fit

a i miałyśmy robić te bikini-fit\-) ;-) a nie robisz? :-> zawsze się zaczyna od podstaw, a dieta i trening to podstawa :-P

http://storage.sfd.pl/1/images2011/20110808210356.jpg to mi wystarczy ;-) Na sfd mało (pro) osób na IF jedzie. Ja pro nie jestem, nie supluje się 24/7, po prostu chcę być fit i w końcu znalazłem coś dla siebie, co mogę stosować cały czas. Mnie na normalnej diecie za bardzo do słodyczy ciągnęło i szło w smalec, a tu nie. Teraz już się tak [...]

Do sprzedania pare rzeczy: Radio firmy BLAUPUNKT: używane, wszystko działa jak należy *gratis daję kasete adapter z wejsciem JACK Bluza firmy LEWIS (nowa) Rozmiar: L Koszulka polo FILA: dł - 72cm szer - 55cm rozmar - L cena: 30zł Koszulka polo żółta: dł - 69cm szer - 45cm rozmiar - M cena: 20zł Koszulki polo POMARANCZOWA I ZIELONA: dł - 72cm szer [...]

SOGI wbite. Aboczek, co to za srebrne puszki obok tych Activlaba? Jakiś fit drink?

Nie poznałem, bo kolory takie nie Activlaba. Trochę lipa, że nie zauważyłem, bo w tej ankiecie dotyczącej chyba właśnie Fit Drink'a wygrałem paczkę %-). Foto wrzucałem kiedyś.

[...] plaży, wiec nie ma sie co spinać. Masuj rozsądnie, aby cie nie zalało, trenuj i tyle. Zresztą..od zawsze obiektem moich zainteresować socjologicznych jest trend bycia "fit" na lato u osób, ktore sobie o tym przypominają "za pięć dwunasta". silownie oblęzone, w sklepach i na allegro popyt na suple jak w zadnej innej porze roku %-) [...]

robisz się fit babka! no MoCCa ładnie, ładnie :-))/-) fajnie, że dałaś znać co z tą oxybrazją. skonsultuję się z moim dermatologiem, a potem się poddam. mróz, chłód ale - jaki efekt! warto się czasem pomęczyć, efekty są zachęcające... ;-D progress. jeah. \-)

Witam Mam takie pytanie czy ktoś może używał ten spalacz/ suplement ?? Mam zamiar zacząć ćwiczyć i nie wiem czy ten suplement jako dla początkującej będzie dobry i czy są po tym jakieś efekty?? Proszę o pomoc Pozdrawiam:):):)

Czyli 50mg DHEA dzienie? Jestem ciekawy czy poczujesz taka dawke, ja lecialem kiedys 300mg dzienie (kaps mial 100 z SCI-FIT) i dzialanie bylo czuc bardzo, jedyny minus to wysyfilo jak nigdy, wczesniej zadne problemy z syfami nie mialem, po odstawieniu 14 dni i syfy znikly. Zmieniony przez - Mr.Ban w dniu 2012-04-17 07:01:46

Jestem ciekaw waszych opini o Cross Fit. Pelno teraz informacji o tym w TV, necie, prasie (przynajmniej w niemczech). CZasami sie boje ze jak otworze lodowke to wyskoczy z niej jakis cross-psychol i zacznie machac jakimis ciezarkami. Co o tym myslicie jako formie cwiczen silowych?

[...] Rage, gdzie między innymi będzie o crossficie i kompleksach metabolicznych. (Hubert już spamuje o tym swoim misiu };-) ) Propsy za rozpropagowanie dwuboju, bo dzięki crossfitowi każdy wie co to jest zarzut i rwanie. Fajna opcja jeżeli chodzi o budowanie kondycji czy zrzucenie tłuszczu. Czy to jest "trening idealny"? Nie, każdy ma inne, [...]

Niestety, w internecie brakuje odniesień do źródła, czyli wydań pisma „crossfit journal” już z roku 2002. Kto wtedy słyszał o crossficie? A kto teraz słyszy, w czasie gdy firma reebok rozpoczęła swoją masową kampanię, w celu sprzedaży „idealnych” do ćwiczeń crossfit produktów? Mało kto potrafi jednak zdefiniować crossfit. Cross = mieszanka [...]

Jaki sport/y uprawiam Siłownia, czasem piłka nożna Staż treningowy (lata) PÓŁ ROKU TRENINGU pół roku przerwy teraz ROK TRENUJE Wzrost (cm) 189 Waga (kg) 103 Obwód Bicepsa (cm) 41 Obwód Klatki (cm) 108 Obwód Pasa (cm) 103 Wyciskanie leżąc (kg) 110-120 Wyciskanie na barki (kg) 90 Przysiad (kg) nie robię Witajcie. Zakupiłem białko Dymatize [...]

http://i42.tinypic.com/2j4dfsk.jpg http://tmp3.glitery.pl/text/110/118/3-Witam-2159.gif\-) Na wstępie chciałbym podziękować firmie FITMAX za możliwość przeprowadzenia testu Ogólne informacje: - wiek 18 - waga 90kg - wzrost 175cm - staż treningowy ok.3 lata http://tmp3.glitery.pl/text/111/104/3-DIETA-8547.gif -płatki owsiane 100g+3 jajka kurze [...]

[...] najwiekszym problemem są duże nogi które mają nie adykwatną do rozmiarów siłę. 66cm w udzie, a tylko 140 max przysiad przy 88kg wagi. Myslalem nad dodaniem 2 treningów Cross fit, tylko pytanie jak by one mialy wyglądać, jak zacząć i jaki zestaw najbardziej mi rozwijał siłe funkcjonalną pod ten sport. Ew. może dodać 1 dzien plyo, sam nie wiem, wy [...]

[...] tego roku. wiek: 24 waga: 77kg wzrost: 170cm cel treningowy: masa suplementacja: białko, gainer, bcaa, witaminy, omega3 Testowany przeze mnie produkt to suplement diety FLEX fit http://img546.imageshack.us/img546/2166/42045030276576311416512.jpg opis produktu: FitMax Flex Fit Wieloskładnikowa odżywka na stawy, kości i więzadła. Flex Fit marki [...]

Zapraszam do mojego Testu Produktu Fitmax Flex fit :http://www.sfd.pl/TEST_FLEX_fit__Monos-t854212.html czekam na wszelkie informacje i porady :-)

Więc przygotowałem ten plan, który wkleił mi Antos na dzień jutrzejszy. Nie mam niestety na ławeczce skosu ujemnego. Tylko poziom i dodatni. 1. Co więc z tym fantem zrobić? 2. Maszyny całkowicie wywalić, i ćwiczyć tylko i wyłącznie na wolnych ciężarach przysiady itd? Dzień 1 Push Przysiady ze sztangą na barkach : 4 serie po 12 powtórzeń. [...]

[...] na sztangę, ale jak na takie zajęcia to całkiem sporym, żeby nie było, że się opieprzam ;-) ) myślę, że było to dla mnie przydatne. Niestety wejścia na warsztaty cross fit odbyło się na zasadzie losowania i moja "13" okazał się nie byc najszęśliwsza... ALE była zajęcia %-) 21/15/10/5 burpees i przysiady plus jako bonuj 25 pompek- to była [...]

mono hitec 500g z data do konca lipca za 30zl crea mission 240kaps - orotan 75zl carbo fit best 3kg - z data do konca maja - 35zl magnum trec 1kg 20zl