filmy

Damian :-) Gdybyś miał jakieś ciekawe filmy dokumentalne itp :-) podeślij tytuły może być na.priv :-) Masz taką siłę przekazu xD że zainteresowałeś mnie tematem:-) Może nie na tyle by spróbować ale wgłębić się trochę w temat.

[...] klasy to i z 6k wyciągnęli. Zreszta i tak kasa poszła do rodziców i jakieś tam govno mi kupili Zabstyl pewnie chcieliby, żebyś był takim Ojcem chrzestnym jak Don Corleone z filmy "Ojciec chrzestny" i jakby był jakiś przypał to załątwiłbyś sprawę. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2019-04-20 00:03:08 Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2019-04-20 [...]

[...] to prawdziwi sportowcy i normalni ludzie. :-) Sportowcy, lepiej sobie radzą z niepełnosprawnością. Zwykłym niepełnosprawnym też pomagam, tak jak potrafię i doradzam, przez filmy na YouTube i Instagram trafiają do mnie. Rosjanie są zachwyceni, że rozmawiam z nimi po rosyjsku, reszta po angielsku no i oczywiście wielu Polaków z którymi też [...]

[...] procesora można zapobiec zdejmując ze smartfona etui. Jeśli to nie przyniesie spodziewanych efektów, obniżamy parametry filmu (słabsza jakość, zmiany dokonujemy się w ustawieniach wideo). Jeśli powyższe porady się nie sprawdzą to sugeruję nagrywać filmy kalkulatorem, mają mocniejsze procesory ;-D Ostatnie zdanie to dżołk taki, znaczy się żart

[...] spodziewanych efektów, obniżamy parametry filmu (słabsza jakość, zmiany dokonujemy się w ustawieniach wideo). Jeśli powyższe porady się nie sprawdzą to sugeruję nagrywać filmy kalkulatorem, mają mocniejsze procesory ;-D Ostatnie zdanie to dżołk taki, znaczy się żart Szajba dzięki :-). Etui juz zdjąłem i rzeczywiście było trochę lepiej, [...]

Fakt coś tam wspomniałeś że nie masz sprzętu który by nagrał 15-20 minut. Ja jak pisał Szajba mam ustawioną najnizszą jakość nagrywania SD 480 Nie wiem czy to dobry pomysł telefon wkładać do lodowki, a Szajba jest największym ekspertem bo nagrywa najdłuższe filmy. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-04-20 10:58:56

Bez przesady. Jak ktoś jest zyebem to po prostu będzie gorszym. A te filmy z USA to pod publikę robione. Te chłopy się rozklejajace, no proszę Cie. Co do związku to obojętność może go zabić. U mnie teraz 2 tydzień ale już się pojawiła, co bardzo lubię z resztą. Jak by mi moje teraz przyszła i powiedziała że rozwód, to bez słowa nara i nawet by mi [...]

Reszta zwiedzania Mastricht to spacer uliczkami Starego Miasta i przejażdżka ,po mieście Jeszcze parę co ciekawszych zdjeć,mam też filmy ale pewnie Was zanudzą :) /SFD/2019/4/23/eb467f4f2b6a40d99c7d59ef63a23a29.jpg /SFD/2019/4/23/1d83ace4dd0a4200aa3746c510948461.jpg /SFD/2019/4/23/6b31823a335f40cab9976e36b7da6c6a.jpg

[...] sztangi ale była tylko jedna ławeczka.. a wyciskanie sztangielkami robię w treningu A 5. Face pull 12/12/12 7kg/7kg/7kg bardzo żałuję, że nie mogłam się nagrać, patrzyłam na filmy przed treningiem ale to jest jedno z ćwiczeń które w praktyce często miało jakieś detale do poprawki. Czułam pracę barków, ramion, pamiętałam nad cała teorią ale [...]

[...] mozna zrobić wyciskanie chwytem neutralnym - ale jak pasują rozpiętki to też jest ok. 5. Face pull 12/12/12 7kg/7kg/7kg bardzo żałuję, że nie mogłam się nagrać, patrzyłam na filmy przed treningiem ale to jest jedno z ćwiczeń które w praktyce często miało jakieś detale do poprawki. Czułam pracę barków, ramion, pamiętałam nad cała teorią ale [...]

[...] możliwa od 6.05.2019 Wymagane będą następujące dane: - imię i nazwisko; - data urodzenia; - nr telefonu; - Kategoria Wagowa; - Miasto/Klub; - linki do filmów z bojami (filmy należy zamieścić na portalu YouTube jako niepubliczne). 2. Finaliści (7 osób) w każdej kategorii zostaną wyłonieni na podstawie filmów eliminacyjnych. 3. Film powinien [...]

[...] klimatu i nie wywołał takich emocji jak Infinity War. Było tez dużo ciekawych wątków , super walk czy epickich efektów ale nie mogę im wybaczyć powyższego. Rozpisałam się ale ja jestem straszny nerd jeśli chodzi o filmy marvela %-) dlatego nie powinnam się wypowiadać bo ogólnie film jest bardzo dobry i większości będzie się bardzo podobał.

[...] w stylu 10/10/8/8/8 czy 12/10/8/8/8. MC wyglada całkiem spoko - opanowanie techniki na tip top trochę zajmuje. Wydaje mi się, ze przy niektórych powtórzeniach kiedy się prostujesz ciągniesz ramiona w górę. Pilnuj spięcia brzucha, tylka i łopatek. Masz jakieś wartościowe filmy instruktażowe albo możliwość zrobienia Mc z trenerem na siłowni np?

jsdplan - no to masz pecha. Ale barki będą rosły. No myślę Janie że nie tylko barki będą rosły :-). Ajazy mi taki trening rozpisał że cały powinienem uróść;-), szkoda że tylko na szerokość a nie w górę :-D. Filmy, https://www.youtube.com/watch?v=7BbNhtI4OMM&feature=youtu.be [...]

[...] sekundy. Wyciskanie na ławce z pozycji siedzącej - 96 p - 18 kg, x 16p - 22 kg, x 16p - 26 kg, x 16p - 30 kg, x 16p - 32 kg, x 16p - 42 kg, x 16p , - 45 kg, x 16p 2 filmy, niestety https://www.youtube.com/watch?v=7BbNhtI4OMM&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=OPc-cfu_QBk&list=UU4TOZvHPxMH8g8mfMxg1oHg&index=1 Zdjęcie [...]

[...] od dawna ;-) ale to nie mój problem tylko mastiego i ewentualnie drazekm %-) Nie wiem czy Masti to przeoczył, ale jeżeli w regulaminie niema terminu do kiedy pierwsza próba dipów to znaczy że nawet 30 kwietnia może wstawić 2 filmy jeden z nazwą początek a drugi koniec, to samo ze zdjęciami :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-04-27 19:05:17

[...] im akurat do głowy przyjdą-najczęściej te obowiazkowe. Od razu widać ,że nic w tym zakresie nie robili. Jak ktoś chce się czegoś więcej dowiedzieć o Pawle zapraszam na filmy,które z nim nakręciłem w Holandii https://www.youtube.com/watch?v=QTtkWZESNvk https://www.youtube.com/watch?v=bB2O3JDdgb8 [...]

Dziękuję wszystkim za spojrzenie fachowym okiem i za rady. Spodziewałam się, że padną gorsze werdykty %-) Mogę zapytać, czemu akurat 8 powtórzeń? Te główne wielostawowe ćwiczenia jak martwy czy przysiad lepiej się sprawdzają w takim zakresie, jeśli chcę kiedyś dojść to konkretniejszych ciężarów? Ramiona pewnie trochę ciągnę w górę, jest to jedna [...]

%-) Dziś obyło się bez nutelli ;-) Za to mąż mi kupił wielki słoik na wodę z wkładem na owoce, więc pół dnia popijam wodę z aromatem pomarańczy, pyszne :-D Poza tym wpadł długi trening na zabawkach - pałki, kulki, ringi. Trochę brzucha i nawet 3x czolganie pod górkę. Filmy wrzucę jak będzie odstęp do kompa. [...]

[...] do 100 kg i + 100 kg,gdzie wystapią Piotr Piechowiak i Paweł Wodyk-więc przy oglądaniu bedą powoli wprowadzał dane i obliczał wyniki. Jeszcze tylko przejrzę wszystkie filmy konkursowe i dokładnie policzę powtórzenia. Więc na spokojnie z 3 godziny mnie to zajmie :) Tak patrzę jaki film mogę Wam tu wrzucić i nie zanudzić.... O mam-to się [...]