Witam. Mam ogromną prośbę. Podlinkujcie mi jakieś reportaże o mma. Coś o zawodnikach, ludziach uprawiających ten sport, o ich życiu. Jeśli znacie, to dawajcie linki. Najlepiej gdyby to były reportaże pisane, ale filmy w ostateczności też mogą być. Z góry dziękuję za wszelką pomoc. Pozdrawiam.
Troche mi się dzis nudziło wiec postanowilem zrobić mała Videorelacje z tych zawodów.. Wszystkie filmy, zdjecia są moje oprócz ostaniego ktore użyczył mi Robuś . Jak ktoś chce sobie sciągnac na kompa niech pisze.. http://www.youtube.com/watch?v=8_IxhDgyj0Y Niedlugo przygotuje relacje na konkurs nr2
Witam wszytkich, chcę się dowiedzieć czy znacie jakieś metody rozciągania bardziej zaawansowane bo już nie wiem co mam robić. Chodzi mi głównie o metody rozciągania kręgosłupa. Jak ktoś ma opis, filmy z ćwiczeniami to byłbym wdzięczny.
znacie jakies strony gdzie mozna sciagnac jakies filmy z "pakerami" bo ja tylko na www.pudzian.pl znalazłem jakis kilka fajnych filmow ale to sa krotkie i macho ich wiec jak znacie jakies strony do dawajcie sog prawie zamontowany
Szuka kogos kto mialby filmy z serii KITKAT rozne tytuly BERLINER EXTREME BURGLE FOR CHURLIE PORTRAIT EXTREME chetnie bym je nabyl pozdrowienia misiuro
Oglądałam ten film, teraz wyszedł lepszy Bad Girls, sto razy bardziej wypasiony niż Bad Boysi ;) Z tego co wiem jest w planach jeszcze 2 filmy dotyczące poprawczaków itp. [...]
witam sprzedam ten oto telefon telefon ma pare wad takich jak niedzialajacy aparat, natomiast filmy mozna bezproblemowo krecic, slabo dzialajacy joystick czasami tez aparat sam sie wlacza jednak mozna to wszystko naprawic cena 200zł
wszystkie filmy oryginalne i jak nowe, raz lub dwa uzywane -bliźniacy 15zł PL -czerwona sonja 10zł PL -jak to sie robi w chicago 10zł PL -swiateczna goraczka 10zł PL -hollywood hero (dokumentalny unikat) 40zł po angielsku -prawdziwe kłamstwa 30zł PL -pumping iron 20zł po angielsku moje gg: 6810263
Cze. Kiesdys cwiczylem troche karate i taekwondo, ale nie wazne. Jeśli ktos zna jakies fajne stronki o Taekwondo, filmy , trening na cd, albo cos to niech da znac. Zalezy mi na tym, chociaz sam sie troche podszkole.thnx za odp. nara
Czy ktos moglby podac mi strone z filmami instruktażowymi dot. układów TKD ITF? (takie filmy, ktorych mozna sie tego nauczyc) bo znalazlem kilka ale na nich nie zbyt jest widoczna technika tego. Najbrdziej chodzi mi o Chon-Ji oraz Dan Gun, czyli te na biały pas.
Witam. Odczuwam ból przy przysiadach w odcinku dolnym kręgosłupa. Wrzucam 2 filmy z techniką wykonywania ćwiczeń: Martwy Ciąg i przysiad. Chciałbym aby ktoś z osób doświadczonych rzucił okiem i dał znać czy coś poprawić, by nie uszkodzić sobie kręgosłupa. Pozdrawiam! https://www.youtube.com/watch?v=kLhgp28F6Nc [...]
sporo czytalem o bjj, ogladalem filmy, i w koncu znalazlem to co chcialem.koles wchodzacy w zwarcie (chcial zlapac przeciwnika pod kolana) dostal mawashi w ryj.czy zawodnicy bjj nie obawiaja sie takiego kopniecia (sa wtedy bez gardy) netfan
Jestem raczej poczatkujacym i szukam materialów, które pomogą się wbić w temat najbardziej interesowałyby mnie filmy na ten temat - nawet z angielskim lektorem (chwilowo nie mam kasy aby kupić ten dostępny na SFD ale mając SDI coś zawsze bym sciągnął z neta) ale również inne materiały mile widziane jak ktoś coś ma niech pisze
chce zobaczyc zdjecia z 15.01.2011 z wystepu boys w klubie explosion bo bylem tam i tez filmy video poniewz bylem nagrywany i chciałbym jeszcze raz to obejrzec i mam pytanie jak sie zalogowac na stronie klubu explosion bo chcialbym byc w tym gronie klubowiczów
Znacie jakieś fabularne (nie dokumentalne!) filmy/seriale w których występują sceny z użycia brazylijskiego jj/ submission fightingu ? Kojarzy mi się że chyba kilka technik w filmach fabularnych widziałem ale tytułów nie pamiętam. Tylko nie podawajcie never back down bo jest tak głupie że aż się rzygać chce
Wiek 13 Waga 55 Wzrost 160 Cel do osiągnięcia (Masa, Rzeźba, Redukcja) Rzeźba Staż (w przypadku Jasia to >0) Nie wiem. Aktywność fizyczna (czyli czy Jasio siedzi całymi dniami w domu przed komputerem namiętnie ściągając filmy dla dorosłych czy kopię piłę po kilka godzin dziennie) 4 godziny W-F + 2 godziny zajęć kick-boksu w tygodniu.
Cześć, mam pytanie odnośnie tego ćwiczenia. Otóż wg.atlasu ćwiczeń tułów powinien być prawie równoległy do podłoża. Zaś przeglądając filmy na YT widziałem że ludzie ćwiczą tak że tułów tworzy kąt ok.30-45 stopni z podłożem. Jaki sposób jest poprawny?