Mega! Niesamowicie szybki, wszystko dość intuicyjne i łatwe w obsłudze wbrew pozorom. Foty i filmy klasa. Muszę tylko rozkminić przerzucanie rzeczy z androida na iosa. Nawrócony! A premiera 8’mki coraz bliżej %-)
Mega! Niesamowicie szybki, wszystko dość intuicyjne i łatwe w obsłudze wbrew pozorom. Foty i filmy klasa. Muszę tylko rozkminić przerzucanie rzeczy z androida na iosa. Nawrócony! A premiera 8’mki coraz bliżej %-) Nic nie mów! :-D Chwile po premierze moja Mamuśka wraca z Niemiec a tam jak wiadomo sprzedaż ruszy wcześniej niż u nas x) i się [...]
[...] u siebie na ostatnim filmiku nie powinieneś komentować muzyki ;-D Oż Ty. Przeoczyłem. Jak zapodasz orzechy, to musisz rozpisać pół litra dziennie, na trzeźwo nie dam rady %-) Najgorzej, że przyszłe filmy zapowiadają się na siłowni więc nie będę miał okazji was poedukować w eleganckiej muzie, także wasze szanse na progres w sile zmaleją ;-D
Trudno o takie filmy, jak nie znalazłeś na youtube to raczej nigdzie indziej nie będzie, chyba ze ktos ma na vhs i byłby to w stanie przegrać ;) Parę fotek Andrzeja /SFD/2017/9/1/9d930489c1564812bd6cf1e9e87ed126.jpg /SFD/2017/9/1/8ae736a777a9421ba5189538acf84343.jpg /SFD/2017/9/1/771e1aeaca084030bdc819da80935c62.jpg [...]
[...] za ocenę OSK sierpień,spróbuję też namówić Marka by ocenił Wasze wyciskopodrzuty(ale to pewie w niedzielę da radę zrobić. Jego ciężarowcy też mieli spróbować-jak im w tym pójdzie-jestem ciekaw,czy filmy powrzucają. Choć teraz już u nich gorący okres-treningi codziennie a pewnie i 2 razy dziennie.to sport wyczynowy-nie to co my dziadki + 35 :)
Dobra mordy w skrocie bo ciezko z netem Spalem 2h wiec dzis.tylko.sie wyleguje w basenie Kompleks.ogrmny.mega zadbany.pilnowany takie osiedle tego hotelu kilka.basenow aquapark, lobby bary itd Szamy od zayebania wszelkiej masci Od jutra bede robio zdjecia i.filmy to cos dodan
[...] torbę itp a jak potem mam zapieprz na zawodach po 10-12 h i wizję , ze dzień później czeka mnie to samo (w miedzyczasie po zawodach w hotelu staram sie monotować już jakies filmy, by ludzie mieli je jak najszybciej, udostępniać) ,to i tak nigdy nie robię treningu ;) Po pracującym weekendzie nie wiem czy dam radę zrobić jakiś trening do wyjazdu [...]
Witam Dzisiejszy trening B Przysiady-102,5kgx5sx5p Wyciskanie stojąc 52,5kgx5sx5p martwy ciąg 102,5kgx1sx5p ugięcia na biceps 42,5kgx5sx5p. Do piątku Na dole dwa filmy instr.dot.martwego ciągu.Zawsze się mogą przydać https://youtu.be/ToXDFLXL1uo?list=PLNhFKPjedRnQEfE1fHH0XP1y9RuRcKL9T https://youtu.be/wYREQkVtvEc
Wczoraj oglądałem Valhalla Rising z Madsem Mikkelsenem. Film chyba z 2009r więc nic nowego, ale nie wiem jakim sposobem mógł mi on umknąć. Jak dla mnie świetny, a klimat niesamowity i gorąco polecam kto lubi takie filmy.
[...] Od czasu do czasu, coś jak Mati Cereda;-) Opalinho, dzięki za wyczerpujące rady, przydadzą się! Gugcio, o tak we frontach można faktycznie dotknąć dupą podłogi. https://i.imgur.com/xbXMoOWl.jpg Właśnie będę robił jeden tydzień je, jeden tydzień zwykłe:-) Nagrywaj nagrywaj- ja bardzo lubię oglądać filmy z treningów Waszych tu na forum:-)
To były cytaty :-) Jak mi się ta sztuka uda, to będę wrzucał filmik co 5 minut! ;-) Na razie nic nie robię w tym kierunku.. Hmmmm {{:-(. A juz miałem nadzieję że jest następny twardziel ;-D. Trzymam kciuki i czekam na te filmy:-D
[...] udało się go jednak usunąć i live był dostępny, ale na żywo kto śledził to chyba było ok więc tak spróbujemy ponownie :) Nawet jak zablokują to już za 1-2 dni będą normalne filmy nagrane kamerą na w/w kanale :) Co do grzybów - ja lubię bardzo zbierać, za małolata jeździłem ciągle gdzieś z rodzicami/kuzynami, teraz nie za bardzo mam kiedy, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czas do tego, aby w dziale zakładac dzienniki treningowe, ktore beda wspierane suplementami firmy Activlab, gdy wykazecie sie inicjatywa do ich ciekawego prowadzenia:-)) na czym warto sie skupic -regularne wypiski -filmy -foty z treningow -foty jedzenia -ciekawe informacje -smieszne anegdotki z zycia Wszystko bierzemy pod uwage przy ocenie:-)
Pierwsze filmy z dzisiaj ;) Fitness plażowe mężczyzn 174 cm, półfinał - Debiuty Summer Edition 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=xq1NpKHFhrQ&feature=youtu.be
Masońskiemu chyba chodziło, że w stylach grapplingowych po rzucie jest przejście do parteru w celu założenia trzymania/techniki kończącej i wygrania (zapasy, bjj, sf). Masoński tylko zapomniał, że kwestia przejścia do parteru po rzucie jest wymogiem walki sportowej, który łatwo można odrzucić na rzecz utylitarności, i po wykonaniu seoi nage [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
10.09.2017 DNT Dzisiaj dzień odpoczynku. Nie ma co pisać, bo pół dnia spędziłam w łóżku oglądając filmy :D Pod wieczór rozciąganie Swoją drogą jutro na trzy dni jadę na "integrację", więc nie wiem jak będzie z zasięgiem, żeby wstawić wypiskę lub po prostu napisać co u mnie. MISKA 1. 130g twaróg, 15g wiórki kokosowe, 2 jajka, 10g wpc, 10g [...]
[...] i Trójboju Siłowego International Center of Events, Sp. z o.o. (IC Events) Partnerami: Złoty Sponsor: Body House Srebrny Sponsor: Blade Sport Partner: Propharm Partner: Fitmax Wyniki: Zdjęcia: Pełne wyniki i relacja: http://www.sfd.pl/ Relacja na naszym fb: www.facebook.com Wszystkie filmy z zawodów na naszym kanale YT: www.youtube.com