filmy

https://www.youtube.com/watch?v=vzfO-YUaVls kuwa USA za czasów Reagana i ich filmy (i ścieżki dźwiękowe) to było to :) Teraz już tak często nie robią takich lekkich i epickich filmów, może poza Niezniszczalnymi

To od Ciebie zależy w jakiej formie go będziesz prowadził, dawał wypiski treningowe, odzywianie, jakieś opinie co do trenigu diety, fotki filmy a nie sama such wypiska i koniec

hmm a cóż ja mogę zaproponować oprócz pytań ? Fotki, filmy oczywiście, gdybym był doświadczonym zawodnikiem z bagażem doświadczeń, no i mięśni rzecz jasna. A tak nie jest.

Fotki co kilka miesięcy, zebysmy widzieli czy sa postepy. Filmy, byśmy oceniali technike. A tak to wystarcza wypiski z treningu i ewentualne pytania.

I co nikt nie chce tutaj gadać bo są filmy i trzeba by było konkretnie. Zamknijmy temat odbijania i przyjmijmy to za normę w WW :->

[...] -pod tym linkiem znajdziesz listę WODów proponowanych przez forumowiczów. Koniecznie odwiedź oficjalny kanał YouTube- CrossFit, na którym znajdziesz między innymi: -filmy z wykonaniem tzw. benchmark WODów oraz „dziewczyn”: https://www.youtube.com/playlist?list=PLE807B0ED6F55F1A5 -filmy z różnymi innymi WODami: [...]

[...] Wznosy hantli przodem 4 serie Wznosy hantli bokiem ( Nie jestem pewny czy tak nazywa się to cwiczenie ) 4 serie Plecy: I tutaj chciałbym coś zmienić ponieważ obejrzałem filmy na yt odnośnie robienia martwego ciągu i podciągania na drążku i dowiedziałem się że połączenie tych dwóch ćwiczeń na jednym treningu to ogromny błąd, który prowadzi do [...]

[...] Wznosy hantli przodem 4 serie Wznosy hantli bokiem ( Nie jestem pewny czy tak nazywa się to cwiczenie ) 4 serie Plecy: I tutaj chciałbym coś zmienić ponieważ obejrzałem filmy na yt odnośnie robienia martwego ciągu i podciągania na drążku i dowiedziałem się że połączenie tych dwóch ćwiczeń na jednym treningu to ogromny błąd, który prowadzi do [...]

Warunki dla mediów kiepskie, siedzimy 0,5 m za 2 rzędami sędziów więc to co widzimy to przede wszystkim głowy sędziów %-) Stawiamy na live oraz filmy, ale zdjęcia również będą tylko trochę mniej niż zwykle bo ciężko je robić w tych warunkach i skupiać się jednocześnie na pilnowania kamery i telefonu do relacji live Women’s Fitness Up To 163 cm - [...]

jakie sa fajne filmy ?

Popatrz na mnie ile się muszę narobić żeby Ciebie dogonić Jakieś różne filmy oglądamy chyba %-) Trafnie Ciebie wycwiel określił, jesteś materiał na komandosa, więc ciężko dotrzymać Ci kroku, ale się nie poddaję.

[...] Wznosy hantli przodem 4 serie Wznosy hantli bokiem ( Nie jestem pewny czy tak nazywa się to cwiczenie ) 4 serie Plecy: I tutaj chciałbym coś zmienić ponieważ obejrzałem filmy na yt odnośnie robienia martwego ciągu i podciągania na drążku i dowiedziałem się że połączenie tych dwóch ćwiczeń na jednym treningu to ogromny błąd, który prowadzi do [...]

[...] http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146582020043704DSC_0712.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146582056079935DSC_0713.JPG Koniec relacji :-) Dzięki za obecność na sfd, na fb , filmy z dzisiaj zapewne od jutra zaczną się pojawiać na naszym kanale YT

[...] ból wewnątrz. Wiem, że to nijak ma się do drętwienia w okolicach łopatki i ucha, ale pisałeś o rwie kulszowej. Problem stanowił przykurczony mięsień gruszkowaty. Polecam filmy fizjoterapeuty na YT pana Marka Purczyńskiego, gość mi pomógł. Zero problemów, teraz boli druga strona :) No cóż, chcąc być w formie trzeba się leczyć....yyy, rozciągać [...]

[...] 10x2x5kg, 9x2x5kg 10x2x5kg, 10x2x5kg, 8x2x5kg, 8x2x5kg ćwicz. na brzuch 15/15/12- odwrotne brzuszki + 2x plank +25 min. orbitrek + rozciąganie Night mam dla Ciebie filmy do weryfikacji z sumo i wiosła, jak pozwolisz to podeślę na priv :-> pomiarowo jakieś malutkie zmiany są, ale coraz bardziej kusi mnie by jednak obciąć trochę węgli w [...]

POWER CLEAN https://www.youtube.com/watch?v=O32-Ae8SNIc CLEAN https://www.youtube.com/watch?v=_3WeR9NdflI CLEAN AND JERK https://www.youtube.com/watch?v=9HyWjAk7fhY SNATCH https://www.youtube.com/watch?v=UBc5N_-xdqo Trafiłem na gościa przypadkiem - polecam Jego filmy instruktażowe. Aleksey Torokhtiy - oczywiście from Russia :-D

Może to Twoja przesadna dbałość o szczegóły ? Gratuluję nowego rekordu. Zawsze możesz nagrać filmy do oceny.

Jak staje tylko na film to chyba partnerka nie ta. Albo przestać filmy oglądać tylko się partnerka zająć %-)

[...] własne poznanie świata. Jeżeli ktoś bardziej się interesuje anatomią i wszystkim z tym zwiazanymi zagadnieniami,bardziej chciałby zrozumieć jak działa nasze ciało -polecam filmy z ośrodka dr Gunther von Hagens,który znajduje się na granicy z Polską , w Guben. Nie polecam oglądania tej serii filmów osobom o słabych nerwach,skłonnościach do [...]

[...] B) 2 press 2 squat 2 clean 3 press 3 squat 3 clean 5 press 5 squat 5 clean ???? Jechałem wg A i ta częściej pojawia się na necie, ale niektórzy wskazywali B i też takie filmy widziałem (i jakby Pavel gdzieś to komuś polecił w komentarzach pod artykułem z serii MT - ze 2-3arty są do tego) Zmieniony przez - panteon w dniu 2016-11-16 08:25:47