[...] gdzie trenujesz, od kiedy, bilans walk itp.:) Trenuję w małej mieścinie... GFC Płońsk :-) . 15 maja debiutuję w amatorskim mma. Debiutuję na ALMMA , więc może będą filmy z walk. Z tego co wiem nawet stream ma być online :-) Co robimy na treningach itd. będę się starał pisać bezpośrednio po treningu. Oczywiście na filmy nie ma co [...]
[...] ktos cwiczy, czy nie. Tu chodzi o sposob pokazania pewnego zjawiska. Zrobiono to tendencyjnie, na odpiërdol sie... A to juz dziennikarzowi wojennemu nie przystoi... Spoleczenstwo mamy ociemniale. Takie filmy jak "klatka" otumaniaja to biedne spoleczenstwo jeszcze bardziej. Takie filmy jeszcze bardziej poglebiaja spoleczne fobie...
[...] tego potrzeba. konkretna metoda pod konkretna osobe - kim jest KOWALSKI?? POZDRAWIAM - tak na początku coś od siebie, musze sie zapoznać bardziej kilka razy przeczytam i zaanalizuje filmy które podaleś tym bardziej przyznaje sie że sam co trening ogladam instruktaż bo moje siady słaboo- duże jeszcze roboty. przepraszam za błedy ortograficzne
[...] diety. Był to mój pierwszy test sponsorowany, mam nadzieje ze prowadziłem go należycie. Z mojej strony zawsze chciałem daj jak najwięcej, starałem sie zamieszczac filmy z treningów, zdjęcia z przygotowywania posiłów. *** 1. Opis produktów *** - GOLDEN LION KARNITYNA W AMP. 24 sztuki Podobnie jak w przypadku glutaminy, nie stosowałem [...]
ma ktos film z tego ??? a kiedy nastepne zawody ?? jak macie jakies wesele ,filmy z wypożyczalni (ale musicie mieć orginał :) ) bierzmowanie , impreze , jakies zawody , filmy które lubicie , urodziny na kasecie VHS albo kasecie do kamery to moge wam to pozgrywac na dvd . O szczegóły piszcie na mail (PROFIL KLUBOWY)
Filmy z lotu ptaka https://www.dropbox.com/sh/sf14utd376xz0ei/a_UKDuP1cG#lh:null-GOPR4260.MP4 https://www.dropbox.com/sh/sf14utd376xz0ei/a_UKDuP1cG#lh:null-GOPR4312.MP4 Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-03-23 18:51:13
Sztanga miała 40 kg a łańcuchy 16 kg. W górnym położeniu było 56 kg a w dolnym ok 48 kg... Filmy: https://www.youtube.com/watch?v=EO2_BWteLXE https://www.youtube.com/watch?v=1wNscwRMFlk https://www.youtube.com/watch?v=-7YUTGF2pl4 Zmieniony przez - masti w dniu 2014-03-24 09:00:35
[...] klasycznym ( czy z angielskiego wojskowym - military press ). Angażuje to lepiej pozostałe dwa aktony barków, z kolei przy odchylaniu się do tyłu pracę przejmuje przedni. Oczywiście każdy ma swoje sposoby, swoja mobilnośc obręczy barkowej i odczuwanie, komentuję tylko filmy. Pozdrawiam. Zmieniony przez - badassgym w dniu 2015-12-29 18:42:21
Ojan ,dzięki ,że przyjechałeś,miałeś chyba najtrudniejsza podróż. Wrzuć swoje zdjęcia i filmy także-to że mniej wyraźne nic nie znaczy-liczą się orygilane ujęcia /SFD/Images/2016/1/25/633cf40c75524223875d8dcc8d0a6423.jpg
[...] mnie - dlaczego jestem taki przygnębiony? Odpowiedziałem (proroczo) - a z czego się tu cieszyć? Scena nie była oświetlona jupiterami a niebo było zachmurzone. Zdjęcia i filmy nie oddają tego co widzieli sędziowie. Kulturystyka to sport sylwetkowy i chyba w tym wypadku przeważyła strona estetyczna a nie wielkość muskulatury. Dzisiaj rano: [...]
To były cytaty :-) Jak mi się ta sztuka uda, to będę wrzucał filmik co 5 minut! ;-) Na razie nic nie robię w tym kierunku.. Hmmmm {{:-(. A juz miałem nadzieję że jest następny twardziel ;-D. Trzymam kciuki i czekam na te filmy:-D
Zawsze sie czegoś nauczę na tym forum - nawet o funkcjonowaniu yt. A filmy gdzie laski wypinają pupy i sie po nich poklepują pod pozorem reklamy najlepszych ćwiczeń na zadek to oczywiście są zgodne z wytycznymi dla społeczności?? Akurat trafiłam na 2 takie wczoraj gdzie poziom żenady sięgnął dna..
Zawsze sie czegoś nauczę na tym forum - nawet o funkcjonowaniu yt. A filmy gdzie laski wypinają pupy i sie po nich poklepują pod pozorem reklamy najlepszych ćwiczeń na zadek to oczywiście są zgodne z wytycznymi dla społeczności?? Akurat trafiłam na 2 takie wczoraj gdzie poziom żenady sięgnął dna.. No to wychodzi na to że Ojan na następnym filmiku [...]
Szajba-jak byłbyś na ustawce to byś widział ,jak ojan trenuje-filmy tego nie odzwierciedlają . Uczestnicy do dziś są pod wrażeniem :) Ojan -masz wiadomość na priv-czekam na odpowiedź ,jak najszybciej :) Zmieniony przez - masti w dniu 2017-12-04 07:14:17
Tak, jakość jest lepsza nawet jak się w programie do edycji ustawi najlepszą rozdzielczość. Ja jak oglądam te same filmy na komórce i na YT to te na komórce są o wiele lepsze. Ja już z posiłkami to się uregulowałem i co 3h musi być jedzonko i żadnego podjadania na które już teraz nie mam ochoty bo wielokrotnie przez podjadanie nie zjadałem [...]