filmy

a teraz co planuje?jakies zawody,filmy,czy odposcil?

ZALEGŁE FILMIKI: Filmy z wtorkowych 5B Przysiad przedni 80kg, zarzucane "na podsiad" (podsiad jaki jest każdy widzi), z serii na 110kg nie wrzucam filmiku bo nic na nim nie widać: http://www.youtube.com/watch?v=G8YN9qwx6m0 Martwy ciąg podrzutowy: http://www.youtube.com/watch?v=xup-kJZ7QMg Czekam na sugestie i wskazówki co do techniki.

hehehe Jakoś trza się kształcic Alu Hades ogląda filmy na youtube a potem mowi nam jak to jest

To gałęź AGory czyli Wyborczej. Jak sie wstawia filmy z Youtube na wordpressa?

Dajesz kurna, filmy na bieżąco śledzę na YT. Co to za kontuzja nogi była i w jakich okolicznościach? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-02-16 11:09:29

czy ktos wie jak złapać taką podkowe, bo ja patrze na te filmy i oni tak szybko chwytają że nawet nie widzę jak:) Szczególnie jak druga ręka się układa Zmieniony przez - Dremor w dniu 2009-02-16 13:36:13

Zdjęcia i filmy z walk w serwisie www.choke.pl

Kurtka Abercrombie & Fitch model Hamilton Jacket z kolekcje 2009 rozmiar L thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kigarumart/cabinet/ab/hamilton_jacket_kaki.jpg"> ]> Cena 250zł Kurtka Abercrombie & Fitch model Wakely rozmiar XL Cena 160zł Spodenki Abercrombie & Fitch rozmiar S Cena 100zł Spodenki A&F rozmiar M Cena 100zł [...]

Maly ciezar na poczatek i rob filmy a pozniej koryguj technike na ich podstawie, do tego lustro;]

REMIK664: Knife przeciez tez masz dosc szeroko rozstawione nogi bo wlasnie u ciebie na filmach zauwazylem tak troche szerzej Tak, chyba inne filmy oglądamy... Ja nie robię szpagatu przy przysiadach Zobacz sobie rozstaw stóp na fotce wyżej A DOLNA FAZA JA W ZESTAWIENIU Z KOKLAYEVEM *** Po prostu stań wężej to i łatwiej się będzie wstawało i [...]

[...] ^^. Ale lepiej by było, jakbyś swoje dane umieścił w "ankiecie". Czyli: Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa, Rzeźba, Redukcja) Staż (w przypadku Jasia to >0) Aktywność fizyczna (czyli czy Jasio siedzi całymi dniami w domu przed komputerem namiętnie ściągając filmy dla dorosłych czy kopię piłę po kilka godzin dziennie)

wszystko da sie ustawic. filmy tak standardowo scina ale jak wgrasz na kompa to nic nie scina. takze jest okej. to nagrywalem n70 http://www.youtube.com/watch?v=W1ti65tR9eE tu masz instrukcje w PDF wszystko opisane http://nds1.nokia.com/phones/files/guides/Nokia_N70_1_UG_pl.pdf Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-02-18 22:58:57

Tak, jak szef gada... Plus daj cwiczenia, ktore wiecej angazuja na filmy: przysiad, MC, cos z klatki... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-18 23:20:57 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-18 23:21:32 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-18 23:21:55

Jako że to temat uroda to wrzucę tutaj coś ciekawego moim zdaniem : http://www.joemonster.org/filmy/14084/Czarne_oko_tatuaz Co słychać u Ciebie :>?

[...] ? co do tej sztangi w martwym:licze i licze.. jezeli to 20 kg to wychodzi:210 kg jezeli to 25 kg to wychodzi 240 kg.... chyba ,ze to jakis specjalny gryf z olowiu? musisz sie teraz powaznie zrechabilitowac na jakis zawodach strongman lub na eliminacjach...... bo juz w zadne filmy od ciebie nie uwierze.....za duzo bezsensownego bujania....

[...] przy ćwiczeniach(tu trzeba kogoś z talentem plastycznym),może jakieś hasełka motywujące:go hard or go home itp,dobra muzyczka,jakiś fajny telewizorek żeby można np.jakieś filmy puszczać z zawodów kulturystycznych.Klima by sie zdała,ale też nie każdy lubi być w klimie.Dla mnie najważniejszy jest klimat.Ściany też mogą być takie że np.wiadać [...]

dawac strony z ktorych sciagacie filmy, polskie strony

a ja niedlugo do kina na dwa filmy: confession of a shopoholic (fajna seria ksiazek) i push zjadlam 3/4paczki warzyw na patelnie hotexu z grzybkami chinskimi i kurczakiem...dobrze mi Wiem, Iza, ze lipa, ale co mam zaradzic...Moze kiedys uda mi sie zmienic silke

http://patrz.pl/filmy/rodzyn-z-brooklyn-bielsk-podlaski Widzieliście rodzyna z brooklyn? Zmieniony przez - sooql w dniu 2009-02-21 18:39:15

http://www.sfd.pl/Only_for_the_strong_TS_by_Remik_-_sprawdziany_od_str_23-t434332-s45.html#post6 hades obadaj dalem filmy z przysiadow