Filmy zablokował yutub nie my pewnie za muzyke . Wielkie graty dla Rysia dzisiaj był lepszy o 1 powt. na 50kg . Ja nie miałem dzisiaj dnia a i organizacji zawodów tez nie można zaliczyć do udanych . No zdazasie tez najlepszym :-) XI MP Nauczycieli uwazam za ostatnie jakie organizowałem . Faktem jest ze wiekszość nauczycieli przyjeła preparat [...]
Laszlo w ww 200 kg startował w zeszłym roku i pokazał-jak się nie mylę 12 x Na 100 kg pewie z 50 x-60 x zrobi...ale trudno powiedzieć. są filmy jak 200 kg wyciskał 20 x
ja potrafię kilka razy dziennie włączać YouTube i oglądać filmy Ronniego, bo właśnie on mnie motywuje. Był niesamowity i nikt nie mógł się z nim równać!!! Nawet na tych pierwszych zdjęciach na tej stronie widać jaka różnica była między nim a Cutlerem który był tak gładki jak gąska ;) haha :D
oglądałem chyba już wszystko, jego filmy etc raz robił wiosła w opadzie, raz w pochyleniu tułowia. Wiedział jak to się robi! dziś prosi - maszyny typu hammer, raz na 40minut coś podniosą większego....już ciężko znaleźć mocne treningi z 3 wiosłami, ciągami etc. a oglądam w miarę regularnie różnych zawodników
bardzo dobra jakosc tego filmu, mam na dysku i kisi sie od lat, duzo gorszej jakosci, warto zassac z youtube, bo nigdy nie wiadomo ile takie filmy zostana, zawsze ktos sie o prawa autorskie dowali, nawet jesli wrzucil to sam coleman.
Dziś Mam zrobić 13 dziń a strasznie mi sie nie chce. Fajne filmy w telewizji. Ale muszę zaraz sie rozgrzeję i "położę" do ćwiczeń. Naprawde Trening super ale za to męczący jak sto diabli. Mam nadzieje ze wytrwam. A tak wogóle to muszę sie pochwalić, mam bilety na za tydzień na Mistrzostwa świata w Karate :)))))
znakomity temat, sam taki w podobnym nurcie opracowywałem zerknij jeszcze: U nas w Auschwitzu filmy: Lista Schndlera oraz Norymberga fragmenty (polecam pierwsza wersje, ale ta z 2000 tez dobra) Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-09-22 18:46:55
[...] zrobione dla potrzeb filmu po całym treningu 5 x 5 tak że nogi juz trochę zmęczone i nie wygląda to morze najlepiej :-( Ale co tam przynajmniej się nauczyłem umieszczać filmy na YouTube, możecie krytykować }:-( Sztanga naprawdę warzy 88,0 kg a wyglada troche dziwnie bo pozbierałem całe wolne obciarzenie reszta jest na innych sztangach, nie [...]
Filmy sie wgrały, tak to wyglądalo :-) MC https://www.youtube.com/watch?v=kV-F7a2MXqY WL https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=TGjhKB0gc9o Przysiad https://www.youtube.com/watch?v=cRI1txMNyCw&feature=youtu.be Bylo fajnie :-D 8-)
W sumie nie wiem czy to ktoś oprócz Jezoo ogląda Dolan znowu marudzisz %-) Twoje filmy ogląda o wiele więcej osób niż moje };-) Wszedłem na Twój kanał i nie jest tak źle jak piszesz. No chyba, że porównujesz się z Ojanem 88-O
[...] ;-) Ciężka praca, którą Pan wkłada jest godna podziwu i proszę sobie nie umniejszać. Jest ciężko ale idzie Pan dalej i lepszej motywacji tu się nie znajdzie niż pańskie filmy i wpisy. Ja rozumiem pańskie zwątpienie ale proszę o nim zapomnieć i robić to co Pan umie robić najlepiej. Tu za monitorami jest nas całkiem sporo i co będzie jak się [...]
Bardzo dobry seans filmowy ;-) Przed treningiem jak znalazł :-) Jak Cię to motywuje to się cieszę :-D Same Twoje rozpiski są motywujące a mowa filmy z treningu ;-)
[...] burzę %-)}:-( {:-(. Chłopaki spokojnie. Wyjaśniam. Z brzuchem walczę niezależnie od tego co dzieje sie na forum choć muszę przyznać ze jak oglądam Wasze zdjęcia i filmy to mam kompleksy {{:-(. Pola mam parę hektarów ale nie mam czasu go obrabiać dlatego je wynajmuję chłopu, zostawiłem sobie 1 hektar na którym coś tam dłubałem. Wczoraj [...]
Niestety efekt sobotniego spania do oporu był taki że z soboty na niedziele nie umiałem zasnąć do godz 1:00 {{:-( a o 5:00 wstawałem do pracy }:-(. Niezależnie od tego wczoraj po pracy trening się odbył, wypiłem przed treningówkę i wskoczyłem na obroty i jakoś poszło ;-). Co prawda miałem trudności żeby się dzisiaj obudzić do pracy ale po wypiciu [...]