filmy

Wydaje mi się że dużą role miało też opuszczenie we wcześniejszych treningach wioslowań, dzień dobry, brzucha i zamiana ich na maszyny. Najgorsze jest to że w ostatnich treningach odczuwam znowu prawy bark i przez to mogą być problemy z równym prowadzeniem sztangi ( albo przez uchwyt, ale często krzywo ciągłem jak teraz oglądam stare filmy)

[...] muszę poprawiać i pracować nad wszystkim to jak spojrzę na ciągi z lutego,a teraz to mogę tylko się uśmiechnąć i mogłabym wymieniać A niestety nikt mnie nie koryguje na treningu tylko mogę liczyć na dziennik/filmy i osobę,która czuwa nad wszystkim Im prędzej chłopaki się weźmiecie tym lepiej...doskonalić się od samego początku...powodzenia

Branch wczoraj http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/1922-super-freaky-branch-warren-guest-posing-at-the-2010-npc-jr-usa.html http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-junior-usas/3365-branch-warren-guest-posing-at-the-2010-jr-usas.html Powyzsze dwa filmy prezentuja to samo pozowanie Zmieniony przez - scR w dniu 2010-08-29 06:39:44

[...] z klubów A co robisz... to zależy od firmy i obiektu który ochraniasz... u mnie albo siedziałeś na magazynie i czytałeś gazety książki lub jak ktoś miał lapka to oglądał filmy lub na sklepie patrzyłeś czy ktoś czegoś nie kradnie i od czasu do czasu musiałeś koszyki zebrać... Co tam jeszcze... jest zasada że złodziejem może być każdy babcia, [...]

nie wszystkie poniższe filmy to bijatyki i mordobicie, a ale w każdym jest motyw walki, w mniejszym, lub większym stopniu: "Fighting" - z tym gościem co grał w "Step Up" "Fight Night"/"Rigged" - tu laska walczy, mało scen walki, ale są "Po Prostu Walcz"/"Never Back Down" - polecam, [...]

rzuf lepszy imo kiera nie chodzą mi te filmy

progres jest znaczny, teraz wazy ~104kg wiec ladnych pare kilo dorzucil od ostatnich fot/filmow. Plecy zawsze mial mega szerokie, a teraz ma jeszcz grube. Z twarzy juz tez nie ten dzieciak co kiedys. Pozostaje czekac na kolejne filmy.

aa tam da inne filmy tez

W pierwszym zestawie mam dociskanie, zaś w drugim pełne wyciskanie Przytrzymanie jest, pewnie znikome, ale jest, po prostu gdy opuszczam sztangę na dechę to czekam aż się ona dobrze "ułoży" i dopiero wtedy wyciskam Kasiu a z czego tutaj filmy kręcić ? Same marne ciężarki, może coś nakręcę na treningach w kostiumach

[...] szybko do góry , ale jak nauczysz się złych nawyków to później będzie je ciężko wyplenić. Aero mozesz robic w dni nietreningowe jeśli czas Ci na to pozwala , pamiętaj jednak że aeroby dość szybko się wydłużają więc 20 minut to tylko początek jak będziesz mógł to nagrywaj filmy z treningu aby ktoś/sam mógł ocenic poprawność wykonania pozdro

a filmy gdzie?

http://www.joemonster.org/filmy/27970/Claudia_De_Falchi pa3cie i podziwiajcie

właśnie filmy zamulają ale nie wiem czemu... aparat w telefonie jest 3,2 a taka lipa. Juto postaram się lepsze nagrać coś. Nie odrywam pięt Po prostu taki mały 'zarzut' robię Krytyka jest potrzebna mt 2 lata, przedtem karate shootokan 3 czy 4 lata, nawet nie wiem I z uojcem i bratem się biłem całę dzieciństwo Zmieniony przez - Wibor w dniu [...]

Co do wiosłowania to tego zdania co Krzysiek jestem... Lepiej zrobić coś jakościowo i technicznie, niż na siłę robić negatywne powtórzenia. Filmiki ogólnie zamulają i się tną, więc nie wina Twojego internetu Krzychu Ogólnie to od dziś zaczynam obserwować SOG za filmy Nie przejmuj się krytyką, taki już jestem

[...] walki z workiem pokazuje że starasz się być wszechstronny . Widzę i ataki kolanem i łokciem no i przyznam ze masz w niektórych momentach tak zwanego zrywa dynamiki . Sog za filmy z worem Zobacz u mnie jak ja się bawię z workiem w formie aerobów : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390-s36.html Może [...]

dobra tak jak pisałem kiedyś, wreszcie wrzuciłem jakieś filmy do mojego dzienniak, chcesz zajrzyj, za jakość nie besztaj, jutro będą lepsze

[...] głowę! Kopie się ok. 10 cm od głowy i co ciekawe dostaje się za to punkty w walce!! Walka trwa 5 punków, ale tylko u czarnych pasów, u kolorowych tylko do 3! Jak pokazywałem filmy z semi contactu w PL, odpowiedzieli mi - przecież to jest FULL CONTACT! Wcale nie lepiej jest na Zachodzie Europy - Anglia, Irlandia, Holandia. Najbardziej zbliżone do [...]

[...] na maszynie Smitha 8x 12,5 Znaczy że z dodatkowym ciężarem +12,5 kg. W tricach to nawet siła jest jutro idę się uczyć MC No w końcu się zdecydowałeś . teraz staram się skombinować aparat żeby foty jakieś zrobić Najlepiej taki żeby można nim też kręcić filmy, wtedy nagrasz te ciągi do oceny Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-25 20:21:53

[...] będzie, i tak będę miał jazdy w środku dnia że już sie zalałem, że jestem gruby itd... Ale nic, trzeba podjeść. BTW dziś 65min aero ciągnęło sie w nieskończoność.. Wszystkie filmy już w domu obejrzałem na DVD, a w cholere ich było. Więc musiałem zapuścić nieśmiertelnego Rambo 3 A pod koniec, jak zobaczyłem że już tylko 5min to prawie się [...]

ja*******e sledze filmy na jutubie na bierząco, ale widac ocenzurowało ten dramatyczny bo nie widziałem aż mi sie gorąco zrobiło i musiałem pauze właczyć, mocniejsze niż szczęki oglądane w wieku przedszkolnym po których spać nie mogłem wiesz, przy boksach kumpel z którym znamy sie od lat i treningów wiele zrobilismy mówił że bardzo trudno jest mu [...]