[...] w tydzien - chyba najlepszy art popelnil knife - http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Dodatkowo polecam takim pokazac (oprocz ww arta) filmy "I want to look like thay guy" i "Bigger, Stronger, Faster" - zamiast filmikow Colemana SOG
carbon jesteś kozak i nie gadaj głupot ! Bo Cie udusimy z bokserem :D carbon ja jutro chyba filmy wrzucę to zapraszam do oceny moich śmiesznych wyczynów ;d
[...] do 69,6 ale bark przy zarzucie coś pstrykło i bolalo wiec dalem spokoj. dociaganie zrobilem po to zeby zobaczyc jak czuje ciezar i bylo okropnie wiec jak narazie jestem w polu z ciagiem, filmy mam tylko musze poskracac niewiem czy wyrobie sie jutro z wstawieniem. w zawodach nie startuje jak niebedzie min.200 4Tyg zostały raczej juz pozamiatane:(
Trening 2.05.2011 wyciskanie raw 20/10,10 60/8 90/4 120/3 150/2 koszula docisk do 3cm 180/2 200/2 220/2 240/3 przy 180 i 200 nie dotknąłem nawet do desek. filmy: 220 http://www.youtube.com/watch?v=os0iYtCakzg&feature=player_embedded 240 http://www.youtube.com/watch?v=VfX2un9emvY&feature=player_embedded
[...] ale ok:D Wiosło pasuje tez na plus:D DD 2serie jakos bebechy mnie bolaly a brzuszki niemiałem siły:D od dzis po treningu 5gram kreatyny a w dni nietreningowe rano:D A i mam filmy z siadu ławy docisku ale wstawie tylko z siadu i lawy z docisku niebo niemial mi kto trzymac dechy i pod koniec seri decha byla na twarzy:DDD QRWA JEST [...]
jesli masz bóle podczas mc, to podacz siadów tez mozesz zaszkodzic. Pewnie technika nie taka skoro coś cię boli. wyjscie albo filmy do oceny lub lekarz/rehab
No wiesz mam 100+ znajomych na naszej klasie, więc bardzo znany :D Właśnie wrzucam filmy na youtube, wyślę Ci link na priv mam nadzieję, że zrobisz mi ten wyjątek, jak nie to coś pokombinuję :D
Bruce od dziecka był moim idolem. Uwielbiałem jego filmy i do teraz tak jest. Jaki był Bruce- odpowiedzi można szukać w wypowiedziach jego uczniów, syna, a nawet Chuck Norris kiedyś o nim mówił(widziałem gdzieś na youtube). Gdyby Bruce był tylko świetnym aktorem, jego teorie nie uchowałyby się do dzisiaj.Jego przemyślenia na temat SW,książki, [...]
[...] farmakologiczny. Badania badaniami. Skutki uboczne znamy ale przecież wszystko je przynosi tak naprawdę. Nie ważne czy to papierosy, alkohol, jointy czy .. gry komputerowe, filmy a nawet książki. Wszystko jest w stanie zrobić nam krzywdę. Nie mniej jednak zjawisko brania SAA wśród młodych osób jest naprawdę spore. Spoxik jak ktoś ukończył te 21 [...]
zdjecia i kolejne filmy: http://www.youtube.com/watch?v=T4SGzdSbqNU http://www.youtube.com/watch?v=qG4EHAmR-Uo http://www.youtube.com/watch?v=OhVXcIWpt8o http://www.youtube.com/watch?v=XYsm4IQdkQk
pierwsze filmy i dalsze zdjecia http://www.youtube.com/watch?v=QqAVrq7Euuk http://www.youtube.com/watch?v=yLz9H-b8wXI http://www.youtube.com/watch?v=OFuk2E6uJac http://www.youtube.com/watch?v=o2_5K4rIw-E