no niestety muszę przyznać Ci rację najlepsze filmy są tak późno, że "normalny" człowiek już dawno śpi.... p.s. planete....jest ok Zmieniony przez - wuxia w dniu 2010-01-31 01:25:06
Czesc, szukam tytulow filmow o kibicach futbolu, hoolsach, hooliganach - jak zwal, tak zwal. Moze powinienem zalozyc temat w dziale pilki noznej, ale tu chyba zaglada wiecej ludzi. Z gory dzieki za kazdy tytul. Z tych, ktore znam i widzialem: - Green Street Hooligans - rewelacja, - Football Factory - niezly, ale slabszy niz poprzedni - Rise Of [...]
mi jakoś bardziej przypadł do gustu, jeszcze z filmów są: BBC Hooligans-to jakiś dokument Wojny na stadionach, w Polsce był też odcinek Klatka Granice tożsamości To my rugbyści ale tych nie oglądałem, ciężko znaleźć takie filmy
Witam, mam kilka podwójnych plakacików, może komuś się przydadzą i ma jakieś pozostałości supli z cyklu, najbardziej by mi zależało na jakiś stackach NO. Gratis dorzucam dwa filmy o tematyce kulturystycznej widoczne na zdjęciu. Plakaty nie są poniszczone i nie były składane, a zwijane i w takiej też formie mogę je wysłać - w tubie. Zmieniony [...]
Wiadomo ze to zart byl haha dziewictwo juz oddalem dawno ksiedzu:D:D nie no luzzzz a tak juz w tamacie, to wedlug mnie filmy z milosem sa chyba najlepsze w branzy, bo chyba kazdy ma dosc ogladania jak goscie napie.dalaja mega ciezarami i sie jarania na to...
Filmy zobaczę wieczorem, rozgrzewki po 6 razy, zasadnicze 8-10, 100% ustal sobie na tyle, żeby zrobić te 10 powtórzeń i się zmęczyć, ale nie paść na ziemię bez życia. To ma być taki pułap, żeby na Ciebie działał, ale jednocześnie zostawiał miejsce na regularne postępy, bo obciążenie musisz zwiększać (ciężar i/lub ilość powtórzeń) na KAŻDYM [...]
[...] dało. 6.Brzuch "B"-3s lekko -------------------------- trening w skali trudności od 1-10 oceniam na 7, porządny trening ale ciężary jeszcze nie te, miałem nagrać filmy, ale aparatu zapomniałem wziąć, a pewnie nawet jak bym wziął to bym zapomniał nagrać Ale to nic bo i tak nie ma na co patrzeć jak bedzie na co to na pewno nagram [...]
Ooo filmy jak fajnie i nawet przez chwilę lektor sie pojawia Wykorzystam je sobie żeby w domu technike poćwiczyć mam nadzieję że mnie nie ukatrupisz No i powera życzę na kolejne treningi
Myśle , że problem nie lezy w technice , patrząc na filmy w internecie wykonawywania tych cwiczen to wszystko jest ok . Przy wyciskaniu na płaskiej , odczuwam ze klatka pracuje , przy rozpiętkach tez czuje tzn"efekt rozciągania " , ale przy skosie tak jakos nijak . Może poprostu zastąpić to cwiczenie jakimś innym ? Przenoszeniem [...]
[...] DVD-Video Funkcje Odtwarzacz DVD, Tuner FM Opis Do sprzedania kino domowe Simbio HT 3106 oferuje dobrej jakości dźwięk 5.1. Produkt dla ludzi którzy chcą oglądać filmy DVD, DIVX, XVID z polskimi napisami, preferujących muzykę z radia, płyt CD/DVD, lub z pamięci flash USB.Ekran LCD dekodery: Dolby Digital AC-3 język_menu: polski, [...]
[...] -------------------------------------------------------------------------------------------- TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH Trening 10 /02.02.2010 r. wtorek TRENING SIŁOWY filmy już widzieliście dzięki uprzejmości Trenera, teraz cyferki: I. rozgrzeweczka, II. trening właściwy: 1. przysiad klasyczny 3x10 , 90 sek. przerwy 17 kg/ 19,5 kg [...]
hejoo:DDD git filmy. ciężko pracujesz Ja się opier... treningowo przynajmniej. bo w pracy hardkor z tym jajem to pytałam bo staram się unikać - mam nietolerancję. coś wymyślę.. ja muszę rack'a inaczej ustawić to może i kiedyś filmiki jakie wrzucę. Ściskam mocno
[...] ładnie popompowało, w ostatniej serii na triceps poleciałem maksymalną ilość powtórzeń w każdym z ćwiczeń – kończyłem jak technika zaczynała wyraźnie kuleć. Mam filmy, ale muli mi zarówno komp jak i net, więc nie wiem czy dziś dodam. Kto pamięta koszulkę z Mistrzostw Polski w 2008?(Byłem wtedy spoooro większy niż obecnie, leżała [...]