Dzieńdoberek! Ciepła woda z cytryna o octem jabłkowym raz Wstałam wkurzona na maxa...Moj chłopak ogladal filmy do 4 rano i miał głęboko w poważaniu, ze chce spać...Budziłam się wiec co chwile i wstałam jak zombie...Cos czuje, ze będą się powoli szykować zmiany... Zaraz jem śniadanko i zabieram się za prezentacje. Musze jeszcze usunąć tipsy, [...]
[...] Jest gibki i zwinny, porusza się miękko jak kot. Ma niesamowite wyczucie dystansu i walki. Fruwa w powietrzu, zadając ciosy z półobrotu, których nie powstydziłyby się dobre filmy walki. - U niego wszystko opiera się na dynamice i szybkości - uważa Paweł Derlacz, jeden z trenerów Mameda. Khalidov nie znalazł jeszcze pogromcy w Polsce. Jest [...]
W takim razie dla Shewolfik ponieważ napisała A ja bym chciala taki film zobaczyć! Dla Ciebie Veno ponieważ daj filmiki daj ja lubię oglądać Twoje filmy czasami dodam jakieś słówko od siebie No i dla pavveeelaktóry pisał że : Nawet nie wiem za bardzo o co chodzi z tym wioslem Zamieszczam film z wiosłowania jedorącz na wyciągu dolnym . Na [...]
W takim razie polecam filmy Jacki Chana. Ten to dopiero nap....a wszystko co się rusza Fakt , ze Stivi jest całkiem niezłym aikidoką. Natomiast gdybyś trochę bardziej się zagłębił w filmy z jego udziałem to byś zobaczył , że tam jest mało aikido. A jeśli już jest to są to piękne , pokazowe, odpowiednio kadrowane rzuty na wysokości sufitu. Na [...]
[...] no nie chorowałem itd. Lekkie pobudzenie. Moja Panna jak zjadła wieczorkiem komplecik VitalPACK’a to przestawała być śpiąca I dzięki temu moglismy dłużej oglądać filmy Trec - Super Omega-3 Suplement diety zawierający w swoim składzie olej z ryb oceanicznych. http://www.trec.com.pl/general/super_omega_3.php Moja opinia: Dla zdrowia [...]
marceliono No cóż na pewno Twoje sugestie są dobre i dziękuję za nie . Ćwicząc 4 lata zdobyłeś wiedzę i doświadczenie ,moje 16 miesięcy to pikuś . Tak jak pisałem poświecę się dla dobra ,,nauki,, nagrywając moją technikę , wypadło źle ale raczej się nie załamię . Najlepiej gdybyś wkleił mi filmik z tym rozciągnięciem pleców jeśli masz swój to [...]
polecam wpisać w google: "coerver coaching rs". chyba 3 link to będą filmy do ściągnięcia z rapid share. 3 filmiki o technice i 1 o treningu szybkościowym. Polecam serdecznie
chodzi ci o military press SQ, MC i inne, polecam wpisywac na youtube jak nie wiesz zazwyczaj sa filmy instruktazowe - od razu mozesz zobaczyc jak co sie robi
Moja Panna jak zjadła wieczorkiem komplecik VitalPACK'a to przestawała być śpiąca I dzięki temu moglismy dłużej oglądać filmy Nie wierzę Eee, dalej jesteś mały i słaby, skup się! Myślę że to zaczęłoby wyglądać gdybyś spalił jednak ten fat... (tak, wiem - wycinka jest dla gejów )
[...] brzucha tj. za bardzo ciagne podczas powrotu do pozycji wyjsciowej "z krzyza" niz miesniami brzucha. Ten filmik hard. Niedoscigniony ideal :) Rozwalaja mnie zawsze takie filmy :) Jestem przeziebiony wiec na razie wstrzymalem sie od treningow, chociaz wczoraj bylem na koszu :) Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2009-10-20 21:23:35
Dziennik z trochę innej beczki, ale pasujący do tego działu. Będę robił wszystko z obciążeniem własnego ciała oraz zamieszczał zdjęcia i jak się uda krótkie filmy. Będzie to dziennik o siłowym treningu gimnastycznym. Czy opłaca się robić takie coś?