filmy

-Vitor Belfort vs. Rich Franklin † († 195-Pound Catchweight Bout) http://rapidshare.com/files/282459973/UFC_103_-_Franklin_vs_Belfort_-_Miracle.asf -Mirko "Cro Cop" Filipovic vs. Junior dos Santos http://rapidshare.com/files/282458533/UFC_103_-_CroCop_vs_DosSantos_-_Miracle.asf -Martin Kampmann vs. Paul Daley [...]

Czym blizej O tym nudniejsze te filmy.

WITAM WSZYSTKICH SERDECZNIE! Na samym początku chciałbym podziękować firmie TREC Nutrition za możliwość podreperowania mojej sylwetki przy pomocy Waszych produktów Chciałbym też nadmienić, że zaczynam treningi po miesięcznej przerwie spowodowanej wakacjami i natłokiem obowiązków, więc nie mam się czym chwalić aktualnie 1. Podstawowe info o [...]

[...] na ile młodsza niepełnosprawna wytrzyma bez krzyku podczas treningu brata a włóczyć się gdzieś dalej, zupełnie odpada. Z drugiej strony wszystkiego zabierać mu nie mogę bo i tak musiał za szybko dorosnąć z uwagi na stan zdrowia Marceliny, dodatkowo często musi zostawać z babcią, a ta daleka jest od wszelakich walk chociaż filmy ogląda z ochotą.

Hej Właśnie znalazłem stronę z dziennikiem treningowym Akopa, jakby ktoś chciał zobaczyć. Mało że są tam jego teksty to na dodatek jeszcze są filmy! tutaj : sensei.pl Masakra jakie on tam zrobił postępy. rzeczywiście przytył 25kg i już z ponad połowy zszedł! tam jest wszystko opisane! Dobre są też filmy po zawodach na których widać jak się [...]

[...] postach, wiec moze nim zamkna temat to ja sie zapytam skad sie wzielo przeswiadczenie ze w necie mozna sie nauczyc? Od wielkich gwiazd ktore oferuja swoje nauki na dvd? Te filmy mozna sobie obejrzec z czystej ciekawosci, mozna podpatrzec jak gosc trzyma garde, jak odpycha gosciowi gebe przy chwycie transportowym z uzyciem dzwigni [...]

he he dobre !! : ale również wiele artykułów dietetycznych tu jest jak i inne filmy :D super portal ! coś na amerykański styl :D Mi najbardziej podobają sie filmiki Gotuj z Akopem :D to mega ze w koncu ktos pokazuje jak gotować dietetyczne ! :D nie rozumiem tylko po co on zarł to wszystko, skoro tak gotuje ale pózniej dopiero zobaczyłem [...]

[...] trenowalem jakis czas karate, obecnie bawie sie mma. Pisze bawie sie bo uczeszczam na zajecia w takiej niewielkiej szkole walki w mojej malej miescinie Dodatkowo ogladm tez filmy i sporo czytam literartury tego typu bo wyznaje zasade "uczyc sie nawet od diabla". Glownie trenuje z kolega u mnie w domu rozne techniki kombatowe i powiem [...]

zgram filmy i wam wrzuce jak sie robi szczyty

[...] zebys mogla swobodnie bez zadyszki rozmawiac podczas cwiczen. nie wiem ile masz lat, wiec nie wiem jakie powinnas miec tentno... czytaj sobie ksiazki wtedy/gazety/ogladaj filmy, nie bedziesz myslec o tym,ze sie katujesz cwiczeniem a bedzie to dla Ciebie pewna forma rozrywki. przy aerobach mozna sobie pozwolic na nieco mniejsze skupienie:D ja [...]

nagrywaj filmy z ćwiczeń, można na nich dopatrze sie wszelkich przekrzywień, wygibasów, które rodzą dysproporcje po części może być to również spowodowane wadą postawy o której piszesz aczkolwiek na pozniejszem etapie, kiedy juz opanujesz technike ćwiczeń, a sam staniesz sie wiekszy, dysproporcje powinny zanikać daj zdjęcia/filmy

no jakos sie nauczyla, mówila mi ze 1 raz mi robila wlasnie lodzika, 1 raz jak mi robila to tak nie wiedziala co i jak dokladnie, ostatnio to jej nawet sie pytalem czy filmy jakies ogladala bo robi to cudnie no i z teg oc owiem t oswietnie robie minetke, oralnie oboje sie zachwycamy hehehehehe dobra starczy bo zaraz ja obudze i pojade na co nieco [...]

prawda, przy hack maszynie mozna bardziej wysunac nogi-lepiej izolujac przy tym przody ale w ogolnym rozrachunku to tylko uzupelnienie w waskim zakresie wypiska nice o filmy jak ostatnio prosz

za wysoko widac zaczales skoro regeneracja nie wyrabia nie cwicz na sile skoro jestes obolaly intuicyjnie wtedy przesuwaj, dzień, dwa jeśli trzeba oraz dawaj filmy, bo treningi ciekawe

Oj nie płaczcie tak, tylko miesiąc będę robił na suwnicy . Filmy będą będą, nie wszystko na raz, muszę czymś Was zaskakiwać na bieżąco

bic44 Wiesz ze mną to tak zawsze jest, że po przerwie mam kvrewskie zakwasy Na nogach zakwasy zawsze się dłużej utrzymują po pierwszym treningu, ale potem już ich nie ma wogóle - obojętnie co bym nimi nie robił Miesiąc bez ćwiczeń dał mi popalić, ale dziś po treningu czuję się zayebiście Rozruszałem się i jest gitara. Dzięki za wpis! Filmy [...]

dobry filmik scorpion , sog ode mnie ps . montuj nastepne filmy z technikami ;))

znakomity temat, sam taki w podobnym nurcie opracowywałem zerknij jeszcze: U nas w Auschwitzu filmy: Lista Schndlera oraz Norymberga fragmenty (polecam pierwsza wersje, ale ta z 2000 tez dobra) Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-09-22 18:46:55

To jest przechooj nie to co marcel dawaj filmy z sidów bo jest co kręcić

Dobra koniec spamu dawaj filmy z siadów! Ownage cię przypilnuje. Ciągi też konkretnie jak na pusiketa Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-09-23 06:47:51