przy pierwszym filmie mialem moment 'wtf!?' a drugi taki suchy ze słów brak jak mozna tak suche filmy robić zaraz Ci nanowara poszukam tez suche ale parodia orginalna od 0'55 ogladac http://www.youtube.com/watch?v=ROltm_3sqgg metal la la lalala Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-03-22 21:14:25
Hmmm.. Wagowo stoję mniej więcej w miejscu (82,5-83kg rano na czczo), ale wymiary poszły i pas spadł, więc jest git. Dieta ogólnie do d*py, białka mało i sam wiem o tym, ale czasami nic nie mogę poradzić. Jednak powrót do intuicyjnego splita to był dobry pomysł. Trening 22.03.2009r. Wyciskanie leżąc 6x60kg 6x70kg 3x80kg Wyciskanie leżąc do deski [...]
[...] mysle ze pyza powoli bedzie podwyzal ciezary. film z treningu http://www.youtube.com/watch?v=RaZ5pxEhczc Bylem wczoraj na mwlkp w gostyniu udalo mi sie nakrecic jakies tam filmy i pstryknac fotke . http://www.youtube.com/watch?v=5NQpZKQGiD4 fotka z Andrzejem Śwerszczem wyniki jesli kogos to interesuje kateoria open kobiet! 1-Maria Szymkowiak [...]
od high kicków to porwałem w ostatnią sobote spodnie takie wyjsciowe wmiare jutro tez tren dam cos tutaj jakas wypiske musze filmy zaczac nagdywac bo mam cyfrówke
[...] jest zwiazane z SAA.Wiec tak : 1.Dlaczego arni w wieku chyba 18 lat majac juz 50cm na wicie nie mial ani 1 rozstepu,a w wieku chyba 20 juz 56cm a ja sledzac wszystkie foty i filmy takie jak pumping iron czy raw iron dalej nie znalazlem ich.Geny ? ja sadze ze chyba dzieki wysokiej syntezy pro kolagenu 3 dzieki wysokiej dawce decy albo primy to [...]
Moim zdaniem wygrał Eclipse. Test bardzo fajny, wszystko ladnie rozpisywane, filmy, foty - miło sie czytało. No, to SOGI btw troche przesadzacie, Molder wcale nie jest aż tak bardzo zalany
http://www.youtube.com/results?search_type=&search_query=mike+mentzer+training+hit&aq=f obejrzyj te filmy i powiedz czy masz plan w metodologii HIT? :)
[...] to moj dotychczasowy dziennik teraz bede go kontynuował w dziale treca . Moj profil na YT znajdziecie tam liczne filmy z treningów, rekordow itd : http://www.youtube.com/user/remik699 Oczywiscie co trening dodaje nowy film wiec będzie ciekawie. Czasem jakies fotki sylwetki jednak ja [...]
[...] tysięcy różności do peceta przydatnych każdemu użytkownikowi komputerów: tapety, fotografie, czcionki true type, polskie czcionki, kliparty wektorowe, rysunki, skandaliczne filmy, obrazki komputerowe, nagrania dźwiękowe, tła, ikony, wygaszacze oraz tysiące innych fantastycznych rzeczy plus tysiące dodatków dla dorosłych 1 x CD - 243 ebooki i [...]
[...] się za długo na wolniejszych łączach http://img148.imageshack.us/img148/9873/s6303651r.jpg http://img148.imageshack.us/img148/3929/s6303654u.jpg najbardziej aktualne filmy: (naturalnie na potrzeby bloga będą robione na bierząco nowe) http://www.youtube.com/watch?v=cluvQT3TKug http://www.youtube.com/watch?v=yuaMNGLlblk [...]