filmie ocena 8

[...] 3. Mam nadzieję, że tym razem pozycja jest ok i poddaję film ocenie: ustawienie stóp także,bo było to w opisie ćwiczenia; na filmie może tego nie widać, ale prawa strona pleców nie dotyka oparcia tylko tworzy z nim kąt ostry. Oparcie jest dość wąskie, tylko lewa strona za tylnym aktonem barku jest [...]

Aż mnie już w nosie swędzi na samą myśl :-D wciągniesz porcję 30g nosem? :-D to byłby hit na filmie 8-) Padme kolega Anubis już mnie uprzedził, miałem kilka porcji testowych PRE (bardzo wysoka nota) i Intra i swoją opinię akurat wczoraj wrzuciłem w w/w temacie http://www.sfd.pl/post-p18191690.html , jak już wrócę do mocniejszego dzwigania to [...]

[...] Unoszenie hantli w bok - 5x MAX regresja 12 kg x 10 10 kg x 15 8 kg x 15 6 kg x 18 4 kg x 36 /FILM http://www.youtube.com/watch?v=lmyjM9R-Fqs Co tu komentowac - wszystko w filmie. 4. Unoszenie hantli w przod 3x20 wszystkie 4 kg x 20-25 Ok, na wykonczenie fajnie weszlo. Mozna pomyslec o unoszeniu talerzem za 2-3 tygodnie. 5. Wyciskanie wasko - [...]

[...] 30kg x12 30kg x12 30kg x12 Podsumowanie treningu: Wykroki- zamiana z 3x12, na 3x16. Przysiad- powrót do zwykłych siadów, za namową Antosia. Nożyce- słabo :/ MCNP- jak na filmie, ch**owo. WNS- dodałem, żeby dobić 4, nie wyszło. UNWL- w dwójki weszło, ale i tak ch**owo. Trening słaby, zupełnie nie zmęczyłem czwórek. A szkoda. Myślałem, ze jak [...]

[...] : WPC czekolada 32g 2) Próbkę rozpuszczono 250 ml mleka 3) Ocena smaku : 8/10 -nie slodkie, mozna powiedziec ze dla tych co lubia malo slodkie bialka bedzie idealnie :) 4) Ocena rozpuszczalności: 7 - jak na filmie widac, kilka razy i rozpuszczone, piana minimalna , dziekuje za mozliwosc testu! Zmieniony przez - Razor7 w dniu 2016-06-03 11:44:26

[...] - proszę pytać śmiało . Nie będę wklejać kolejnych kilku zdjęć , gdyż to uważam że nie one są tu WAŻNE ! Jednak zamieszczam filmik z mieszania produktu dla ciekawości ;-) Na filmie mieszam standardową dawkę 30 gram na 250 ml wody . http://www.youtube.com/watch?v=Bx_UMoo_KtA pozdrawiam i dziękuję firmie FITMAX że umożliwili mi przetestowania ich [...]

[...] to drugi musi mieć minimum 20kg. Mogą być też dwa identyczne ciężary. Dokumentacja wagi zawodnika i ciężaru: Zawodnik - fotka z kartką na wadze (może też być nagranie na filmie) - napis już właściwie mogę podać: SFD +35 Konkurs 2 Hands Anyhow Wystarczy jedno ważenie zawodnika - będzie na cały miesiąc. Można zważyć się na początku i potem [...]

[...] to drugi musi mieć minimum 20kg. Mogą być też dwa identyczne ciężary. Dokumentacja wagi zawodnika i ciężaru: Zawodnik - fotka z kartką na wadze (może też być nagranie na filmie) - napis już właściwie mogę podać: SFD +35 Konkurs 2 Hands Anyhow Wystarczy jedno ważenie zawodnika - będzie na cały miesiąc. Można zważyć się na początku i potem [...]