film

Dlatego ciężko ocenić, czy robisz dobrze, jak wrzucasz film.

Ćwicze %-) never back down 1/2 kozacki film :-D

recoil tez dobry film:P

Masz jakiś film ze startu?

Dzięki panowie! Ja również robię filmy na dupstep'ie, ale bardziej wersję soft. Tak szczerze mówiąc Fedor to lama... Nie ma własnej wizji, na tym kawałku ostatnio robił film Zhasni, wielokrotnie używał moich, musclefactory, zhasniego czy shaqx'a materiały, czyli jego filmy to takie zgapiostwo lub sklejki paru naszych filmów + coś od niego. [...]

Shitman wyślij chłopakom ten film z treningu pleców do oceny :-)) %-)

chyba dobry film sie zapowiada http://www.filmtok.pl/Mark-Wahlberg-w-napakowanym-sterydami-trailerze-Pain-and-Gain-ZWIASTUN-v35358

Może na film mnie zaprosi %-)

[...] mi nie całe 60 min. Nagrałem dwa ćwiczenia. http://images42.fotosik.pl/615/4d6189c03b52b954gen.jpg Wyciskanie sztangi: 1x10x40kg 1x10x50kg 1x10x60kg 1x10x70kg 1x10x80kg - film Martwy ciąg: 1x10x40kg 1x10x50kg 1x10x60kg 1x10x60kg - film 1x10x70kg - film Militarry press: 1x10x40kg 1x10x45kg 1x10x45kg 1x8x45kg 1x8x45kg Podciąganie na drążku ( [...]

uprowadzona 2 dobry film:P

Dobra idę jakiś film obejrzeć o ile coś będzie...

Byłem dzis na piwku ze znajomymi, wracam do domu i mysle sobie... aaa oglądne sobie film z Arnoldem. Oglądam, oglądam i nagle szok.. Ilu z was wiedzialo ze w "Pumping Iron" w tej scenie z więzienia był tam też Franco Columbu? :D http://iv.pl/images/89812998111328893259.png

jakbym Mlekolaka slyszal :D obejrzyjcie film :)

[...] Kurcze, nie daje juz rady unoszenia w opadzie - barki sa tak napuchniete ze ciezar mam smieszny a mimo to ostatnie unoszenie wychodzi jak na filmie. 3. Pompki na poreczach - RAMPA 8 CC x 8 +5 kg x 8 +10 kg x 8 +15 kg x 6 /FILM http://www.youtube.com/watch?v=UxInh_Az3F4 Tutaj mysle zeby za tydzien przesunac RAMPE [...]

ok film się postaram wrzucić dziś wieczorem :d

nagraj film z boku i wrzuc. juz mielismy pare osob robicych wg nich cos dobrze a byla tragedia

w Twoim wieku raczej unikałbym treningu z cieżarami jak juz chcesz cwiczyc to z ciezarem wlasnego ciała a tu masz filmik co i jak cwiczyć Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html i przy okazji 10 wskazówek żywieniowych by qazar [...]

wlacze sobie jakis film,moze 2012%-)

[...] duzej mierze dzieki niemu,kolesie tacy,jak Khalipa,doszli do tego,co dzisiaj maja...W skrocie,malo kto,zwraca uwage swojemu szefowi,nawet,gdy ten robi cos zle,a jak widac na filmiku,przysiad i martwy ciag w jego wykonaniu,wygladaja tragicznie... Ze sportowego punktu widzenia-Dave Castro reprezentuje,jest twarza CF,prawdopodobnie ma takze tytul CF [...]

ok zjem kielbache z dzuika film i spac nara