film

[...] rack pulla w takim razie. Nie ma to najmniejszego sensu. Zamiast tego zrób martwy ciąg klasyczny opuszczając ciężar tylko do kolan - bez odkładania na podłogę. Nagraj z tego film. Kolejne ćwiczenie jakie chciałbym zobaczyć na filmie to hack przysiady ze sztangą trzymaną w dłoniach z tyłu. Bardzo jestem ciekaw w która stronę przy tym ćwiczeniu [...]

a film ma byc pg13 :(

[...] warzyw zmieni tym razem swój wygląd: w zależności od użytych do oprysku substancji stanie się mętna lub przybierze odcień żółtawy, na powierzchni często pokaże się tłustawy film. Krok 3. Opłukujemy warzywa w czystej wodzie (neutralne pH 7). Całą operację możemy wykonać korzystając z dwukomorowego zlewu (lub dwóch dużych misek) w ciągu 5 minut i [...]

Tadziu ale robisz ruch łączony według mnie ja nagram coś w poniedziałek jak według mnie ruch łaczony wyglada :) może myślisz ze akcentujesz z racji jak to nazwałeś budowy łokcia ale dla mnie to ruch łączony :) bardzo ładna prób :) ja tak jak wspominałem nagram film mam ponad 50 cm w bicepsie i licze na szczerą ocene:)

Ale i tak nawet i dla pokazu mogłoby być gdzieś na zawodach jako takie afterparty %-) Najlepiej się czuję z dość dużymi ciężarami i tak mniej więcej do 42,5kg potem już każde 2,5kg odczuwam. I chyba optymalne rezultaty robię na 40kg a wynik to może po prostu wrzucę kiedyś film ;)

Symetria dobry film :) To mi nie grozi \-)

"symetria" polski film

Tak w skrócie i w załączeniu film i komu co przeszkadza ? https://www.youtube.com/watch?v=HTKi5Rtoi60&feature=youtu.be 1. Cały tułów (bez mostka) oraz głowa, barki przylegają do ławki. 2. Stopy całe na podłodze lub podstawkach, stopa lub stopy mogą się przemieszczać po podłodze lub podstawkach, ale nie wolno odrywać. 3. Obcisłe spodenki krótkie [...]

film :D

[...] z nóg i korpusu na dłonie. W realnym świecie nie odpychasz niczego z podpartymi plecami. I tu ideałem jest wyciskanie stojąc, podrzuty itp. Popatrz na 2'35 (ogólnie cały film jest ciekawy - nie mam zamiaru tak trenować - znalazłem przy okazji szukania info o treningach w masce) - tam jest ćwiczenie rozwijające tę zdolność. I to robione na [...]

kto poleci jakiś film podobny do Limitless, albo Now You See Me, albo cokolwiek? \-)

transtendecja był taki film.leyus sam siebie wydrukował%-)

Ja omleta wcinam, zaraz ide obejrzeć jakiś film, później trochę nauki i imprezka :-)

Wczoraj było już późno na uzupełnianie treningu, więc teraz po śniadanku postanowiłam wrzucić wczorajsze zaległości:-) Dziś waga pokazała 55kg czyli schudłam w ciągu tygodnia 0,7kg:-D TYDZIEŃ 3 19/09/2014 DT Dzień 3 1. push press (schemat) 25,0kg x 7/ 27,5kg x 5/ 30,0kg x 3/ 22,5kg x 7/ 25,0kg x 5/ 27,5kg x 3 20,0kg x 8/ 22,5kg x 8/ 25,0kg x 6+2/ [...]

[...] King Conan was going to be Schwarzenegger's follow-up film to T3 in 2003. Will history repeat? CROM demands Conan after Terminator! Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-09-19 22:55:07

mów tylko jaki film co konkretnie chcecie :) a o misce pomyślimy od poniedziałku teraz za dużo śmieci mi wpada :D

Ty, a jakiś film byś nam tu może zorganizował, oś więcej o misce hmmm?;-)

Na Ale kino leci Gra Ripleya, bardzo fajny film polecam, z Malkovichem, Równie dobry jak Tajemniczy Pan Ripley.

w całej polsce można będzie przeprowadzać zawody i każdy zawodnik będzie mógł wejść do ,,rankingu,, , ponadto dla ,,budowniczego rankingu ,, film z zawodów ,który niejako potwierdzi stosowanie się do regulaminu. Zawody bez tej oprawy nie zostaną klasyfikowane do ,,rankingu,,.

ostatnio ogladalem film na ktorym Rich Piana mowi ze hcg podczas cyklu to totalna glupota bo hcg slucy do tego aby pobudzic organizm by sam produkowal testosteron ,a wbijajac testa z zewnatrz dajemy organizmowi sygnal ze nie musi sam produkowac bo ma dostarczany z zewnatrz ,a wiec wbijajac hcg i testa jednoczesnie dajemy swojemu organizmowi dwa [...]