film

mozesz użyć w tym treningu hantli Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_siłowy_w_domu__film!-t825837.html

[...] nie odpuszczają. Jedynie co mogłem zrobić to zdjęcia posiłków i jutro już je porobię. Spóźniłem się z tym wpisem miał być 22-23 a wyszło później. Powód? Wciągnął mnie film %-) http://www.iv.pl/images/09211379116964950277.jpg "Szkoła na haju" Jak najbardziej polecam, uśmiałem się na tym filmie choć humor nie ejst z najwyższej półki ale [...]

Film z cyklu demotywujemy konkurencję :) No to i ja muszę nagrać filmik, ale mój będzie z cyklu motywujemy niezdecydowanych (albo bojaźliwych) %-). Ps. Piękny wynik i biorąc pod uwagę 50ke na karku na mnie osobiście działa motywująco i jak ktoś mi wyskoczy z wiekiem jako argumentem na NIE uprawianie sportu, to pokarze mu Twoje boje (albo [...]

Film z cyklu demotywujemy konkurencję :) No to i ja muszę nagrać filmik, ale mój będzie z cyklu motywujemy niezdecydowanych (albo bojaźliwych) %-). Ps. Piękny wynik i biorąc pod uwagę 50ke na karku na mnie osobiście działa motywująco i jak ktoś mi wyskoczy z wiekiem jako argumentem na NIE uprawianie sportu, to pokarze mu Twoje boje (albo [...]

Fotki nie mam, więc podlinkuje Ci film z tym odważnikiem: https://www.youtube.com/watch?v=jmPxdzM5Xbo&feature=youtu.be

Film z cyklu demotywujemy konkurencję :).Muzzy17 tak to powinno wyglądać :) wynik dla mnie niestety nie osiągalny , może kiedyś %-) zresztą podobnie w pompkach a filmik raczej motywujący, i to mocno Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2015-01-03 20:26:33

Przedstawiam film motywacyjny z ubiegłego roku. 2015 jest rokiem z kolejnymi wyzwaniami, a ja jestem głodny nowych sukcesów. Myślę że jest to odpowiednie miejsce gdzie mogę się podzielić tym co zamierzam zrobić w tym roku. Pierwszą kwiestią jest na pewno wzięcie udziału w zagranicznym konkursie i zmierzyć się z najlepszymi dunkerami w Europie, bo [...]

[...] kciuk + siadząc unoszenie sztangielek tak że ręce prawie proste kciuk mocno skierowany do dołu a mały palec w góre, w kierunku sufitu 4s łączone 12+12 Wyciskanie Bradforda (film) 3s 20p Żuraw 4s max. powt po 15-12 Uginanie podudzi leżac 5s 20,15,10, 10, 10 - opuszczam przez 5 sek i bardzo dynamicznie zginam filmik z jakiegoś pozowania :-D [...]

[...] na etapie mostka pełnego a w skrętach na pierwszym kroku czyli pozycja skrętu z nogą wyprostowaną (skazany na trening cz.2 str.256.) Novyneo dzięki za motywujący fajny film co do trzymania się framugi to w trakcie robienia pistoletu któreś mięśnie się napinają i mnie obraca. Natomiast w nogach jest siła bo z wypchnięciem raczej nie ma [...]

[...] 3. Ryż, warzywa i schab pieczony chudy 4. 4 naleśniki z twarogiem (170g twarogu ), jagody, rodzynki 5. Caseina na noc Suple: BCAA, JOINT, Green Coffe, ZinMag 6 Wieczorkiem obejrzałem sobie film Carrie z 2013 roku. Może być jak na horror ale dupy nie urywa :-) A tu coś może na poprawę humoru %-) https://www.youtube.com/watch?v=yAWlvyakfyE

polećcie mi jakiś dobry film. komedia, akcja, fantastyczne, przygodowe, cokolwiek (byle nie horrory %-))

Dzięki za film iizziiikk, tylko utwierdza mnie w mojej decyzji, najbardziej zdziwiło mnie to 142 miejsce w szpitalach po multivitaminie, no i dwa cytaty były świetne ''drugie miejsce jest dla frajerów, prawdziwi bohaterowie wygrywają za WSZELKĄ CENE'':) ''wpajano mi że oszustwo nie popłaca, ale tutaj oszuści wygrywają'' no i to o tych suplach też [...]

Dzięki za film iizziiikk, tylko utwierdza mnie w mojej decyzji, najbardziej zdziwiło mnie to 142 miejsce w szpitalach po multivitaminie, no i dwa cytaty były świetne ''drugie miejsce jest dla frajerów, prawdziwi bohaterowie wygrywają za WSZELKĄ CENE'':) ''wpajano mi że oszustwo nie popłaca, ale tutaj oszuści wygrywają'' no i to o tych suplach też [...]

[...] liczby postów użytkowników chyba by się nie sprawdził bo takowych nie widzę :) Nie poszedłem na trening no i mnie rozpiera energia tym razem zrobiłem próbę podciągania i ją sfilmowałem,plusem jest że mam drążek rozporowy w futrynie plus kółka gimnastyczne które mogą służyć jako poręcze do dipów. Film z cyklu demotywujemy konkurencję :).Muzzy17 [...]

[...] :) Nic nie wspomniałem o suplementach bo nie ma o czym nic nie stosuję. Próbowałem dzisiaj pompki na maksa jest tragedia brak kondycji i bolą nadgarstki,teraz wrzucam stary film gdzie w miarę technicznie to robiłem chociaż czasami wygląda tak jakbym całkowicie nie prostował rąk bo nie robiłem przeprostów,chętnie przeczytam Wasze opinie na temat [...]

Pi... czytałem ksiażke, rozk*** totalny, nie wiem, jak film

najlepszy film jaki oglądaliscie?

[...] takie dni %-) Nowy Rok! Spisalam sobie liste rzeczy, ktore chce zrobic, lubie miec powypisywane konkrety, pozniej sie z tego rozlicze :-) duzy wplyw na moja liste mial film z konferencji Arnolda, ktory zachcialo mi sie ogladac akurat w Sylwestra %-) no wiec jak Arnold mowi 'Think big' to wpisalam sobie takie cele, ze teraz musze ostro [...]

Ostatnio w necie robi furorę film, jak to amerykański policjant obił jedną z gwiazd MMA. Show ma swoje prawa, a prawdziwa konfrontacja swoje. http://getfbstuff.com/facebook-video/527919618110/sean-gannon-vs-kimbo-slice-mixedmartialarts-com-facebook/

[...] snu musi odpocząć. Zjadłem śniadanie i pojechałem ze znajomym po jego brata do Raciborza, zeszło na to dobre 2.5h, wróciłem niedawno do domu, zjadłem posiłek i idę oglądać film. Posiłki 1. 2 bułki pełnoziarniste, 50g polędwicy z indyka, 230g białek jaj, 60g żółtek, pomidory 2. 75g ryżu białego, 300g piersi z kurczaka, 50g mięsa mielonego, [...]