film

Film z czasów pobytu Arnolda w wojsku oraz jego pierwszy duży sukces... niesamowity walczak z niego

[...] drogi ... a zresztą przeczytajcie sami od początku , od bidy powojennej Austrii do fotela gubernatora Kalifornii ( mnie podobało się wszystko młodość , Ameryka , biznes , film ... ostatnie rozdziały o polityce trochę mulą bo mnie polityka i politycy kojarzą się żle ( ciekawe czemu ? ) POLECAM ( sporo zdjęć , anegdot i smaczków kulturystyki [...]

przeczytaj temat: http://www.sfd.pl/Bobby_Pandour_Czy_do_rozwoju_miesni_wystarczy_trening_TAK%21%21%21-t827186.html oraz obejrzyj film w temacie: http://www.sfd.pl/Premiera%3AWies%C5%82aw_Siwek%3A50_lat_z_kulturystyk%C4%85-t935101.html

sorry za brak fot od tak dłuższego czasu, mimo że obiecałem. cyfrówki nie mam, jak tylko mi sie będzie kończyl film w zwykłym aparacie to sie postaram nie zapomnieć zrobić zdjęć klatki. jak to wygląda? nie powiem że blizn nie ma, bo są, ale ich nie widać. mówiąć prościej, żeby je zobaczyć trzeba sie nieźle przyglądać. przy lewym sutku mam lekkie [...]

jesli to byl ten film gdzie zalogant wyskakuje przez okno to musze powiedziec ze to byl zdecydownie granat typu flashbang. Jesli to byl granat zaczepny to marno byl by widac tego gigna i ego kolegow GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - [...]

[...] moim zdaniem jest lepsza a stymuluje insulinę ja zjadałem też sporo firm ale stwierdzam że kilka wałkuje i nie zmienie tego zdania bo testowałem też te kreatyny na innych i mówią to samo. tajtańsze bałko = się oszukana przenica soja. zaniżony skład jak wszędzie obejrz sobie film szybciej mocniej więcej jak produkują suple i wyciągnij wnioski

to wrzucę moją 90tkę z dzisiejszego treningu http://www.youtube.com/watch?v=LnyLQB9X1HM a dla porównania na 7stronie wrzucałam 4miechy temu też film z tym samym ciężarem widać różnicę prawda? Piotrusia szkoła

http://w226.wrzuta.pl/film/aEhBEzNK7K7/_power__deadlift_sezon_2010_82_5kg

Sprawdze wymyj i poprosze o kolejne wskazówki ;-) Nakręcisz film i pokażesz ?

Jeden film się znalazł , nie mam pojęcia co się z tym stało ? https://www.youtube.com/watch?v=PRIfglY_vC0

[...] musi zaliczyć :) Drazekm także :) Sam oczywiście też tego spróbuję,wspinaczka na tą wieżę,to chyba dla mnie za duże wyzwanie (już próbowałem-ok 3 metry się udało :) ) Ale jest też obiekt typu alpejskiego do wspinania i o tym zaczynam myśleć coraz poważniej :) Poniżej film wyjaśniający o co dokładnie chodzi https://youtu.be/vusBJ9McypQ

Jajka to tylko część śniadania, więc tak szybko nie przelecą, aczkolwiek film miał mieć bardziej humorystyczny niż praktyczny wydźwięk :) Masti zasugerował mi spożycie co najmniej pół kilo mięsa dziennie - ta misja niepokoi mnie trochę bardziej niż ryzyko zarażenia salmonellą :D

[...] temu wzmocnisz uchwyt to na chudszym bedziesz fruwal :) Co do wysokich podciagniec znajdz taki sprzet typu kierownica lub cos podobnego to bedzie latwiej przejsc do gornej fazy Polecam zwolnic sobie film w yt i ustawic na predkosc 0,25x aby widziec jak to zrobic https://youtu.be/Bz156j8lXxQ Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-07-15 22:17:40

Tatuncio film jest nie dostępny

Dziś znowu próby, nie odpuszczam,, po prostu muszę zrobić setki powtórzeń i w końcu wyjdzie. Więcej w opisie w dzienniku: https://www.sfd.pl/post-p19399838.html Dlaczego film nie jest panoramiczny na cały ekran :), szanuj moje stare oczy abym nie musiał patrząc ich przymrozac A co do meritum dobrze Ci idzie z takim zapałem na razie jako jedyny [...]

Dzięki, a z filmikiem poprawię się, choć nie wiem od czego zależna jest wielkość, w piątek i niedzielę planuję kolejne próby Jak ustawisz telefon w pionie masz wąski obraz a jak w poziomie szeroki tylko zwróć uwagę żeby przycisk włączania kamery był z prawej strony bo jak będzie z lewej film będzie do góry nogami :)

Tatuncio-film rewelacja !!! a 8 oceni Lem,bo ja się na tym (o dziwo :) ) nie znam :)

No to jest co poprawiać, na początek rada - Ci dwaj podopieczni Mastiego niech podciągają się wąskim podchwytem tzn. wezej niż na filmie dłonie na szerokości barków tak aby kciuki nie były szerzej niż barki lub nawet dłoń przy dłoni i jeszcze jedno opuszczamy się do prostych rąk w łokciach a nie zgiętych jak na próbie powyżej Powodzenia, na [...]

Mam jeszcze jeden film z Claudią :może podpatrzycie jej technikę i też się uda zrobić ? https://youtu.be/x8yHiOKQFiM

Specjalnie wróciłem z treningu do laptopa,by wrzucić film z dzisiejszych prób. Do gry wszedł nowy zawodnik i po paru próbach zrobił muscle up na gumach !!! https://youtu.be/HKU-Tj36hRg https://youtu.be/ggyDnHRVnC8 Zmieniony przez - masti w dniu 2020-08-16 12:05:50