film

[...] 20 - 25 minut na pewno ) 4. tabelka z ciężarami WW była przestrzegana ( u mnie 32,5 kg. bo ważę 68 -69 kg. ) i tak było wczoraj 6. Rekord pewnie jest nieoficjalny bo sędziowali panowie z siłowni itd... Ale ja to zrobiłem :-) Generalnie wszystkie zasady WW bez limitu czasowego Wkrótce wrzucę film żeby rozwiać wszelkie wątpliwości

[...] byl tylko chyba Lukasz sie zlitowal nad publicznoscia i postanowil od 500 powtorzenia przyspieszyc by dobic siejak.sam.to.ujal i skoncyl na 520 powtorzeniach ;) jadac swoim tempem mysle ze jeszcze sporo by dorzucil setke dwie kto wie jak by mu jeszcze puscic film jakis do ogladania.na.sufit to by tak chyba.mogl bez konca.....pelen szacun !!!!!

fajne :-) na dodatek, opis, foty, film ... pełna profeska :-D

Możliwość zajścia w ciążę masz raczej nikłą %-) a zaraz zaraz ,widziałes ten film z Arnim? %-)

Spróbuj na stronie youtube-to chodzi o ten 9 min film? https://www.youtube.com/watch?v=WxtccxcSyp8

Jaka Ty masz piekna ta talie. I ramiona! Caloksztalt! Czy juz brzmie jak psychofanka...? %-) Widziałam Wonder Woman w tamten czwartek - bardzo mily film aczkolwiek wolalabym zeby bylo mroczniej (jak Batmany Nolana).

[...] - dzisiaj robie planowany refeed (ja wybralam opcje 1 refeed na 14 dni, 8g W na 1 kg masy ciala). Wiecej info znajdzecie w internecie, ja wiedze zaczerpnelam od WK (filmik na youtube). Oznacza to, ze B i T zostaja na tym samym poziomie (choc mozliwe, ze podniose tluszcze o 10g, a utne z wegli), a kcal dodajesz z wegli. Te 8g na 1kg masy [...]

BCCA widziałam film na YouTube za naukowcy dowiedli że nie jest takie super jak się wydaje Mówisz że na redukcji carbo wywalić? A co z masa mięśniową chciałbym jeszcze trochę przybrać ? Bo trochę za mało a szczególnie bicki! Zmieniony przez - Treningdjetaregeneracja w dniu 2017-08-30 21:45:08

Podczas ostatniej wizyty na siłowni widziałem jak personalny kazał dziewczynie robić przysiady z użyciem dolnego wyciągu!!! Głupi jak gościu z działu +35. Nawet film się znalazł. https://www.youtube.com/watch?v=s-OqEA1cKtY

"Podczas ostatniej wizyty na siłowni widziałem jak personalny kazał dziewczynie robić przysiady z użyciem dolnego wyciągu!!! Głupi jak gościu z działu +35. Nawet film się znalazł. " Ty chłopie masz jakiś problem ze sobą|-)

"Podczas ostatniej wizyty na siłowni widziałem jak personalny kazał dziewczynie robić przysiady z użyciem dolnego wyciągu!!! Głupi jak gościu z działu +35. Nawet film się znalazł. " Ty chłopie masz jakiś problem ze sobą|-) to skutek kreatyny pochodzenia roslinnego /-)_ pewnie z rosiczki 88-O

No więc dzisiaj dzień wolny od siłki, ale zakupy, zeszyty, wpadł bardzo fajny spacer (ogólnie koło 13 tys kroków), trochę zaczęłam planować w jaki sposób chciałabym przeprowadzić tę redukcję. Całkiem to ma ręce i nogi, więc jestem zadowolona. Teraz pozostaje tylko odpalić jakiś dobry film i napawać się ostatkami wolności :)

ch**wy ten film chyba będzie

Łomatko. Film roku...

[...] było to z 7g cytru az doszedłem do 12g i ogólnie jedynie co odczuwam to pompe mieśniowa, ale tu chodzi raczej, ze mam już zbyt duże dawki. Podobnie jest a raczej było z filmami pornograficznymi kiedyś dawno zdjęcie wystarczyło aż szedłem w góre i szukałem coraz to mocnejszego filmu no i w sumie doszedlem do momentu gdzie szukałem z dobre 15 [...]

Najlepiej skonsultować pewne rzeczy z trenerem zna Cię najlepiej i będzie w stanie doradzić co dla Ciebie będzie najlepsze. Więc warto dopytać ewentualnie jeszcze podeślij mu film treningowy jeśli masz zawsze jak zobaczy wykonanie ćwiczenia będzie mu łatwiej ocenić, w których miejscach bój. Teoretycznie te same ale stabilizacja jest zupełenie a to [...]

[...] organizacja ogłosiła wycofanie się z gali Karola Bedorfa, a dzisiaj rano ogłoszono anulowanie drugiego pojedynku. Federacja KSW zamieściła w swoich mediach społecznościowych film z oświadczeniem Mariusza Pudzianowskiego, który poinformował, że musi się wycofać z zaplanowanej na 21 marca gali w łódzkiej Atlas Arenie. Powodem ma być kontuzja, [...]

[...] skąd pochodzę, o mojej rodzinie i o tym wszystkim. Chciałam też poinformować mojego partnera treningowego o litewskiej walce i o historii tego wszystkiego, więc obejrzeliśmy film dokumentalny „The Other Dream Team” z 2012 roku, żeby zrozumieć, o co walczymy" - powiedziała Namajunas. "Po obejrzeniu tego, to było po prostu ogromne przypomnienie, że [...]

[...] przeszedł operację w niedzielę rano i po tym, jak jego żona, Marivi Weidman, dostarczyła pozytywną wiadomość o stanie męża, niedługo potem Weidman umieścił na Instagramie film, aby podziękować wszystkim za dobre życzenia, w tym byłemu rywalowi Andersonowi Silvie, który wysłał mu serdeczną wiadomość wsparcia. „Próbuję znaleźć jakiś pozytyw w [...]

Szkoda że nie nagrał bysmy osądzili czy rzeczywiscie 2 x tyl by padło :-) Jak ktos zaczyna aspirowac do rekordu to prosimy o film i tyle w temacie .