film

[...] pytania a tak naprawdę nie wiem czy dobrze. ... Ciężar dobrany dobrze,nawet z zapasem na 2-3 powtórzenia ok 2.Dawno nie robiłam. Dobrze weszło. 3.Nowość dla mnie. Chyba film nakręcę. Zamiast 8 powtórzeń weszło tylko 6. Było cięzko. Da się tu mocno progresować??? jesli nigdy nie riobilas to zaczelas troche wysoko ;-) ciezko sie tu doklada. [...]

[...] też je wykorzystać na ciekawe monologi totyczące dowolnego tematu-nawet nie związanego z treningiem-choć to może trochę mentalnie rozpraszać . Chodzi o dokładny czas-tu film jest lepszy niż stoper i nikt nie ma wątpliwości-bo wszystko widać. Taką dziś mamy cywilizację wzrokową,tylko zapomina się o jednym-ten zmysł jest u nas najbardziej [...]

Wszystko jasne,czasem można inaczej zrozumieć to co jest napisane-normalna sprawa. Akurat fajny film się trafił a propos tego co pisałem wyżej https://www.facebook.com/LADbible/videos/821941438174706/

Wszystko jasne,czasem można inaczej zrozumieć to co jest napisane-normalna sprawa. Akurat fajny film się trafił a propos tego co pisałem wyżej https://www.facebook.com/LADbible/videos/821941438174706/ Rozumię znaczy ja kombinuję i oszukuję. Dziekuję za zaufanie {:-(

Jsdolan-widzę,że kompletnie dziś nie masz humoru , i wszystko czarno widzisz. Nikt cię oto nie podejrzewa,film wrzuciłem bo akurat fajnie zrobiony i z tym co pisałem ma związek. To taka dygresja nie związana z testem,tylko dot właśnie tej właściwości naszej cywilizacji. Gdzie uważa się,że jak coś jest na filmie to już prawdziwe :)

[...] ja tez do tej pory tak myślałem ale widać ze się myliłem {:-(. Dodatkowo nie potrafię czytać ze zrozumieniem między wierszami {:-(. Ale trudno postaram się sklecić jakoś ten film i mam nadzieje ze już teraz będzie dobry, ale testować te suplementy będę już bez poprzedniego entuzjazmu. No i jest to ostatni test do którego się zgłosiłem nie mam [...]

[...] oddziaływać lecz mimo tego jakieś ogólne wnioski będą przydatne dla przyszłych użytkowników tego zestawu suplementów. Ok. Zasady są spisane więc wskaż proszę cytatem z pierwszego postu testowego że film musi być nagrany!!!, że musi być nagrany ciągiem a czas nie może być zmierzony i podany. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-04-20 22:14:45

[...] jakieś ogólne wnioski będą przydatne dla przyszłych użytkowników tego zestawu suplementów. Ok. Zasady są spisane więc wskaż proszę cytatem z pierwszego postu testowego że film musi być nagrany!!!, że musi być nagrany ciągiem a czas nie może być zmierzony i podany. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-04-20 22:14:45 Kabo daj spokój nie ma sensu [...]

Niestety w niedziele nie zrobiłem pomiarów i nie nakręciłem żadnego filmu bo od córki z Gliwic wróciłem po północy ;-D. pomiary zrobiłem wczoraj w trakcie treningu. Wymiary porównanie 17.04 - .03.06: wzrost 170 cm waga 89,8 kg - 91,3 kg - ( + 1,5 ) obwód uda 61 cm - 64 cm - ( +3 ) obwód bicepsa 41,5 cm - 42 cm ( + 0,5 ) obwód klatki [...]

Dziadostwo oni szukają cieci do pilnowania żeby nikt nie wchodził w kadr.Vega kręci film o piłce nożnej to tam ewentualnie mogę c8eciowac A nie w "kotigiobba 3 "

[...] Jak pisałem że porażka to było to przed wywiadem dla tvp3.Poza kamerami zapytałem ich "Jak to jest być propagandowym,sezonowym dziennikarzem,pisowskim lizusem?" TO powiedzieli że oni się polityką nie zajmują.No ok,ale to ich szef kurski zrobił z tv..to jest porażka P.s Vega będzie kręcił film "Piłka Nożna" o korupcji,zadymach i przewalkach w TVP

"Raporty Pileckiego" powstanie nowy film TVP budżet 40mln

Jak reklamujesz jako film TVP to już wiem, że na pewno nie oglądnę %-)

Greg,może na opowiesz,jak wyglądało z twoimi początkami w kulturystyce,pierwsze starty,itp. No i skąd się wziął pomysł trenowania tego sportu ? Moze masz jakiś film o swoich początkach,zdjęcia itp /SFD/2024/3/31/a05cdfe452cd44718290353a4fdf3197.jpg

[...] różne tajemnice-poczynając od zaskakujacych budowli do samych kosmitów,UFO itp. Wrzucam zdjęcie z Denikenem-kto też lubi te klimaty-doskonale wie o kim mówię :) Dokładam też ciekawy film Grega o zagadkowej konstrukcji w USA,która juz nie istnieje. https://www.youtube.com/watch?v=hjGZgqMwfWE /SFD/2024/5/17/e6d49b8f6ce447daa24f0fa26f816e33.jpg

http://www.sfd.pl/Relacja_Sopot_2015_VIII_Zawody_w_Kulturystyce_i_Fitness_foto_%26_video_-t1081795.html#post2 Pierwszy film i zdjęcia. My już w drodze do Sopotu , jedziemy dobrą ekipą ja + Renia + Artur i Sylwia Śliczni , a w pozostałych autach m.in 3 zawodniczki z forum od Nich z działu [...]

Prosze podeslac gotowy film. Ja nie swojego materialu nie bede obrabial to tak nie dziala. Gdybym sam nagrywal to ok , a tak nie wiem co i jak i sami musicie to zlozyc w calosc i odpowiednio polaczyc. Zmontowany material podeslijcie a ja dodam intro i ewentualnie znak wodny oraz wrzuce na nasz oficjalny kanal youtube. Zdjecia rzecz jasna [...]

[...] 1. Uginanie podudzi stojąc 12/12/10/8 2. Uginanie podudzi leżąc 15/15/12/12 3. Przysiad na hack maszynie a'la Dexter Jackson 15/12/10/10 na każdą nogę (Trener kręcił film, także będzie wrzucony) 4. Unoszenie hantli bokiem 15/15/12/12 + z mniejszym ciężarem 2 serie z wstrzymanie ramion w górze i powolnym opuszczeniem w dół 5. Seria [...]

Tu siady jak na filmie z Dexterem, poszukać na youtubie trening nóg Dexter Jackoson. Jakiś film sprzed kilku lat :-P https://www.youtube.com/watch?v=KxKvo0PY4E0&feature=youtu.be i uginanie podudzi ;-) https://www.youtube.com/watch?v=w-iB1N-qs8Y&feature=youtu.be Ania miała dni wolne od siłówki ;-) od niedawna niemal codziennie tzn. na ogół jeśli [...]

Hmm wolałabym swoje "myki" zostawić na scenę ;-) choć pomyślę, w przyszły weekend może będzie i film! :-)