Kask: a wiesz, co mi pomaga? Oglądam jakiś film akcji, albo słucham sobie piosenki "Eye Of The Tiger". Zwykle pomaga w 100%! Ostatnio na przykład zmotywoał mnie "Krwawy sport" z Van dammem co leciał na polsacie. Odczułam nagłą potrzebę walki :) Fight for love
hm ogladalem kiedys film o capo i calkiem ladnie to wygladalo ja sam nie wiem czy jest to skuteczna SW czy nie w kazdym razie wiekszosc ludzi trenuje jakas sztuke walki po to zeby zyskac przewage na ulicy w starciu z jakimis opryszczkami albo po prostu z jakiejs wewnetrznej potrzeby robienia czegos a nie siedzenia 24h przed tv obojetnie czego [...]
raczej od czasu ale troche też od tętna z tego co mi wiadomo . Generalnie to tłuszcz powinien zacząć się spalać po 30 minutach , ale najlepiej ćwiczyć conajmniej 40 minut . I ma to być ćwiczenie w równym tempie , i takie żeby nie dostać zadyszki . Jak na początek to można ze 3 razy w tygodniu i w miare upływu czasu oraz dostosowywania się [...]
[...] mój dział "liga NHB" w którym sam zapodaje czasem za 1 razem po kilkadziesiąt fotek a dostaje za to 1 soga heehehee KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
[...] bedą widoczne jej efekty-w postaci: -nowej szaty graficznej kulturystyki(nie ja jestem autorem,ale projektuję jej zawartość ) -www.doping.pl -"Atlas Ćwiczeń"-film -nowy układ postów "Priorytetowych" w Treningu. Tak więc Size jak widzisz-to tylko POZORNY spokój i zastój Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co [...]
potwierdzam słowa _ash_ ten wywiad jest stary jak świat. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
[...] obroty, salta itp. sadzisz ze przecietnego czlowieka co wogole nie ma pojecia o capo , to zainteresowaly by go nasze techniki? W takich chwilach zawsze przypomina mi sie film z M.Douglasem "Upadek" i scena kiedy przy pomocy obrzyna kompletnie demoluje fast fooda doprowadzony do szału tym że hamburgery które widnieją na kolorowych [...]
moim zdaniem to zalezy od nauczyciela! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Ta gra jest tylko na PS2 ! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Bubcia - nie przesadzaj , jakoś tego tłuszczyku na twoich zdjęciach nie widać "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
dokładnie tak jak mówi smoczek . W tym momencie ECA mogłoby Ci jedynie krzywde zrobić jako że twoje stawy i przede wszystkim serce nie jest przystosowane do wysiłku fizycznego i takiego kopa jakiego daje ECA . Lepiej odchudzać się dłużej ale bezpieczniej "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu [...]
Clenoman jeszcze raz i wylatujesz z sfd! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
hmm w sumie uważam za niepotrzebne "naskoczenie" na kruszka. Ps. Sogacz Michail za foty ale ..DAWAJ WIĘCEJ!!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
masz SOGACZA i nie gadaj tylko wrzucaj KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
[...] http://snik.insomnica.net/ptj/RampageHighlight.mpg idzie niestety jak krew z nosa. Ale wszyscy go zachwalaja wiec zasysam KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "