film

O Marciano jest jeszcze film, kolejny ' When we were kings'

beautiful boxer - film o thaiboxerze

18 czerwca, dzień treningowy W szkole jakieś 2 godziny gry w piłkę. Dzisiaj był trening klatki ciężko, pleców, biców lekko, łydek. 1.`Dipsy "klatkowe": 15/12/9,5/10/9 14/17/15/13/14 2. Wyciskanie sztangi na skosie: 10x40kg x 3 serie/ 9x40kg 10x40kg x 4 serie 3a. Rozpiętki na płaskiej bez końcowej fazy ruchu z podwójnym dnem: 7,5kg x 15 x 4 serie [...]

[...] Ogólnie staram się go jeść jak najmniej. Mega smakują mi omlety 4jaja + 100 owsa otrębów, wszystko zmieszane plus troche słodzika. Na masie to było nie do przegryzienia suche i nie dobre, za to teraz... Mega mi smakuje hehe :-) Lecę usiąść, wypić herbatkę, zrobić jakieś posiłki już na jutro i odpalam film na noc :-) Trzymajcie się ! :-)

mam 1 film i neta niedziałającego. idę jeszcze raz do żabki zaraz. Szef się orientujesz co warto zbadać w labie i co może mieć wpływ na problemy z zasypianiem oprócz kortyzolu?

na tv puls leci fajny film

Ale tu cisza :) polecicie jakiś film?

niektóre są bardzo trudne :) Jak oglądne taki film to myśle potem o nim przez 2 dni :-D

Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

film ludzka stonoga :))

akurat wrócę będzie argentyna-irak czy tam iran %-) , kiepscy, później xmen 2, niemcy-ghana i jakiś film z edim marfim. ale sobie podjem dziś 8-)

[...] trening nóg tradycyjnie z Rodebertem, co stało się od jakiegoś czasu tradycją heh :-) I bardzo dobrze, jest dobra motywacja. Planujemy jutro pokombinować z metodami treningowymi, więc na pewno będzie ciekawie i nie standardowo :-D Ja już powoli odpoczywam, odpalam jakiś film na noc, i śmigam powolutku w kimę. Trzymajcie się, pozdro ! :-D

ksiązka zayebista! Film też... lubię Kinga

kinga lubię ale ta książka jakoś nie przypadła mi do gustu, a nawet nie wiedziałam, ze film był

Co ja paczę? http://www.sportfan.pl/artykul/nie-do-wiary-92-latek-podniosl-130-kg-ten-film-robi-furore-50140

Jestem po treningu barków i 40 minut aerobów. Całkiem fajnie poszło z tymi aerobami, poleciał interesujący film, i w miarę szybko minęło :-) Sam trening barków, zwyczajny, bez szału, ale jak to na redukcji, fajerwerków już raczej nie będzie, ale barki dobrze poczuły, pompa też całkiem okej, co jest pewnie zasługą wczorajszego podładowania. Godzina [...]

w takim razie masz tu plan na trening siłowy w domu 3x w tyg Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

A dzisiaj oglądałam jakiś film, i gapiłam się na ręce aktorki, grała taką słabiutką istotkę, ale po łapach widać było, że prywatnie to ona targa żelastwo jak nic,

guuupi jest ten film :P no i przegłosowali... sięgneliśmy dna w tym momencie...@-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-25 22:08:48

zaraz mi na myśl do głowy przyszedł film "Zły skręt"...