film

Mało chodziłem na treningi, a jeśli były np 3 w tygodniu z czego w dwa byla technika a trzeci to takie rzeczy to ja chodzilem tylko na te dwa techniczne. Obadam ten film ale chyba nie do konca wiesz o co mi chodzi. Takie rzeczy jak szybkościówka na worku to zostawiam na treningi mt i boksu. Teraz pytam o trening tylko na silowni, czyli skoki na [...]

[...] 8. FBW- Full Body Workout by georgu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html 14. Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html Wrzuć jeszcze foto, może faktycznie przyda ci się redukcja lekka :-P

[...] duzo cynku... proponowalbym sie zaopatrzyc w jakis preparat... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''

czy ktoś zauważył, że przez prawie cały film, gdy waira była bez koszulki to miała na sobie ciągle ten sam cyckonosz?

W filmie pokazane jest jeszcze dziecko z Niemiec, które także ma zmutowany gen miostatyny. Z tego co mi wiadomo jest to jedyny znany przypadek na świecie. Czy ktoś ma może informacje na temat tego dziecka? Film był kręcony kilka lat temu, ciekawe jak teraz wygląda

Najlepiej nagraj film i wstaw do tego tematu. Choć warto dać szansę instruktorowi.Być może trafiłeś na kogoś kompetentnego(rzadko ale się zdarza).

została mi juz ostatnia czesc Marka Kerra (naprawde dobry wywiad) właśnie ja zaczynam moze sie do wieczora wyrobie! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

a widzieliscie film (ok 40min.) z jego wieczoru kawalerskiego?

[...] nogami,tak jak powinieneś. Zresztą-to jest MARTWY ciąg.Sztangę podnosisz z martwego punktu. Proponuję zmniejszyć ciężar o te 20/30kg i uczyć się techniki od nowa. Filmów masz multum. Chociaż nadal jestem za tym,abyś nagrał film i tutaj wrzucił. Do tego podciąganie na drążku + ewentualnie wiosłowanie i szrugsy,i masz pełny zestaw ćwiczeń grzbietu.

[...] tu pare osób które mają problemy ze zrozumieniem żartu bardziej skąplikowanego od puszczenia głosnego bąka w towarzystwie, dlatego chciał bym wszem i wobec ogłosic że ten filmik to nic innego jak P A R O D I A!!!!I myślę że autor postu doskonale zdawał sobie z tego sprawę w przeciwieństwie do co po niektórych ;-p Chociaz z drugiej strony [...]

wymiary konkursowe: barki - 126 cm pas - 80 cm (w najszerszym miejscu) biodra - 95 cm film sie wlasnie wgrywa na YT. wrzuce linka jak tylko sie zaladuje. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b1ca23233a7b40a4b40167443ae98346.jpg

Kategorie juniorek 43-57 kg z udziałem Polek. Czy aby na pewno chciałeś w tym temacie wkleić ten film...? Chyba że jako reklama dziewczyn ? ;-D

[...] i przede wszystkim zacznij jesc, jak nie masz sprzętu ani dostepu do siłowni polecam trening domatora Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html bo bez treningu siłowego mieśni nie bedzie i oczywiście odpowiedniego odżywiania

[...] samego ćwiczenia to mam takie same wrażenia, jak kolega wyżej, z tym że robiłem do tej pory normalnym chwytem, czyli przodem do wąskiej części "V". Na yt jest też film, w którym gościu pokazuje, że wysunięcie nóg do przodu pozwala jeszcze intensywniej atakować klatkę (ok 1:05): http://www.youtube.com/watch?v=T9aWfBptNL0 Co o tym [...]

[...] w lodowce... (oczywiscie zachowujac zasady i aktualna potrzebe). Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''

Na snaidanie zjadzasz 80 tluszczy i 20 ww??? nie na odwrot? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''

[...] to trzeba mowic ze jestes na "pseudo-tluszczowej" Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''

mój ulubiony film zresztą nie tylko E=MC2 ,kiler,Pieniądze to nie wszystko;-)

[...] przetestować to co robi w walce, nie w sparingu. Niektórym na tym forum jaj na to ciągle brakuje 8-), zaś adepci bjj na oddają zwycięzcy cześć nazywając dźwignię dzięki której złamał Helio rękę kimurą. Poza tym jak ma się wrzucony film do rozważań technicznych nad RNC/mataleo/hadakajime? Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2015-10-09 08:41:04

Scianałem BS z tej strony co napisałes,zainstalowałem właczam i chciałem sciagnac film dominator wiec biore szukaj wpisuje tytuł a tu nic po prawej stronie jest