SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

film

  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Za tydzień jak będę robił 137,5 to nagram film

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 21:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dwa dni po swoim wieczorze kawalerskim dowiedziałem się że ok 1.00 w nocy (a dzięki świadkowi film urwał mi się o 20.00 ) założyłem się o dwa duże jasne że zrobię obrotówkę z wyskoku. Ledwo się trzymałem na nogach, nic nie kojarzyłem ale podobno takiego technicznego to nawet Van Damme nie robi.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 22:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego programu i skończyło się ostro. Czytaj uważnie dalej, bo takiego numeru jeszcze nikt nie zrobił: Jimmy zaczął od nadzwyczaj długiego wstępu, w którym wymienił wszystkie filmy Matta, opowiedział jego skróconą biografię, po czym zaprosił go na scenę do rozmowy i zaczął ją tak: - Serdecznie przepraszam cię, ale skończył się nam czas, do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 23:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Rozpiętki mocny skos w dol 14kg x 12 14kg x 12 14kg x 12 14kg x 12 Wioslowanie na podstawkach 60kg x 12 4serie po treningu 20 minut rowerka łączny czas treningu 80 minut filmos http://www.youtube.com/watch?v=H41aq8dojRM Trening : Dobra częstotliwosc , mniej wiecej takiej sie trzymam , mocna pompa , Suple Rano aloevero , spirulina , szalwia [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 16:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co chcesz od Residenta- jedna z moich best gier:D bo film kicha każda część Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-11-25 17:11:52

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 17:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak film to polecam MAN BEHIND THE SUN to ma klimat

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 17:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.maxior.pl/film/121210/Spiacy_kierowca_tira Za Odinem nigdy nie nadążysz...

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 20:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meetballs-KULKI MOCY

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] warzywaki jescze i wtedy mamy gotowe ww i b w taki pulpecie. cieakwe tylko jakie proporcje zeby to dobrze sie zrobilo. z 200-250g ryzu na 0,5kg wolowiny pewnie. sprobuje to niedlugo i zobacze. podsunal mi pomysl film roberta burneiki kiedys widzialem robil takie pupety tylko ze mieso z indyka. mieszane z ryzem w takie kulki gootwane na wodzie

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 21:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Bic+tric - Dołożona sztabka. Tricek daje radę, ale bicek to ciężka walka i wyginanie ciała. Składanka - pompa i ból, jak zawsze Dieta - bez zmian i bez odstępstw. Nagrałem film z przyciągania, ale nie wyszedł mi dobrze, bo nie widać wszystkiego. Ale wrzucę to co jest Za tydzień nagram już dobry jak zrobię całe 9x70 [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 09:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra, fura i kultura, HAJTEK%PINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Boguszów czy chui wie jak tam... Widzę, że pękasz jak kondon pajacu Jak coś to pisz pw, przyjedziesz film będzie nagrany i na yt będzie wszystko wiadome. Lece do roboty

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 13:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre arty, szkoda że film długi. trzeba podwiesić jak przyjdą jakieś dzieciaki. sog pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2009-11-26 17:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wniebowzięci to jest tak za***... film w ogóle widziałeś z nimi filmy oprócz tego?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 00:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://daria24.wrzuta.pl/film/8fEUgP7Oam7/zabawa_jendrym_biustem_sexy_polecam Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2009-11-27 00:27:53

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 00:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Czekam na film z siadów, bo mimo że to box squat to wynik robi wrażenie. A te paski do ściągania wyciągu mogłeś sobie darować. Nigdy tak chwytu nie wzmocnisz. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-27 07:52:58

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 07:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    ale to tylko w ostatniej serii, bo inaczej więcej jest walki z uchwytem niż ściągania. Film z siadów wrzucę w poniedziałek Kurde, czuję dzisiaj tą tabatę. Zmasakrowałem się ostro Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-11-27 08:31:55

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 08:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóż za durny film

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 2009-11-27 17:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film raczej nie dla dzieciaków... "in inglisz". Banda cymbałów niejednokrotnie nie zna ojczystego języka, a co dopiero obcego...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2009-11-27 17:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks nie z tej ziemi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    b000b3r ma więcej czasu niz to ile trwa film;P bo kurde to chyba 3 temat albo 4m który widzę tutaj w ciągu ost 3dni o nim.. nie śmiejcie się z cudzego kalectwa! pomyślcie jak jego rodzice cierpią jak ojciec cche zjeść a kolacje kotleta a nie może bo synuś se w cycki cały olej wstrzyknał:(

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2009-11-27 23:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://w94.wrzuta.pl/film/4XMOjm69xH7/mr_olympia_2009_jay_cutler wie ktoś może jaki jest tytuł piosenki która leci na tym filmiku?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 00:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wytrzymałość

    Post
    Trening dla początkujących

    ogladales film z Pudzianem? on stosuje tak że robi coś na siłe a potem wytrzymalosc(niestety nie pamietam jakie tygodnie itp) ale plan na wytrzymalosc to jest też na rzeźbe, wiec jak bedziesz robil raz to raz to, to bedzie mizernie.. albo sila albo wytrzymalosc.. rob np miesiac mase a drugi miesiac wtrzymalosc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2009-11-28 17:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)