film

[...] środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z magnezem i witaminą B !! 3 tabletki !! zamiast białka bedzie gainer... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie [...]

z tym obliczeniem może być mały problem bo nie bardzo sie orientuje ile czego i w czym jest... ale ogólnie jakbyście ocenili takie żarcie?? konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow [...]

Wrzucam film,jak to ćw wykonuje Sebastian Szmyt ,jest tam i Cortez :) Chłopacy ćwiczą też to z kolan-są czyli dwie wersje https://www.youtube.com/watch?v=g60Bg2VCLzs

A propos kółka-film z Karolem Małeckim z przed 4 lat,gdzie pokazuje technike wykonania tego ćw w róznych sposobach Warto obejrzeć https://www.youtube.com/watch?v=OC8nIZNGnBY&t=1996s

[...] siłowe i sprawdzamy max . Nie musi to być na 1 raz,moze być np stały ciezar na max ilość powtórzeń-juz mx cięzar na np 8 powtórzeń. -zasady sami podacie np pompka na jednej ręce--teraz wykonuje 6 razy -film Planuje do końca konkursu zrobić min 10pompek I próba na filmie na koniec konkursu Zmieniony przez - masti w dniu 2016-04-24 19:25:34

[...] musi to być na 1 raz,moze być np stały ciezar na max ilość powtórzeń-juz mx cięzar na np 8 powtórzeń. -zasady sami podacie np pompka na jednej ręce--teraz wykonuje 6 razy -film Planuje do końca konkursu zrobić min 10pompek I próba na filmie na koniec konkursu Zmieniony przez - masti w dniu 2016-04-24 19:25:34 Rozumiem że w swoim wątku ?,i [...]

[...] z ojanem - uczestnicy do dziś są zaskoczenie -właśnie siłą ogólną ojana. Na jednym z Training Campów -szkoleń z Markiem Olejniczakiem i Norbertem Tymczakiem jest z tego film (to ten gość co ściągnął do Polski trenera mistrzów Patricka Tuor'a a teraz Larissę Reis) gośćmi byli chłopacy z Street Workaut Poznań. I zrobili furorę imponując siłą [...]

[...] b) to samo ćw co wyżej ale w czasie 2 minut. Można to oczywiście zrobić i nagrać od razu albo przy różnej taktyce mogą być dwa odrębne filmy Będzie to oceniane jako dwa odrębne ćwiczenia i dwa odrębne wyniki-sumowane w tym bloku.Punkty obliczane wg tej samej zasady procentowej. Można porównać swoje wyniki z [...]

4. Można także uzyskać dodatkowe pkt: a)kto brał udział w module majowym i wstawił dodatkowe ćwiczenie -wrzuca aktualne osiągnięcia w swoim dodatkowym ćwiczeniu-film. Porównujemy z próbą z maja czy z pierwszą próbą z kwietnia?,czy wrzucamy wszystkie trzy ?

[...] 31s, 28s, 36s 4b. woodchoper : 3 serie x 2,5kg - bałam się tego, bo mimo, ze wygląda na proste, to wcale tak nie jest, skupiłam się na tym , aby technicznie wyszło - nagram film następnym razem + rozciąganie Ogółem trening super - cieszę się na nowości/-) Czasowo wyszło długo, bo zeszło na dobieraniu obciążenia - zwłaszcza przy nowych . Nogi i [...]

odświezam ale jest taki film pt "uno" znajdziesz go na darmowefilmy.eu oraz cos takiego jak :pumping iron" i "markus ruhl- made in germany"\ na yt - film o koksiarzu "danny" Zmieniony przez - Arnold225 w dniu 2011-04-04 11:37:11

jest film angielskiej produkcji pt: "The one that got away" - opowiadający opartą na faktach historię z pierwszej wojny w Iraku, gdy brytyjski żołnierz zagubiony podczas jednej z akcji próbuje odnaleźć drogę do swoich, ścigany przez irackich żołnierzy. Zarówno film jak i książka trzymają w napięciu i nie nudzą.

Należy żałować że Arek nie zamieścił na swojej stronie filmu z ostatniego podejscia Moniki w Mc na 120kg. Widziałem w realu i stwierdzam że była to prawdziwa uczta dla sympatyków Ts. Monika wykazała niesamowity hart ducha ,wolę walki a na dodatek zrobiła to przesypatyczny sposób z uśmiechem na twarzy bez żadnego grymasy a walka z ciężarem trwało [...]

[...] dni (bo na razie ją odstawiam) waga bez zmian. Dzisiejszy dzień i trening Rano kreatyna 5g W siłowni o tej porze jest dosyć ciemno (słabe światło) więc wziąłem latarkę do sfilmowania wagi krążków do próby konkursowej. Pozioma rozgrzewka 20/30/40/50/60/70 podejścia próby na 3x 100kg x 2 powtórzenia i tu niestety trzecie nie poszło ,a że sporo [...]

j.w, od siebie mogę polecić film opowiadający historię Dana Milmana "Peacefull Warrior"/"Siła spokoju". film doskonale ukazuje, jak skupić się na tym co najważniejsze i oderwać się od "śmieci", które nas od najważniejszego odwodzą. Mając świadomość pewnych rzeczy, trudno o "depresję" (mówię o krótkotrwałym stanie emocjonalnym, nie o chorobie). [...]

[...] 4. kick backs 45kg x 12p; 40kg x 15p 5. uginanie w leżeniu (20 powtórzeń mocno) 25kg - luz, trzeba spróbować wziąć więcej 6. odwodziciele 35kg x 10p; 30kg x 12p Wrzucam też filmik siadów, bo jakoś to poszło dzisiaj, tu 42,5kg. I choć forma nie jest idealna to uwierzcie, że jest przepaść między tym jak wyglądało to na początku. Bo na początku to [...]

film niedostępny :-(

film niedostępny :-( teraz powinno działać.

Wygląda nieźle - ale perspektywa z której był nagrywany film utrudnia ocenę.

Koleś obejrzał po prostu kultowy film - FIGHT CLUB (podziemny krąg) i stamtąd zaczerpnął motyw!!! Gratuluję wyboru film jest naprawdę dobry, ale jakbyś naśladowali wszystkie filmy akcji to... pozdrawiam Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!