[...] się na wyimaginowanych problemach, nieszczęściach i zagrożeniach - no, a przecież ich nie ma. Zaakceptuj i zastąp myślenie lękowe myśleniem bardziej realistycznym :-)) no i relaksacja - gorąca kąpiel, dobry film - komedia najlepiej ;-) rozmowa z żoną, zabawa z dzieckiem - byle nie zagłębiać się we własnym umyśle - będzie dobrze :-))
[...] dzien wysmialo to co bylo i bylo ok. Ale powrót do silnego leku wolnopłynacego czy jak ja to wole nazywac calkowiecie rozlegulowanej osii stresu to inna bajka, bo trzeba duzo pracy i wytrwalosci zeby to napięcie zmalało do tego stopnia, ze mozna pospac czy chociaz obejrzec spokojnie film. Zmieniony przez - kris4real w dniu 12/31/2020 2:32:45 PM
ja mam twiters a jest też twisters konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."
tyle ze mi wszyscy nick'a myla i pisza twisters... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."
Jedyny film o muai thai o jkaim wiem to "Ong Bak" Reżyseria: Prachya Pinkaew Scenariusz: Prachya Pinkaew, Panna Rittikrai ale czy to o ten film Ci chodzi to nie wiem....
Film dostępny w wersji: -avi divix -dvd Do ofercie mam również: -Pumping Iron z dodatkami: -"Iron and beond" oraz dokument "The Making of Pumping Iron"
SURF Trip Session 2 Morocco Trip Session 1 Mentawai TK6 TK2 This Way Up Thicker Than Water The September Sessions The Outsiders The Freedom The Decline Lost Across America Vol2 These Are Better Days Surf Adventures Brasil Smoke On The Water Shelter Roxy Road Dogs Bonus Rise Above Radio Waves Quicksilver Pro France 03 Progressionvm #6 OpPro [...]
nakręć film z wyciskania - coś czuję ze tutaj będzie leżał problem bólu barków;-) przy dipsach rzeczywiscie słabiutko - rób do 10, nawet jesli lekko pomagałbyś sobie nogami:-))
dlatego ja zawsze kupuje u SONA konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."
Taaaaak rzucanie metalowej kuli z drzewa na brzuch lezacego na ziemi adepta Bez sensu... Ale z drugiej strony film ma wciagac wiidzow ma ukazywac rzeczy prawie nie mozliwe nie znaczy to ze to sa metody treningowe stosowane na codzien przez trenerow. W sumie film ma uswiadomic zwyklego Kowalskiego jak ciezko pracuje sie w kasztorze Shaolin badz [...]
rufio JEST wporzo!! konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."
Elo ludzie, mam do was pytanie poza tematem (ponieważ nie chcę zakładać odrębnego posta). Około 3 miesiące temu ściągnąłem z Sherdoga reklamę filmu "NO RULES" z Frankiem Shamrockiem, Randym Couturem, Garym Buseyem i Pamelą Anderson. Jakiś czas później czytałem wywiad z F.Shamrockiem w którym mówił, że ten film jest w USA od czerwca 2004 [...]
konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."
normalnie sog, sam bym tego lepiej nie napisał konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."
02.04.2010 Piątek Siłownia Barki Wyciskanie sztangi z klatki piersiowej 40kg x 15 50kg x 10 60kg x 8 70kg x 6 80kg x 4 94kg x 1 ( FILM ) Arnoldki 15kg x 12 15kg x 12 15kg x 12 Unoszenie hantelek bokiem 15kg x 12 15kg x 12 15kg x 12 15kg x 12 Unoszenie hantelek w opadzie 15kg x 10 15kg x 10 15kg x 10 Plecy Martwy Ciąg 60kg x 12 80kg x 10 100kg x [...]
Po 6 tygodniach redukcji nadchodzi czas podsumowania moich zmagań z wagą. Na początku chciałbym zaznaczyć ,że jest to pierwszy etap moich przygotowań do sezonu 2011 w pchnięciu kulą. Zdjęcia poniżej prezentują formę obecną :) . Myślę,że różnica w fotkach jest i wagowo oraz sylwetkowo lepiej wyglądam I Posiłek: Mleko spożywcze Jaja kurze całe [...]
Witam, eee, no super film byl! Ale Li i ten drugi Chinczyk, to twardziele! Ten zly, to nawet z zestrzelonego helikoptera wysiadl i o malo co Jeta nie zlal! I ten krag ognia! Ale przynajmniej zobaczylem fragment walki Ortiz - Liddell PS dobrze, ze mialem znizke na ten film... nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo pozdr, TM
[...] a nie o rekrutacji do policji :) http://www.youtube.com/watch?v=vYfwKHmVytw&feature=related ps. a tak poważnie to wejdź na 1 (pierwszą) stronę i tam masz wszystko WSZYSTKO !!! :) informacje, linki i film TSF ps2. !!! jak coś jeszcze nie wiesz to pisz a SŁABY Ci na pewno odpowie :D Zmieniony przez - pepe80 w dniu 2010-02-25 21:31:06