film

tak wszedłem w temat, myśle sobie pewnie kolejny film z samą akrobatyką a tu miłe zaskoczenie, dobra robota macie talent do pk, świetny filmik ale widać że stać was na o wiele więcej^^ sog

Film z naszego Parkourowego wyjazdu do Bristolu. Mam nadzieję że się spodoba http://www.youtube.com/watch?v=_u-O8faYMRs

Ja po obejrzeniu filmu jakoś zraziłem sie do słuchania utworów tego ćpuna, szczególnie tych ze schyłku kariery gfdzie słycheć że to już ledwo zipie, naćpane jak autobus. A film dobry, Kot zagrał genialnie. A teraz czas brac się za robotę

film był jakiś? wiem że na mtv leci "króliczki playboya" i są te trzy z nim

Wiem o co Ci chodzi Toysy Oglądałem ten film o tym starym ruchaczu

Trening 2 września 2009 r. 1. Martwy ciąg sumo 50 kg - 10 70 kg - 6 100 kg - 6 115 kg - 6,6,6,6 http://www.youtube.com/watch?v=il73UO2n9tI Komentarz: Z zapasem , jednak troche sie przerazilem widzac jakiego kota robie. Podczas martwego myslalem, ze jest w miare prosto. Co prawda troche utrudnia technike marketowe talerze i gryf. 2. Sztrugsy 100 kg [...]

Ile serii, w tych 15tkach robisz ? Daj film z WL, musisz cos knocic z technika, ze tak slabo. To ja myslalem, ze jestem lewus, ale teraz doszedlem juz do 65 kg, w 5 serii 15tek(po drugim treningu)...

Wejdź na youtube i wpisz "tabata squat" i to chyba pierwszy film :) Dzień trzeci - 02.09.09 r.: - 35 minut na rowerku - jajecznica z 3 jaj + warzywa + łyżeczka oliwy z oliwek - grahamka + plasterek polędwicy + sałata - 50g ryżu + 200g kuraka + kalafior Dzisiaj będzie siłownie ok. 20 bo wcześniej nie mogę :)

Siady japońskie? Trudno wytłumaczyć. Mam trochę czasu to lecę na siłkę i nakręce film. A teraz upload 10x90kg do deski. Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2009-09-02 16:29:28

Opowiadaj o tym sparingu! Masz film? Czemu na WL i wyciskanie do czoła dajesz ten sam ciężar?

Trening 02.09.2009r. 10A 1. Połowiczne wyciskanie leżąc 10x54kg 10x72kg 8x80kg 10x90kg (+5kg) FILM!! 2. Siad Japoński nie robiłem 3. Wspięcia na palce ze sztangą 25 powtórzeń. 25x60kg 25x78,5kg 25x87,5kg 25x97,5kg (+10kg) 4. Podciąganie sztangi do brody stojąc szerokim chwytem + wyciskanie tej samej sztangi na tej samej szerokości zza [...]

Widzieliście film "Bruno" z Sasha Baron Cohen'em? Jak myślicie jak nagrywali te sceny do jego filmów? Wcześniej wspomnianego i wcześniejszego "Borat"?

czy jakieś kary?? jakby moja mama takii film ze mną w roli głowniej zobaczyła to bym miał dopiero kare hehe a tak poza tym to na psach arczej nic wielkiego nie zrobisz, jak sprawa nabierze roznmachu zadzwoń do polsatowskiej "interwencji"

Witam. Mamy z kumplem taki problem. Został on nagrany na komórkę kiedy był w stanie po spożyciu alkoholu i jest to bardzo obraźliwe oraz upokarzające prawdopodobnie film trafił do sieci. Proszę mi powiedzieć jakie są kary dla kogoś takiego?czy zajmuje się tym policja? można coś takiego zgłosić?? Oczywiście będą mieli z niego polew w szkole dla [...]

[...] co może być przyczyną ogólnego przemęczenia? chodzi mi o to, że od jakiegoś czasu jestem tak "wypompowany" że niemam ochoty na nic... a na siłowni to 2 razy film mi się o mało nie urwał (tzn. zrobiło się ciemno przed oczami, ale po chwili przestało) .... oczywiście sog dla kolegów wyżej ^ ;] Zmieniony przez - zluki w dniu [...]

teraz jest prawdziwsza :) oglądaliście film galerianki ?? Zmieniony przez - shottas w dniu 2009-09-01 17:45:36

jesli chodzi o kolana to stawy skokowe .... hmmm. kiedys,( jakies 10 lat temu) parkour byl jeszcze baaardzo malo znany... dopiero w 2001 roku gdy pojawil sie film "yamakasi" ta sztuka obiegla swiat :):)... wtedy prawie w kazdym panstwie pojawily sie osoby chcace robic to co widzieli na filmie ... tak wiec, wychodzili na dwor i skakali [...]

Dvinsk Klanu już niestety nie ma a główny bochater tego filmu Oleg Vorslav skacze teraz z ekipą 3 run czyli Illabaca i inni z Anglii .... Ale film jak najbardziej konkretny...pozdrawiam

Trening 31 sierpnia 2009r. 1. Wyciskanie leżąc rozgrzewka 63 kg - 6 81 kg - 5 100 kg - 5,5 http://www.youtube.com/watch?v=de6m00FyQ3E 106 kg - 3,3 http://www.youtube.com/watch?v=BWiXIyFb-fE 112 kg - max(5) http://www.youtube.com/watch?v=AJ2gf6sPMus Komentarz: Max wyjściowy poszedl w górę na 125 kg, ale cały czas idzie lekko. W ostatniej serii moze [...]

****a ja tez zaraz wyjezdzam, jak se pomysle ze bede musial codziennie wstawac o 6 to Ogladalem wczoraj Kac Vegas, dobry film