film

[...] Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-09-15 18:23:43 Już trudno trzeba będzie trzymać się 5-cio sekundowych zasad. Nie ja rządzę , ale wiem jedno - jutro idę zdobić pierwszą próbe , bez wrzucania na forum - film sprawdzający 5 sekund.

[...] miejsca) Mają zaliczone próby ale ze wzgledów złamania regulaminu-tracą prawo do nagród w półfinale.Przyczyny-data na gazecie nie mieści sie w terminach eliminacji,filmy,przewrócone,zła orientacja góra dół,film nagrany w koszmarnym oświetleniu-u mnie nic nie było widać. Zawodnicy-nick niebieski-przechodza do półfinału bez prawa do [...]

[...] zepsuł i trzeba było kupić nowy :P Zrobiłem sobie fasolkę po bretońsku (http://www.sfd.pl/Fasolka_po_breto%C5%84sku_-t884649.html) i całkiem ok wyszło. Oglądnąłem w końcu film "Ali" i myślałem, że w dzisiejszych czasach tylko bokserzy są tak kontrowersyjni, ale jak najbardziej polecam, bo ładnie chodził na nóżkach w walkach :) Wieczorem cheat [...]

Trening A-1. wyciskanie hantli skos 45st 8 powtórzeń , Serie: 1-zaliczona 40kg poprzednio 40 kg 2-zaliczona 40kg 3-zaliczona 34kg 4-zaliczona 34kg 5-zaliczona 24kg -10 sek przerwy A-2. wioslowanie hantli lezac na brzuchu 30st 8 powtórzeń , Serie: 1-zaliczona 40kg poprzednio 40 kg 2-zaliczona 40kg 3-zaliczona 34kg 4-zaliczona 34kg 5-zaliczona 24kg [...]

[...] chyba musieli puszczać Gienka Loskę, no kvrwa cisnienie mi skakało nieziemsko przestawiłam własnie w biurze na antyradio bo już zębami zgrzytałam jak kolejny raz usłyszałam "jestem niebezpiecznie perfekcyjny" i zaproszenie na nowy film o zespole Muchy, a tak się składa że dziś mam cholernie nudną robotę i wsłuch**e się w co leci a automatu

Proszę o film z plankiem ;-]

[...] 100x3x6serii(1min.odpoczynku) zrobiłem sobie takie niby gumy ze starych taśm na kolana,jedna tak na oko dodaje jakieś +10-15kg do ciężaru sztangi,w przyszłym tyg.nakręcę film jak to wygląda -wyciskanie na barki z klatki(smith) 60x10 90x8 110x8 110x8 -unoszenie w opadzie 10x20 13x15x3serie -unoszenie bokiem stojąc 10x15 13x12x3serie szybki [...]

A co Davidooo film obejrzałeś wczoraj i jesteś krejzi fanką?%-)

najlepszy tekst podczas walki: "poprzednia walka była nudna jak film pornograficzny z udziałem amiszy"

"Powiem" tak skoro już jest jeden film to reszta zawodników może(nie musi) go brać jako wzór i robić podobnie,ale w moim zamyśle miało to wyglądać inaczej: te przerwy pięciosekundowe miały być dopiero na końcu przy dużym zmęczeniu przy ostatnich ruchach.Przy szybszym tempie ładniej by to wyglądało i filmy były krótsze i mniej nużące :),ale skoro [...]

[...] szczególnie przekręcania sensu wypowiedzi... Nigdzie nie napisałem "zwierzęta nie czują bólu"... Polemizuję z błędną tezą, że jakoby "byki są bezbronne" - dlatego wstawiłem film, gdzie byczek nieźle sobie radzi z ludźmi". Naprawdę bezbronne są rośliny, które - nie wiadomo czy nie czują, ale wiadomo, że są bezbronne. Pytanie postawione przez [...]

Ludzie, którzy mi już dobre filmy polecali i faktycznie się sprawdziły mówili, że film był średni, więc wolę się sugerowac ich ocenami niż 99% ankietowanych, którymi mogą być same osobniki w wieku gimnazjalnym.

Taaa... ale to my wtedy szybko uciekamy bo: po pierwsze primo, nie kręcimy ludzi w takim stanie, i tak tego nie ma jak na film wsadzić. A po drugie primo, od kiedy mi zepsuli pierwszą kamerę, nie wchodzę w pijany tłum %-)

Przepraszam za jakość, ale nie mam mozliwości lepszego nagrania... :-/ http://krzysiek21ino.wrzuta.pl/film/5WXL57bBMAC/mistrzostwa_sfd_-_polfinaly_muscle_ups_5_x_gimnastyk

[...] sprawdzałem ile wezmę na nogi, niestety robiłem jedynie pół przysiad ze względu na kolana, gdy robię pełny to mnie cholernie boli.. " myślę że warto by było gdybyś zrobił film byśmy mogli ocenić technikę i wtedy cię pokierować . jeśli cię to interesuję - wklej w tym temacie . [...]

Haha, leci na Jedynce film z The Rockiem XD

Piątek ……………………………………………………………………………………………………………………. Nogi Przysiad 12x40kg | 10x55kg | 8x65kg | 8x75kg | 8x75kg http://www.youtube.com/watch?v=1o-CDsyWfOs Uginanie podudzi ze sztangielka leżąc 12x12kg | 10x18kg | 10x22kg | 10x22kg Wykroki ze sztangielkami 4s 10x12kg strona Unoszenie na palce na podwyższeniu 25x65kg | 25x65kg | 25x75kg | [...]

To wystarczy :-) masz 14 lat wiec jakaś taka dieta nie jest ci potrzebna tylko zdrowo sie odżywiaj 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html co do treningu to na poczatek domator Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

film moze byc spoko nawet

To film specjalnie nagrany na 42 urodziny Lorda