bartek, przed. Matth3w, dzięki adzik, jakby nie było to chyba bym nie stał . Tak mi jest najlepiej. Jeszcze film z całego treningu razem z moim znajomymi. Małolat nie ma jeszcze 18 lat, trenuje około 2 lat, a z łapą już mnie prawie dogonił. Wróżę mu na prawdę jakiś sukces w tym sporcie. http://www.youtube.com/watch?v=5VUA1r-G2nM
[...] poręcze http://www.youtube.com/watch?v=ZvNP6QG_JyM Prostowanie http://www.youtube.com/watch?v=Wlm_WSPD5l8 Jak mój partner treningowy się zepnie, to później wrzucę jeszcze film z nim jak go zmontuje. REFLEKSE Jak widać cały trening robiłem w pasie. Wiąże się to z dokuczliwym bólem w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Niestety nie poprawia się w [...]
Nie wiem jak tu umieścić film ale podam link.To są najlepsze urywki walk bowe z gołotą. http://www.youtube.com/watch?v=iK1EapQPt2o Bowe zaprezentował szczękę z betonu gołota mocny cios ale słabą psychę...
http://www.sfd.pl/***_!!!_Konkurs_!!!_Konkurs_!!!_Konkurs_!!!_***-t765301.html Wpadajcie! ps. Projekt Monster - dobry film Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-07-07 11:22:46
Deweq to tym sto razy lepiej chyba? http://www.youtube.com/watch?v=2k2vwUmpRcY&feature=related Kto nie oglądał to polecam, dla mnie bomba bo kocham jakieś ufo, potwory i inne duperszmojdy. To film z USA nie od szwabów ale na youtubie nie znalazłem w innej wersji Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-07-07 02:25:17
[...] http://www.sfd.pl/Wszystko_o_Mostkowaniu-t226911.html i tego: http://www.sfd.pl/MOSTEK_podczas_wyciskania-t187988.html i zobacze jak mi idzie... bo tez nie za fajnie ;/ (mam film 4x40, ale po 4 powtorzeniu chcialem zrobic 5 i mi nie wyszlo xD musialem sobie sztange sciagac z klaty hehe na szczescie to tylko 40kg i nic sie nie stalo. mam [...]
[...] cala koncepcje. oczywiscie w walce na ulicy/sparringu/zawodach cwiczacy yong chun moze wykonac np. tomoe nage, ale nie mozna mowic ze jest to technika z yong chun. ponadto film jest podpisany jako wing tsun, co wskazuje ze chodzi o odmiane leung tinga, ktora akurat kilka lat cwiczylem, a to co robi ten gosc z filmiku jest calkowicie sprzeczne z [...]
nagraj film z tym przysiad, kolana do przodu lecą mc, moim zdaniem juz przy 10x 40 zaczynaeś robić koci grzbiety, 50 i 60 jeszcze bardziej widoczny koci grzbiet(moim zdaniem) dziwne to jest bo 40kg wiosłujesz i nie wyglada na bardoz cięzko a mc i siad:/ wl, zle wyciskasz, za wysoko, poczytaj o mostku i jak powinno się wyciskać ps. fajny sprzet
co to jest te prostowanie nóg? masz film? bo strasznie mocno to robisz podawaj linki do tych filmikow bo nikt szukać nie będzie xD dieta wygląda wporzo
[...] niesety nie cały, bo czas tak gonił że sie nie wyrobiliśmy (brak komunikacji miejskiej prawie): Przysiady: 10x10kg 10x20kg 10x30kg 10x40kg 10x40kg 10x40kg (na potrzeby filmu, który dodam później) MC: 10x20kg 10x30kg 10x40kg 10x50kg (jest film, ale technika wg mnie już kuleje;/ ) 5x60kg (też jest film, ale.. to co wyżej) Prostowanie nóg: [...]
[...] porownywac z hillem-jest 3 klasy lepszy i masywniejszy.. nie mozna goscia skreslac,bo wygral zawody w ktorych byl piotrkowicz....:) .nie przesadzajmy...:) warto tez obejrzec film z rozgrzewki w tampa-zalaczylem go w temacie tampa pro. sam juz nie wiem-moze to takie zludzenie na filmie ale polowa tam sie rozgrzewajacych ma zadziwiajace grupy [...]
Tak, stąd też ściągałem i mam właśnie taki problem, że film kończy się 59 sekund i nie da się tego zmienić. Coś nie tak ze wstawką jest, ale dzięki za pomoc.
[...] https://rs82l32.rapidshare.com/#!download/82dt/41018823/Marek_Piotrowski_Wojownik_2007_HBO.part2.rar/99328/R~0 http://peb.pl/low-quality-filmy-dokumentalne/145933-rapidshare-wojownik-film-o-marku-piotrowskim.html mi normalnie zaczeło sciagac ale jesli u ciebie nie bedzie hualało to przepraszam za spam post [...]
Szukam szukam, ściągnąłem już 2 wersje, ale każda mi przeskakuje i film zamiast trwać 40 pare minut, trwa 50 pare sekund. Jakieś lipne wstawki. Będę wdzięczny za pomoc.
a ja dalej się z x-menem 4 męczę długi film , a dodać do tego lookanie na forum co 5min. to do rana go nie skończę Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-07-04 22:56:15