[...] wykrocznych, poszlo ci ladnie w przywodziciele i odwodziciele i nie spinasz ich dobrze napinajac udo przed lustrem. Tudziez zmienil ci sie profil lipidowy i wlewa ci sie fat czesciej miedzy wlokna niz pod skore, w uproszczeniu. Ale nie po jednym cyklu... Czy tam jest 5 serii, 10 serii i 20 serii ? Moze to brak snu ale nie kumam... Zmieniony [...]
[...] tak piję carbo, i chvj. ) tutaj masz o tłuszczach w posiłku przed treningowym , również rzekomo ograniczają wydzielanie GH: http://markleigh.wordpress.com/2008/06/18/carbs-protein-and-fat-affect-exercise-induced-growth-hormone/ pewnie Cię to ****a obchodzi, bo i tak na brak HGH nie narzekasz. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-11-22 12:02:57
[...] jest silnym spalaczem i daje kosmicznego kopa na treningach. Stosowałem z pół roku temu, po pierwszej dawce na siłce lało się ze mnie jak ze świni i nie zmrużyłem oka przez następne 30 godzin. Przerzuciłem się na Venom lean dreams, po którym spałem jak dziecko, a fat gubiłem w oczach. Produkt naprawdę godny polecenia, ale ta druga wersja.
[...] masie i sile ! przez 6 tyg była stała dawka 5 mg rano i 5 mg wieczorem, tak! 10mg ed zaczynałem z wagą 80 kg koncząc na 92-93 kg . Dla tych co zaraz sobie pomyslą że to sam fat ! zeszło mi z pasa 2 centy na tym cyklu! w bicu plus 4 centy. Dieta dopieta na maxa!, a własnie :D do metki brałem kreatyne tyle samo co mete 6 tyg spadków zero ,bo [...]
brałem go 2 razy klepał dobrze, mało snu dużo trenningów, fat sie palił niemiłosiernie, ale wielkim minusem jest co co napisałeś, jakieś dziwne jazdy, nie wiem depresyjno-lękowe, dlatego wole syntetyk, po nim takiego czegoś nie mam, ewentualnie w dużo mniejszym stopniu
[...] mnie nie boli wydaje mi sie ze to zalezy od firmy produkujacej igly ja mam z belii i sa naprawde ostre nawet skora sie nie napina tylko zastaje przebita ja nigdy .... drugie pyt co sie stanie z towarem jesli zastrzyk zostanie zrobiony zbyt plytko np.w fat bez uczucia golek i podobnych rzeczy.. czy sie zmarnuje albo zostanie niewykozystany w 100%?
mam jeszcze na stanie thermala pro revolution gratis od zamowienia ze sklepu cybera. venoma troche mi szkoda nie ma to byc typowa redukcja tylko cos co pozwoli na nie orosniecie w fat wiem ze niema tam efki zastanwioam sie w ktrej kategori go sklasyfikoweac mysle ze jest na poziomie tse jak bys polecil go brac?
Od 3 tygodni robię masowke, przytylem 3 kg ale niestety tluszczu ;/ Na siłownie chodze juz 2 miesiąc, przez pierwsze 1,5 przytylem ok 2 kg ale byla to sucha masa. Od kiedy zaczęłem masowke stosuje mutant massa ok. 160- 180 g. po treningu. Moja "dieta" wyglada mniej wiecej tak: śniadanie- 2 białka z jaj i najczesniej jakas bulka slodka, 2 [...]
[...] oraz powiedziałbym nijakie i tu znajduja sie cała grupa, która nie odróznia suplementów od odżywek i przy zastosowaniu wreszcie trafnej diety z dodatkiem hmb przybierze masy lub zrzuci fat bedzie chwalić hmb za przyrosty lub osoby, na których nawet meta nie działa bo pojęcia to oni zadnego nie mają dośc to uogolniłem ale jest to bliskie prawdy
[...] napisales mialem w ogole nie odpisywac, jak potrenujesz 2-3 lata to zrozumiesz dlaczego. ps. z dobrych spalaczy jakbys sie pytał: na poczatek trec clenburexin, vitalmax fat block thermogenic lub activlab body fire , do tego np. jakies CLA na dluzsza 2-3 miesieczna suplementacje i/lub l-karnityna Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-11-24 [...]
micz ty jestes kurva zeznik 0,4 spokojnie wchodzi i nie walil bym w tkanke tluszczowa tylko typowo podskornie. W fat zawsze na drugi dzien boli A Ty do***ales jak do domiesniowego ale z drugiej strony jak sie ma tyle tluszczu to tak mozna
[...] jak szkielet wygladal co z tego ze wysilek tlenowy? a jesli nie bedzie mial organizm z czego czerpac energi to skad ja wezmie? wegle odloza sie pod postacia glikogenuu, fat w komrkach tluszczowych a aminokwasy skad pobieze? z miesni bo nie sa magazynowane wiec bcaa w jego przypadku beda dobry wyjsciem, jak dla kazdego robiacego aeroby na [...]
[...] nijakie i tu znajduja sie cała grupa, która nie odróznia suplementów od odżywek i przy zastosowaniu wreszcie trafnej diety z dodatkiem hmb przybierze masy lub zrzuci fat bedzie chwalić hmb za przyrosty lub osoby, na których nawet meta nie działa bo pojęcia to oni zadnego nie mają znowu sie wywyższasz nad innych, nie znajduję ku temu [...]
Masa w gore i fat w dol, teoretycznie mozliwe przy diecie low carb z lekkim plusem, ale musi byc bardzo scisle przestrzegana, i ofc trening. Co do supli to z dieta nie powinno byc problemu z tluszczem, ale musi byc dieta. Zreszta w czym problem? jest zima, to sie masuje, wycinka bedzie na wiosne/lato.
Ale się gubi fat, albo się masuje- trzeba wybrać. Czemu zadowolony byłem: 1. straciłem 6kg w tym większość tłuszczu 2. sylwetka na duży plus 3. co najważniejsze siła nie spadła, a wręcz przeciwnie przed: WL 8x100kg, 6x105kg, 4x110kg, 2x115kg po: WL 8x110kg, 5x115kg*, 3x120kg*, 1x125kg* *+1 powtórzenie z lekką pomocą Oczywiście to też było [...]
[...] raz zjem więcej, raz mniej). Za jakieś 10 dni skończą mi się suple i cykl będzie off, z efektów na razie jestem zadowolony, ale w najtrudniejszych do spalenia miejscach fat jeszcze jest. Przez cały grudzień planuję odpocząć od supli i "zaatakować" w połowie stycznia. Piszę ten tamat teraz, ponieważ mniej więcej muszę wiedzieć ile kasy z [...]
zalezy co powoduje nadmiar masy ciala, czyj jest to fat czy mieso, jakie sa tendencje do chudniecia czy do tycia, jaka jest dieta, jak to wszystko sie ustali to bedzie wiadomo czy meta dla danej osoby sie nadaje czy nie.