fat

ja chyba jestem insulinoodporny w takim razie, bo mnie nawet kosmiczne ilosci węgli slabo ruszają, raczej powodują jazdy żołądkowe. gdy podbilem fat idzie zdecydowanie lepiej. dzięki Rafale.

Ale poco mu low carb jak byle co bedzie jadl i fat bedzie spadal standard dieta b3-4g t1 ww 6-7

sqs, czemu wg Ciebie po 14tym tyg nic nie pojdzie? wg mnie zle mowisz/piszesz do autora: jaki tren bedziesz bił (ace czy enan)? 12 tyg dlugo, ale sam chce tyle bic tren przy deficycie sprawdza sie super. rewelacyjnie chroni miecho, pali fat , a nawet mozna cos tam jeszcze dorobic miecha Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-10-11 13:31:37

ja jestem kobieta bez diety zaden spalacz nie pomoze, bo to nie jest magiczna kapsulka pozdr. PS. Co jadlam?, od L-karnityny, przez fat burnery, dyma burny po hydroxycut hardcore i na venomie konczac=> moj wniosek bez diety wszystkie sa do dvpy 70% to dieta, 20% cwiczenia, 10% genetyka/budowa/tendencje

ehhh... czytales cos o odzywianiu, treningu itp. czy tylko przyszedles sie zalic? przy zwiekszonym wysilku fizycznym musisz jesc wiecej... zreszta ja mowie jak powinno byc w przypadku kiedy chcesz gubic fat, a Ty najwyrazniej chcesz zbic tylko wage, nie wazne czy miesnie poleca... w tym przypadku nie pomoge... sorry.

MUMIN LIPA PO TEJ REDUKCJI. JAKBYS SPALIL MIESNIE A ZOSTAL FAT

15mm w udo bedzie za malo jak masz troche fatu moze dla tego wlacnie idze w fat a nie w miesien i stad problem.

[...] %bf nie jest specjalistyczne to wynik jest w sferze abstrakcji a nie rzeczywistości. Główna metoda pomiaru w warunkach domowych to mierzenie obwodów - obwody spadają to fat leci. Mierzymy przede wszystkim pas, talię, uda; można też łydki i biceps; no i nie wiem jak to u dziewczyny klatę mierzyć... , pod biustem(?), nad biustem(?)... [...]

fat musisz wyeliminowac przez czas dzialania insy .

chce to zmienic bo cos mi slabo wszystko rosnie w 6 miesiecy tylko 2 cm bica to bardzo malo myslalem nad HMB zeby fat spalic co wy na to??

moze tak wklej foty a mi ci powiemy czy jest źle czy dobrze a mięśnie ci nie urosną zbytnio przy diecie redukcyjnej, właśnie porpawisz sylwetke, spalisz fat i będziesz sexyyy

Az tak naprawde musisz uciac wegle? Czytałem, że to właśnie one są tym złym w walce z fat'em. Wg. diety zbilansowanej powinienem wcinać około 240g ww ale boję się, że bez wielkiej ilości ruchu nie zmieszczę się w drzwiach za kilka miechów. Jak zwykle sie zdrowo usmialem w Twoim watku... Zawsze do usług. Za duzo na forum widzialem osob, ktore [...]

[...] chleba? Mam taki problem że od dziecka mój organizm wyjątkowo źle reaguje na twaróg, mam wręcz odruch wymiotny, a pieczywo w znacznej mierze ułatwia mi spożycie posiłku. Jeśli jestem ekto co teraz waży 59 kg przy 177 cm wzrostu to chyba mnie fat nie zaleje od tych węglowodanów wieczorem ? Zmieniony przez - Louq w dniu 2008-10-13 21:47:48

[...] powiedz jaki masz sprzet do wykorzystania ? wrzuce ci tu trening z MH na brzuszek zrobilem 1 dzien i fajnie czuc malo uzywane miesnie powinno ci sie cos wyrzezbic. Wiec ogolnie dieta malo , czesto, zdrowo trening FBW co 2 dni i w dni bez treningu HIIT i poleci fat ostro Jelsi niemasz duzo do zrzucania albo jak juz zrzucicsz poleca ten trening

Spacery, marsze... Co w tym trudnego ? Niby jakiś lajtowy spacer da radę spalić fat?

mam pytanie co sadzicie o srodku odchudzajacym turbo fat killer??szukalem i nie moge za duzo znajsc o tym;/ pomocy

[...] to będe wdzięczny: http://www.speedyshare.com/767490557.html I jak to otworzycie to: Po prawo -> PROGRAMY TRENINGOWE -> ODCHUDZANIE I RZEŹBA ->MĘŻCZYZNA Czy dobrą droge obrałem ?? Trening ten pomoże mi zrzucić zbędny fat i wstępnie przygotuje mnie to treningu na MASE. Taki mam ogólny zamysł. Proszę o odpowiedź i poropozycje diety.

[...] tuky 0 g kofein 680 mg draslík 2,48 g 1 lahvička 25 ml obsa***e Acetyl-L-karnitine HCL 2 g Garcinia cambogia 2 g Kalium pyruvate 2 g Guarana extrakt (10% kofein) 1,7 g Malat-L-citruline 1,2 g kombinujcie:Dniemoge znalesc po Polsku ;/ http://www.google.pl/search?hl=pl&lr=lang_pl&q=turbo+fat+killer&start=0&sa=N

[...] ustalic jakie produkty ... moze by ktos pomogl .. ? ;/ wyszlo mi ze : 2496-zapotrzebowanie kaloryczne 640kcal białka. 480 węglowodany 131g-tluszczy Biegam 3 razy w tygodniu + trening na rzezbe+odzywka GTI na fat .. Waze 80kg,17lat,wzrostu 180 . Prosze o jakas diete ... bardzo mi zalezy ... Zmieniony przez - m1huk w dniu 2008-10-14 18:19:15

to trochę tego poszło w fat :( ten towar jest zmarnowany ?