fat

I jeszcze może dodam, że ten fat mi został z czasów dzieciństwa, kiedy to miałem spora nadwagę z powodu przyjmowanych leków. Ale nie wiem, czy to ma znaczenie. Później wszedłem w okres dojrzewania i jakoś sylwetka się ułożyła, tylko ten brzuch został :-]

[...] odstawienie znam doskonale, zwlaszcza jak podkrecisz metabolizm na saa i pozniej nie opanujesz michy - efekty mam wlasnie teraz. Jedynym efektym HGH jakim sie spodziewam to fat burn i regeneracja, miecha troche na sobie jeszcze mam i po prostu chce je zachowac. Wiem ze moge i przy BCAA, boosterach, kreatynie, bla bla, tylko ze mi sie nie chce [...]

[...] z sfd napisze, zbieram opinie i wyciagam wnioski. Pomiajajac juz fakt ze sam jestem "ekspert" z bozej laski I ciul tam z geba, estro moge sobie w labie zbadac i bede mial czarno na bialym, chodzi o to zeby bylo srodowisko androgenne stworzone w ktorym latwiej sie fat topi. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2011-07-19 15:21:30

[...] po gh, antykatabolizm miesni, lekki katabolizm tluszczu, no i regeneracja do tego micha i trening. W innym przypadku liposukcja i po sprawie Wiem ocb kolego. Ja akurat wiem od czego lapie fat - od namiaru wegli, najlepsza forme mialem na tluszczowce, tylko trening silowy mi pod to nie podejdzie a chce sprobowac to ugryzc z tej strony.

[...] za co złapać. Ogólnie to ze 3 lata temu schudłem ze 115 do 90 w pare miesięcy, ale bez żadnej aktywności, po prostu niewiele jadłem. I zostało chuchro bez mięśni z samym fatem to myślałem, że uda się jakoś fajnie zbudować( wszyscy wokół mówili "masę rób, chudy jesteś" - no i byłem chudy ale to był sam fat). Od wczoraj zacząłem to redu i [...]

1 jak stracisz fat to będziesz wyglądał chudo i tyle, nie wiemy czy masz pod tłuszczem jakieś mięśnie, jak nie trenowałeś nigdy to raczej nie będzie ich wyrzeźbionych 2 ja bym obstawiał tłuszcz a nawet jak to skóra jest to w tym wieku na tyle jest elastyczna że się nie ma czym martwić. Skóra moze być w przypadku jeśli w dość szybkim czasie np 15 [...]

Spokojnie możesz jeszcze masować body fat jest na prawdę na fajnym poziomie jak na masę więc masz jeszcze zapas aby trochę jeszcze dobudować mięsa. Później możesz ewentualnie zmniejszyć nadwyżkę kaloryczną jeśli będzie brzuch rósł za szybko. Na tą chwilę spokojnie możesz jeszcze dołożyć te dwa kilogramy masy i obserwować co się będzie działo bo [...]

a ja mam pytanko odnoscnie tego thermo fat burnera mam rozumiec ze ma miejsce spalanie tluszczu prawda? chodzi mi o to czy podczas brania wiekszych dawek nie dochodzi rowniez do spadku wagi ale z suchego miesnia?

Zainspirował mnie temat ,aż cały przeczytałem Uki Go Go Go wierze w Ciebie No Pain No Fat

chyba teraz już możemy pogadać? ^^ bo zostało tylko kilka godzin a całą niedziele byliśmy cichutko:) ja mam fotke z treningu Ukiego, co prawda będziemy mieli film, ale też jest niezła :) to oczywiście tylko wyobrażenie ukiego o sobie ;> PS. "No Pain, No Fat" <spadłem z krzesła > Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-28 [...]

[...] iż była to chwilowa reakcja. A co do diety to 2 g buałka i 4 g węgli to chyba nie jest zbilansowana i na takiej dietce raczej nic nie zrzucisz :) Jeśli chcesz zrzucic fat to polecam forum (dużooo czytania ) w pierwszej kolejności przeczytaj: [...]

[...] rece widzac moj styl jedzenia, dzis jestem zdany na siebie jedynie. Przy okazji dostalem wlasnie Omnitrope, biore miesiac i 2 tygodnie, czytalem ze jest dosc dobry jako fat burner i wspomagacz przy budowie. A skora akurat nie wisi, mam E44, sanatoria tez odwiedzalem ale dawaly krotkie skutki (brak kontynuacji zabiegów ((bicze, hydroterapie [...]

[...] tak ma być;) Ok, to mogę coś dowalić do śniadania; z tym, że więcej niż 25g płatków, to więcej węgla, a ja bym bardziej widział w tej diecie białko (może 5 jaj?) i ew. fat dla podbicia kcal. Na univerek mogę brać pudło z kurczakiem, nie ma problemu; tylko co w końcu mam jeść w tym posiłku? I co jest nie tak z tuńczykiem? (chcę się [...]

[...] podwieszone w dziale odchudzanie? Chyba nie, bo nie ustalając chociażby makr, pewnie nie jesz wystarczająco białka, żeby ochronić mięśnie i na GŁODÓWCE spalasz też FFM (fat free mass), tym samym z kazdym kilogramem robisz się TŁUSTSZY. Poświęć 5 min na napisanie odpowiedzi. Bez podstawowych informacji udzielanie Ci rad mija się z celem, a [...]

gdzie warzywa,owoce,zdrowy fat,białko,itd.

[...] ćwiczyłeś wcześniej siłowo to po przeczytaniu odpowiednich tematów przemyśl opcję siłową i budowy masy mięśniowej ponieważ początkującym zazwyczaj udaje sie przy pierwszym podejściu budować masę jednocześnie tracą fat. Wiedza w kwestii odżywiania i trenowania jest tu na forum olbrzymia - 2 dni poczytasz i załapiesz dla siebie coś odpowiedniego.

Jeśli dobrze pamiętam opinie, to każdy o OxyElite pisał, że pobudzenia jakiegoś wielkiego nie ma-jak po kawie, za to fat pali świetnie, więc nie ma podstaw do sądzenia, że masz fake.

nie dawaj zadnej deki tak ogolnie to szkoda by mi bylo winsa.. polecialbym propa samego i przycial wegle jak zacznie schodzic fat wtedy uderzyc winsa i ciagnac dalej propa

[...] musi byc xD, baardzo wazne cwiczenie, jak nie masz dostepu, co mnie dziwi ze na silowni nie ma drazka.., to na atlasie, ale przy takiej wadze po co Ci areoby? masz jakis fat an brzuchu? jesli chcesz to mozesz tako sobie dla hobby w dni nie treningowe polatac xD, aa i jeszcze na brzuch, po kazdym treningu jakies 3 cwiczonka, na dolny, gorny i [...]

Tak, i jak juz bedziesz stosowal diete to obserwuj organizm, jak bedzie fat to ogranicz węgle, i tak w kółko.