fat

Dodaj sobie clen i stubborn fat protocol 2.0 Mi smalec zostaje zawsze w tych samych miejscach co u Ciebie i schodzi wtedy momentalnie. Ubicie estro do zera również ostro pomaga, ale raczej nie chodzi ci o pręgi na dupie. Ubite estro nie dla mnie.Slaba synteza kolagenu genetycznie to raz, samopoczucie libido ,dwa no i lipidy uj**ane na niskim [...]

Panowie mam ziomka wystartował z cyklem 750 test-e week,chlop kiedys tam cos machal na silce ale sie zapuscil ogolnie ma ten typ budowy "skinny fat" mowie mu zeby zaczal redukcje a ten sie uparl ze masa(wiadomo lato) co wy sadzicie w takim przypadku robic redukcje jak ja mu radze czy mase ? Dodam ze jego waga to z tego co mowil to 84kg przy [...]

Panowie mam ziomka wystartował z cyklem 750 test-e week,chlop kiedys tam cos machal na silce ale sie zapuscil ogolnie ma ten typ budowy "skinny fat" mowie mu zeby zaczal redukcje a ten sie uparl ze masa(wiadomo lato) co wy sadzicie w takim przypadku robic redukcje jak ja mu radze czy mase ? Dodam ze jego waga to z tego co mowil to 84kg przy [...]

Panowie mam ziomka wystartował z cyklem 750 test-e week,chlop kiedys tam cos machal na silce ale sie zapuscil ogolnie ma ten typ budowy "skinny fat" mowie mu zeby zaczal redukcje a ten sie uparl ze masa(wiadomo lato) co wy sadzicie w takim przypadku robic redukcje jak ja mu radze czy mase ? Dodam ze jego waga to z tego co mowil to 84kg przy [...]

Teraz to jest moda na masowanie na low BF. Kiedyś skinny fat wbijał na bombę, żarł jak leci ale trenował ostro (no i białko na odpowiednim poziomie), a i tak się rosło ostro. 5 kg mięsa w 5 miesięcy zbudowałem na 500 testa będąc ulańcem po zawodac %-)

[...] jest sens, czy zostawić sobie na późniejszy czas? A jakiego efektu oczekujesz po dodaniu No to ważne, chcesz zrobić formę lepsza czy po prostu palisz smalec i tyle? Bo jak tylko palisz fat to nie ma sensu za bardzo Ew trochę oxy żeby sile przytrzymać przez co mniej mięsa poleci i oxa trochę pomaga w redukcji ale to tez wiesz, minimalny wpływ

[...] zostawić sobie na późniejszy czas? A jakiego efektu oczekujesz po dodaniu No to ważne, chcesz zrobić formę lepsza czy po prostu palisz smalec i tyle? Bo jak tylko palisz fat to nie ma sensu za bardzo Ew trochę oxy żeby sile przytrzymać przez co mniej mięsa poleci i oxa trochę pomaga w redukcji ale to tez wiesz, minimalny wpływ Chce spalić [...]

[...] clen helios itd , to nie ma sensu , a napewno nie na tym etapie . Wypicie piwa dziś czy 3 jak jest trzymana micha cały czas tez różnicy nie zrobi . Wręcz przeciwnie , Jak fat nisko , Będą czary . Bie przejmuj się piwkiem czy 2 tylko tym co po nich czy pomiędzy nimi zjesz mimo wolnie Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-09-09 22:08:15

ja tylko przed zawodami cwiczylem przez jakies 8 tygodni, tak to tez mam w dupie, i tak mam ulany jak swinia, wiec po co robic, jak nie widac :-P jak fat zejdzie to i abs bedzie... a jak zaczne robic na masie, talia mi sie poszerzy i pozniej jakies gorsety nosic %-)

U mnie na redu przy 700 mastera zbitym estro i 700 primy i low fat miałem lepszy lipidogram niż teraz na masie bez dht

[...] ze jak ja widzę na tluszczokwach ludzi. Duża ilością nasyconych właśnie to większość ma ostro wyj**any lipidogram(mówię to tak o czasach dwa lata wstecz węgle 50-100g reszta fat bo taka była moda, i 90 osób miało kosmos cholesterole i trójglicerydy i potem się zaczęło tłumacze ze wysoki cholesterol nie szkodzi. Hmmm %-) ja osobiście nie skreślam [...]

[...] ze jak ja widzę na tluszczokwach ludzi. Duża ilością nasyconych właśnie to większość ma ostro wyj**any lipidogram(mówię to tak o czasach dwa lata wstecz węgle 50-100g reszta fat bo taka była moda, i 90 osób miało kosmos cholesterole i trójglicerydy i potem się zaczęło tłumacze ze wysoki cholesterol nie szkodzi. Hmmm %-) ja osobiście nie skreślam [...]

A ja zauważyłem że duży wpływ ma podaż tłuszczu w diecie. Na redu jak mam fat nisko i sobie podjem to na drugi dzień od razu lepiej %-)

No napisał głupie , ale być może tak głowa działa . Ile było postów , ze gości prop trzepał , po gh fat się palił sam , od deki fujara miękka , a po masterze ruchali by co popadnie .

Nie ma to większego znaczenia szczerze mówiąc. Fat będzie się palił praktycznie tak samo tyle ze sylwetka może być troszkę mniej ostra. Ale to nie jest tu celem raczej. Choć ja bym nie kombinował bo takie zmiany to zbędna kombinacja która może przynieść niekorzyść w postaci przekombinowania które mi się przydarza co chwile XD skończ redu dodaj [...]

też mam tylko mam rękaw za mały i musze trzymać przy pompowaniu Rozejrzyj się do swojego modelu co masz sprzęt, za rękawem XXL takie wchodzą na witke 55cm ;-) Na oddziałach ger/bar takie mają a tam ludzie po 250-300kg więc i bańki jak u prosów tylko 80% fat %-)

[...] swojego modelu co masz sprzęt, za rękawem XXL takie wchodzą na witke 55cm ;-) Na oddziałach ger/bar takie mają a tam ludzie po 250-300kg więc i bańki jak u prosów tylko 80% fat %-) Patrzylem za.jakims nowym bo ten mój ma z 15at jakoś i myślałem wymienić ale nie widziałem aby były jakieś ori z dużymi rękawami, muszę luknąć czy jest jakiś może [...]

[...] ale dając złudny efekt, że idzie lepiej, bo będzie schodzić równomiernie, a nie najpierw z nieuporczywego miejsca, a na koniec z uporczywego :) to samo kiedyś się mówiło o jedzeniu 6 posiłków z węglami na redukcji, jak dobrze pamiętam to trzeba było ciąć te węgle bo insulina i trzyma fat Zmieniony przez - Gordon29 w dniu 2021-04-13 14:04:51

Ta to jak wyjaśnisz fakt ze mojej żonie zeszło w pasie 15 cm w cyckach 12 a w udach 0? Z utrata 12 kg i bez zmian w treningu? %-) sorry ale niekiedy fat z niektórych miejsc schodzi wolniej takie są realia.

Ta to jak wyjaśnisz fakt ze mojej żonie zeszło w pasie 15 cm w cyckach 12 a w udach 0? Z utrata 12 kg i bez zmian w treningu? %-) sorry ale niekiedy fat z niektórych miejsc schodzi wolniej takie są realia. Przecież od samego początku to piszę %-) Tempo utraty tłuszczu zależy od stopnia wykreowanego deficytu, nie biorę pod uwagę tutaj adaptacji [...]