SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fat

  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Zegrzyslaw to nie do konca slodzenie, po prostu oni maja inny poglad widzenia, dla takiej babci na serio zatluszczony wnuczuś wyglada lepiej niz 11% fat bo ona nie rozumie wspolczesnego idealu piekna ;) Chcialbym przypomniec ze jeszcze kilkadziesiat lat temu obecnie lansowany ideal kobiety jako szczuplej (chociaz teraz sie to juz zmienia) [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 01:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • locked w akcji ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie jest zle ale redukuj fat.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2007-02-03 14:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    no tak raczej fat

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2007-02-03 14:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple dla rodzicow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Termogenik(therm line,thermospeed,thermo fat burner) + bialko Dla taty dodatkowo HMB.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2007-02-03 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycha..powrót do formy???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do kondycji to niewielkie spadki sa raczej nieuniknione no zalezy jak wygladasz teraz raczej spadnie tylko fat:D dobra jest skakanka jak nie lubisz biegac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2007-02-03 18:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    aczemu nie polecasz ? u mnie ciezko z masa ajak tyje to samym miesniem prawie, fat mi sie nie odklada wogole prawie. i dlatego myslalem normlana dieta kolo 3000kcal + gainerki + ostrowia teraz pisze o diecie podczas cyklu saa, bym planowal kolo 6g wegli na kg, 3-3,5 bialka i 1-2 tluszczu pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2007-02-03 18:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Herbalean FX 120 caps by Kaizen is EPHEDRA FREE. Ephedra Free Kaizen Herbalean FX description: KAIZEN HERBALEAN FX� is scientifically designed to support optimal fat loss, lean muscle mass and increase energy. This ephedrine free product is a fat loss agent that can help support healthy triglyceride levels. This formula is [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 21:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w Domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    20 dni to krótko Nie zrobisz 10 cm w klacie i 5 cm w bicu w takim czasie Nie wiem jakie masz cele, ale te treningi w domu to raczej na wzmocnienie mięśni i poprawienie kondyncji. Wprowadź diete to zobaczysz jakieś efekty w obwodach i ogólnej masie ciała, ale nie spodziewaj się dużo bez sprzętu. A co do pytanie czy 72kg/176 cm to dużo to ciężko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2007-02-04 21:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Thermo Fat Burner" - spalacz ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, mam takie pytanie , a mianowicie czy ktoś kiedykolwiek stosował spalacz tłuszczu o nazwie "Thermo Fat Burner" , a jeśli tak czy on w połączeniu z dietą i HMB bedzie dawał jakieś efekty dobre ??? Poprostu napiszcie swoje opinie o tym spalczu , czy jest poprostu dobry ,a jak nie to jaki spalacz jest najlepszy waszym zdaniem ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2007-02-04 22:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i zaczęło mnie podlewać. ;) Pomocy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki przyrost masy osiagnales w tym okresie? Niskotluszczowe przyrosty wymagaja czasu, fat pojawiajacy sie najwczesniej to wiadoma oznaka nadmiaru kalorii w stosunku do aktywnosci dobowej.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2007-02-05 00:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka + meta + wino

    Temat
    Doping

    [...] gdzies 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 115 UDO: kolo 60 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata gdzies 6.DIETA - uzywam dioete elite z nieco zmiejszona podaza kalori zeby fat sie nie odkladał zbytnio + do tego ostrowia rano i na noc, w ciagu dni gainer 2-3 razy dziennie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2007-02-05 11:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Siła" diety xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak bez ćwiczeń to efekt niezły... widać że zszedł fat z plecow i brzucha

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2007-02-05 12:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Siła" diety xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    coś mi się nie chce wierzyć że to bez jakich kolwiek ćwiczeń fizycznych Cobraf jakim cudem widzisz ze fat z brzucha zszedł widząc plecy tego faceta ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2007-02-05 14:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panga Panga kto ja lepiej zna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] garnegk do gotowania na parz wkłądasz pange i przykrywasz pokrywką sumer smak można ew popi schłodzonym białbym wytrawnym winem (ponoc niewielkie ilości alku pomagają spala fat) podam jescze wiele przepisó na pangę ale czy ktoś zna w niej propocje tłuszczów i czy na pewno ma takie B/T/W jakie napidsałem i jescze jedno ostatnio kupiłem 650 g [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14868 Data: 2007-02-05 15:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] From what I've seen, the over all consensus is to take the first dose in the morning with an empty stomach with loads of water. The next with your preworkout meal with good fats like EFA's , Flax and fish oils, peanut butter. Superdrol takes a heavy toll on your lipid profile. A carb and fat rich meal would somehow help a little bit here. This [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 19:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporny na krytykę =P

    Post
    Galeria Zdjęć

    tez mam strata tylko ze zwyklego a nie fat ale death nigdy mi nie podchodzil wole cos z klimatow rainbow, hendrix, steve vai. sylwetka bardzo dobra Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-02-06 01:10:27

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 01:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maso-redukcja:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] of exercise intensity on body composition, weight loss, and dietary composition in women. J. Am. Col. Nutr. 16:68-73, 1997 -Pacheco-Sanchez, M., and K.K Grunewald. Body fat deposition: effects of dietary fat and two exercise protocols. J. Am. Col. Nutr. 13:601-607, 1994 -Tremblay, A., J. Simoneau, and C. Bouchard. Impact of exercise [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2007-02-06 13:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen i xpand

    Temat
    Doping

    Witam TRoszke natchnal mnie post elita dotyczacy clenu.Niedlugo zaczynam cykl na xpandzia i tak sie zastanawiam czy stosujac dodatkowo clen mozna zyskac miesien i spalic fat?W postach wczesniejszych o tym temacie wyczytalem tylko ze clen jest b.dobrym transporterem kreatyny ale nie bylo mowy czy mozna przy takim polaczeniu spalic tluszcz i zyskac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2007-02-07 00:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen i xpand

    Post
    Doping

    juz slyszalem ze na tkd mozna cuda robic:Di ze przy kazdym srodku leci fat i idzie miesien ale mi chodzi o zwykla masowke

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2007-02-07 01:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam po małej przerwie w nadawaniu Minęło trochę czasu, na siłkę śmigam 3xw tyg, basen, bieżnia, dietka, i oto moje pomiary: Było/jest klatka 104 cm/109.5 cm ramię 35 cm/37 cm talia 90 cm/90 cm udo 60 cm/59 cm łyda 41.5 cm/ 42 cm Mimo, że w talii nadal tyle samo duzo cm to jednak brzuch jakby mi się spłaszczył, wieczorkiem zapodam fotki dla [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 09:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)