[...] mozna je kupic w necie albo skateshopie , Sa to farby MONTANA , .>> Sa to farby specjalnie do malowania po scianach , kupic mozna capy (koncowki o roznej czcionce) np fat cap , i takie malowanie nie jest takie latwe zajelo mu kolo 4 godzin ale warto , Mam plan zrobic sobie pudziana na scianie w swojej pakerni , jak bede mial hajs to wysle [...]
wiem ze kretka troche wody "pociagnie" ale to nieistotne. wode pozniej da sie likwidowac lajtowo a mi o fat chodzi. Mg - mam kapsy w ktorych jest 500mg mleczanu magnezu. normalnie biore 3. brać wiecej ? 2 tyg bo to ma byc na przemian z eca lub czyms innym, zastanowie sie. ew zminie na sally i pojade 2/2/2 bo w dzialaniu bedzie podobne, [...]
jak testowałeś pomaranczowe carbo treca to identyczny smak moze z nutką posmaku etyl estra krea i cytruliny (wiem jak smakuje bo natural smaki z fasta szamałem) w porcji 15g dziennej czyli 3 miarki jest 2g carbo probowal ktos clouta w smaku?? smakuje jak g****, nic gorszego(pod wzgledem smaku) nie jadłem a cellmass i no-xplode sexi smaczki tez [...]
prawda jest taka , ze jak ktos raz wejdzie na 'ostre odchudzanie' (przy 'niestosownej' genetyce, bo mezo i ekto jak nawet zlapia fat to szybko straca), to albo moze sie juz witac z yoyo albo do konca zycia pompowac aeroby + dieta. Stopniowe dodawanie po 100kcal tez mozna miedzy bajki wlozyc
[...] zwiększenie masy mięśniowej (słynny efekt zwiększenia ilości komórek w mięśniu :):)) According to studies in the New England Journal of Medicine GH use will: Shed Bodyfat, Increase Muscle Tone; Boost your Energy, Strength, and Endurance Reduce Wrinkles and Create Tighter, Smoother Skin; Help you Sleep Better, Improve Sex Drive and [...]
wicohouse weż TY skocz do działu dieta i trening oki?Robienei brzuszków ni epomoże Ci spalic fatZdaje sie że organizm po około 30 minutach stałego wysiłku zaczyna dopiero sięgać po rezerwy i spalać fat-czyli aeroby aeroby i tylko to z dobrze zaplanowaną dietą da Ci rezultaty-pozdro
w kolacji pewnie bedziesz miał węgle a węgle raczej na noc nie są wskazane ze względu na fat ale wg. mnie jak masz trudnosci z łapaniem fatu to mozesz (przynajmniej ja bym wtedy jadł) a jak nie to bym na twoim miejscu nie jadł
[...] mety do 20mg/ed Dieta zwiekszylem ilosc kalori... Co ciekawe... Co prawda pierwszy raz ide polaczeniem OM'a + meta ale zawsze myslalem ze przy takim polaczeniu zalewa woda/fat... czlowiek robi sie miskowaty Jednak u mnie nie zaobserwowalem rzadnych tych cech! Wrecz przeciwnie! zaczynaja mi sie wyrzynac rzyly na przedramieniu jak i na [...]
[...] czuje ......... co zrobic ? przestac cwiczyc ? cwicze z 1,5 roku cwicze pon wtorek czwartek piatek ........ pon - klatka wtorek - plecy sroda - bic tric piatek - barki nogi bralem kreatynke 2 cykle, białko, gainery, fat burnery x2, thermal i ostatnio biore animal pack. nic mocniejszego proszę o odpowiedź dzięki w jego i w moim imieniu
klopoty zdrowotne w przyszlosci =fat, cukrzyca i wszystkie inne ktore z tymi dwoma się wiążą ? hmm no ale tak bym mial anabolizm all day long no moze Cos podobnie jak Ty proponowales rano wrzut, przed treningiem i po treningu , a pozostałe posiłki oparte na tłuszczach bardziej bedzie ok?
[...] strictly aerobic exercise, but if it is not supplemented with resistance training (lifting weights) to at least maintain muscle mass, you cannot effectively accelerate the fat loss process. Muscle is metabolically active tissue. Fat is not. Fat is an energy source for the body, but most people have much more than they need. Muscle uses [...]
Mam podobnie - nawet wage startowa i wzrost mamy zblizona. taka miekka skora + fat ... ( te 4 kostki gorne dobrze widoczne, potem faldka) /wiem, ze wydaje sie ze tam nie ma, ale jest - tylko b. ciezko go sie pozbyc ;] skora sie sciagnie, ale to trwa, napewno blizej byl frx z tym czasem ; przy twojej/naszej genetyce jak zejdziesz do 8% to troche [...]
[...] As all of us know, my hope of little conversation ain't gonna happen. "You know, if you substituted yogurt for mayo on the tuna fish, you could save thirteen grams of fat," says the co-worker on my right. Across from her, another one chimes in: "But then you have to be careful with the carb count. That's why I toss in a bit of [...]