fat

A gdzie tam.Ja uwazam ze Hi-TEC to solidna firma,kupilem u nich niedawno Perfect Amino z promocji tez bardzo atrakcyjnej i termin waznosci lipiec 2003,podobnie bylo z Fat Burnerem ktorego tez kupilem z promocji.

Fat burner strata kasy! Mam teraz odzywke Hitec Protein 90 jest smaczna itd. z tym ze ida po niej niezle pierdy! Co do Whey Pro to jest OK. Z ECA polecam ci Therme Prolaba. Nie kupisz jej w zadnym z polskich skelpow poniewaz jest to produkt zakazany w Polsce poniewaz efedrynka jest substacja dopingujaca. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie [...]

[...] wtajemniczenia jest liczenie kalorii, % weglowodanow i bialka w pokarmach i odpowiednim dostosowaniem potraw do potrzeb jezeli masz ochote to zajrzyj do dzialu 'odzywianie' i tak znajdziesz wszystko co jest potrzebne jak masz film na super odchudzanie sie do kup l-karnityne i fat burnery, na pewno nie zaszkodzi i wyjdz wreszcie z kuchni :>

No z karnityną to ciężko powiedzieć bo wiele osób uważa że ona wcale nie działa . Jednak Fat-burnery działają na pewno . Jak będziesz kupować to najlepiej jakiejś renomowanej firmy np. Universal . Karnityna za to bardzo dobra podobno jest z firmy Nutrend . Możesz ją kupić w kapsułkach lub ampułkach (w kapsułkach wychodzi taniej) i najlepiej żebyś [...]

[...] way to absorb the nutrients in GMM 400 is to devide each 4000 calorie serving into four 1000 calorie shakes. Consume shakes between meals throughout the day and before bedtime. Following this program will help maximize nutrient absorption and support minimal fat storage." no i wszystko jasne ,tak jak mówiłem. jagnik Brasillian Jiu-Jitsu...

A jaka jest Twoim zdaniem (jeśli w ogóle ma to jakieś znaczenie) optymalna w kontekście omawianych okoliczności treningowych długość aerobów po siłowni i w ogóle samych aerobów ćwiczonych (bez siłowni)? Po siłowni nie powinno się wykonywać b. długich aerobów (wystarczy do 40min) żeby nie było zbyt dużego 'przepału' mięśni. Przy robieniu masy jest [...]

Hmm, ciekawa propozycja, ale z fat burnerow i l-karnityny chyba zrezygnuje bo mam kiepskie doswiadczenia. A ile biegasz jogger ? ? ? A great flame follows a little spark

Wielkie dzieki, napisz mi jeszcze przy "fat reduction" ile razy w tygodniu biegasz, jakie dawki w/w suplementow przyjmujesz i jak jest z ubytkami masy miesniowej. A great flame follows a little spark

[...] to znaczy, że granica 20g ww dziennie jest granicą bezpieczną? Jogger mógłbyś mi również wyjaśnić dlaczego optymalną porą dla ćwiczeń aerobowych w celu spalania tłuśzczu jest ćwiczenie rano na czczo? i jak ma się do tego spożywanie przed treningiem suplementów wspomagających spalanie jak karmityna, fat burnery, a w szczególności eca? POZDRAWIAM

[...] że nie będzie zbędnego spalania dostarczonych w pożywieniu aminokwasów i tłuszczu. Dlatego też radziłem, żeby między siłownią a aerobami nic nie jeść. L-karnitynę i fat burnery biorę stale przed aerobami, bo mój metabolizm tłuszczu jest bardzo kiepski. Natomiast ECA nie stosuję, bo mam słonność do nadciśnienia. ECA generalnie wydają mi [...]

L-karnityna i fat burner (cholina+inozytol) występują normalnie w organiźmie ludzkim i nie mają żadnych skutków ubocznych. Co innego produkty typu ECA. Przy nich lepiej zacząć od ilości mniejszej niż zalecana i nie brać na czczo, tylko z posiłkiem. Jeśli nie będzie żadnych sensacji, trzeba stopniowo dochodzić do zalecanej dawki, a potem dopiero [...]

Super Mass Professional jest dobrą odżywką, ale to dalej jest odżywka na masę i napewno nie jest dobra na spalanie tkanki tłuszczowej, są to przecież w większości węglowodany. Najlepiej zajmij się na początku jednym, ale dobrze. Zrób masę, a dopiero póżniej zacznij się rzeżbić. Ciężko jest zdobywać mięśnie, jednocześnie tracąc tłuszcz, przecież [...]

[...] 100 lat ma twierdzenie 'tłuszcze spalają się w ogniu lecytyny'. A że lecytyna też się liczy do węgli, więc ktoś to uogólnił. Dlatego jak już coś brać przed aerobami, to fat burner (cholina i inozytol służą do syntezy lecytyny własnej). Organizm ma chyba ze 100g glikogenu w wątrobie, a ok. 1600g w mięśniach, co starcza na baaardzo długo. [...]

Jogger jeszcze jedno pytanie: jaki Fat Burner byś polecił?

[...] cwiczen To wiele mnie nauczylo i teraz bardzo rozwaznie podchodze do spraw zwiazanych z dieta/suplementami na etapie robienia rzezby. Rok temu stosowalem karnityne fat burner a do tego dobra diete i mniej obfite aerroby. Cel osiagnalem ale miesni i tak sporo streacilem. Dlatego w tym roku zanim do tego przystapie chcialbym miec pewnosc [...]

EXTREMAL ( 100 g) - protein 60g , carbohydrate 15g , fat 19g calories 471 , 1970kj, białka mają formę hydrolizatu(wolne aminokwasy i peptydy), zawiera lecytynę sojową - koszt 7zł( w necie) hamburger z colą to był przykład , jeżeli masz możliwość podjeść na uczelni - to ok , ja niestety już pracuję i to w nocy i nie mam mozliwości zjeść coś [...]

Właśnie, dobry pomysł. Spróbuj na początek TT - łagodniejsze, a na pewno 100 razy lepsze od wszelkiej l-karnityny i tym podobnych fat-burnerów. Pozdrawiam Nicolai

[...] 160zl.Ponizej zamiszcze ich opis ale po angielsku.:(( Peel back the wrapper of the new Lean Body™ Bar and savor a delicious, Hi-protein, low-carb, low-sugar, low-fat bar so moist, sweet, and outrageously mouth watering that you'll swear you're eating your favorite candy bar! New! Blueberry Cheesecake! Lean Body™ Bars are [...]

[...] rano,naczczo,najlepiej godz.rowerku,jesli to za dlugo to tyle ile mozesz ale musi byc to przynajmniej 20min. -suplementy ktore Ci pomoga to:l-karnityna,chrom,lub jakies fat-burnery -jesli uwielbiasz slodycze to polecam olej lniany!!! Kosztuje kolo 6zl,pijesz go 3xdziennie po malej lyzeczce(stabilizuje on poziom insuliny we krwi) i nie masz [...]

[...] i faktycznie schudła! ile nie wiem ale widać, sam też próbowałem regularnie pić kilka szklanek dziennie(nie wiem tylko jaka to była nazwa ale była to czerwona cherbata-fat killer,i jakaś chińska nazwa)-latałem po niej strasznie do kibla, więc podejrzewam że działała jakoś diuretycznie, no ale woda to nie to samo co tłuszcz Radosław [...]