chitnin pewnie w jakimś tam stopniu pomaga ale musisz mieć diete bo tak same z siebie te suple nic nie dadzą możesz jeszcze kupić jakiegos fat bureara Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.
Baran dzieki za odpowiedz ale fat burnera niechce!!,interesuje mnie bardziej cos na pzremiane materi moze jakies herbatki albo suple pzreciwdzialajace w jakimss topniu odkladaniu się tłuszczu "giiNgeRrKa"
[...] nie szuka 'magicznej pigulki na odchudzanie' :) (czyt. ECA:P)" no tak i wszystko jasne hehe:)) Baran widze ze oprocz kretki i bialka juz takze nauczyles sie doradzac fat burnery-dobra maszyna:))) Gin mozesz sobie kupic herbatke zielona do picia...nie jest ona jakos super skuteczna ale bardzo zdrowa i nie jest droga... green tea Olimpu [...]
oczywiscie fat burnery obciazaja uklad krazenia, wiec przede wszystkim musisz wiedziec ze mama nie ma przeciwskazan co do stosowania produktow zawierajacych m.in. kofeine
[...] generalnie za dużej różnicy(chyba nawet wcale, z budowy mezomorfik), a litr mleka to ok 30 g białka i dużo wapnia, więc nie wiem czy nie lepiej pić to mleko i zrzucić fat jak się ktoś nabawi, niż nie pić wcale EDIT. Chyba jednak znalazłem, to najprawdopodobniej ten: http://www.sfd.pl/D_Szuka%C5%82a_%2D_Laktoza_mleko_itp-t70778.html [...]
[...] masz po tym? ja po 1,5 tyg takiego cyklu mialem tak, ze jak normalnie rano mam w brzuchu 83 to po odejsciu od miski zdarzalo mi sie miec 88 w pasie :D tylko to nie byl fat, wygladalem jak baba w 3 miesiacu ciazy, ale na drugi dzien rano, na czczo bylo ok, tyle co zawsze. podejrzewam ze to od mety, bo po kazdym posilku pilem tabsa i [...]
W tym drugim cyklu zamien mete na winstrol i zrób tak: 1-8 testo 6-10 winko po treningu rób aeroby i uwazaj z weglami ! Powinno byc ok a jeżeli jeszcze bedziesz chciał palic fat to wrzucisz clena po cyklu ! Pozdro !
Yohimbine does not affect fat distribution in men http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1960007?dopt=Abstract Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-10-29 10:04:04
[...] Moze to byc efek antykataboliczny ze miesien mpozostał, a moze dzialanie na mase albo po prostu zwykła sciema.Gość twierdzi ze nabrał 5 kg masy miesniowej i zrzucił fat. Ja przez palce patrze na takie relacje , sa dla mnie niewiarygodne. Dlatego jestem przeciwnikiem PH. I musze Ci kolego powiedziec ze jak by tak dłuzej poszukac to [...]
Nie no wiem xD na razie redukuje fat. Pytam z ciekawości zawsze fascynowały mnie jednak sylwetki np roonie choć wiem że on tony sterydów bierze i w ogromnych dawkach
[...] bardzo dużo cm. Nic Ci teraz nie potrzeba, dopnij dietę, systematycznie aeroby i nic Ci więcej nie trzeba, z takiego poziomu zatłuszczenia bardzo szybko na początku będzie uciekał fat. O clenie możesz pomyśleć w późniejszym czasie jak już zlecisz kilkanaście cm w pasie na diecie i będzie wolno szło, wtedy zarzucisz clen i powinno ładnie ruszyć ;)
tylko teraz ile z tego to mięsień, ile woda, a ile fat. To Twój pierwszy cykl? Ważysz się na czczo, rano? Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-01-21 21:18:12
soldier: przejrzałem duzo artykułów i użyłem wyszukiwarki !! Co znalazłem: L-karnityna(jedni polecają ale wiekszosc mówi ze to "pic na wode", Thermo Fat Burnen(mowią że mocny tylko w nazwie), Thermal Pro(niechcę brać bo zawiera efedryne a ja narazie początkuję z suplami), no i jeszcze GREEN TEA... Także chciałem się zapytać co w końcu [...]
daj spokoj zeby budowac miecho i palic fat trzeba miedz poterzna wiedze z zakresu suplementacji,treningu,odzywiania i widze na temat wlasnego ciala,jak reagguje co jest dla niego dobre... jkais koncentrat bo sadzac po wiedzy to ostrowia sie nada,ale radze miske sklecic dobra a z bialkiem dac spokoj
Dieta nie działa suple też nie ;) robiłem 1 rok masę ćwiczyłem wsyStko poza brzuchem a tam jest teraz fat ręce mam na żyłę bary plecy dobre tylko brzuch
1)obowiązkowa fotografia sylwetki: fotografie wrzuciłbym jutro robiąc je rano typ budowy ciała endomorfik 2) wiek 20 lat 3) waga/wzrost 95kg/173cm 4) staż treningowy półtora roku ćwiczyłem, ale miałem 2 letnię przerwę przez co brzuszek urósł 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze Trec - [...]