fat

""to jak prop to jaki 200 czy 100 moze polka"" konkretnie to najpierw ogarnij troche wiedze na temat saa,odzywiania bo to co zrobisz na cyklu to bedzie woda i fat

bron Boze!:) nasycone glownie-fat zwierzecy

jak latwo lapiesz fat low carb bedzie dla ciebie aero wal po treningu silowym 40-60min do tego HIIt w nietreningowe

moze ma nerwice natręctw i wydaje mu sie ze ma cos do zrzucenia albo taka budowa ciala.. ziomuś masz bebzun,czy moze fat w jakis miejscach,ktore sie widzi?

[...] już trzeci trening (każdy robie po pare miesięcy) i nie chce cholera ruszyć ;). Teraz jeszcze na redukcji zszedłem z 84,5kg na 73,5kg to klata jeszcze spadła, ale zszedł sam fat, więc tutaj nie płacze. Teraz chce zrobić na początek bilans na +300kcal na początek i zobacze czy coś się ruszy.Tylko właśnie nie wiem jak podejść do tego Xpand'a, bo z [...]

[...] to, ze masz kompletnie wyeliminowac go z diety. Weglowodany sa potrzebne do prawidlowego funkcjonownaia ukladu nerwowego i nakrecania metabolizmu, tkroy pozowli CI spalic fat. Przejscie ze srkajnosci w skrajnosc sprawi, ze i tak nie wytrzymasz i poddasz sie. Zacznij od malych krokow. Skoro wczesniej nic nie robiles ze soba, pojawila sie [...]

stestuj fat burner to sam bedziesz miał o nim zdanie nie jest drogi a i efekty redukcyjne beda na pewno przy ujemnym bilansie kalorycznym do tego trening hst 912

Ja się, przykładowo, z tego cieszę. Wolę nie czuć tego pobudzenia/kopa, ale widzieć działanie i piękne podkręcenie metabolizmu, jak teraz. Jem dużo większe ilości kcal, niż po poprzedniej redukcji, na których mnie zalewało, a teraz fat jest w normie. ******lę potem jakieś chory jazdy po efce - zjazdy itp. Pozdr.

[...] czysty mięsień 6) stosowane już wcześniej suplementy :bcaa,kreatyny,przed trenigówki. Aktualnie w trakcie 6-bromo(150 mg) 7) stosowane wcześniej spalacze l-karnityna, thermo fat burnery 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny około 60 ale stosuję przed treningówkę która zawiera kreatyny Magnum [...]

to zależy od tego czy byś spalił fat czy mięsień

nie uposledza;-) spokojnie mozesz tak robic, tylko fat wlicz w bilans

hmmm ponoc na piro mozna spalic troche tluszczu ale karnityna dlaczego nie czasem samo to ze wydasz troche kasy spali tluszczyk no wiecej niz troche bo zeby cos karnityna cos dala to trzeba sporo wszamac ale za to moze sprobowac Thermo Fat Burnera treca do tego troche pracy i efekt murowany

[...] miesiac leci,narazie bez diety,i przytyłem 2 kg,obecnie ważę 75,może ja jutro sprubuje ułozyc dietke i wrzuce tu link do niej,i zobaczycie jak ona wyglada,.ps mam troche fatu na bżuchu i moja propozycja jes aby najpierw zrobic dietke -300kcal zeby fat spalic,a dopiero puzniej z miesiaz na bilansie ujemnym albo lekko na +,,,,tak mi sie wydaje [...]

no kolega wyzej dobrze mowi zle ci doradzilem z tym gainerem aero i dieta nie koniecznie low carb musisz fat zrzucic zanim sie wezmiesz za mase ps. co do bialka to vitamin shop z tych tanszych jest bdb Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-13 16:04:19

fat wiem żeby zgubic,od poniedzialku aeroby zaczynam ,musze jakos czas rozłozyc sobie,a jak układac diete low carb oco dokładnie w niej chodzi

mozna pic alkohol?? może od razu przejść na dietę płynną? wrzooć skład tego fat burnera

eee zależy od dawki ja po 18mg nic tzn działała, ale sajdów brak no i stubborn fat ładnie pali ale wiadomo ja jestem KO (King Odin) Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-14 18:12:39

[...] 200 mcg 50% Vitamin B12 (as cyanocobalamin) 250 mcg 4167% Zinc (as zinc citrate) 2.5 mg 17% Copper (as copper gluconate) 1 mg 50% Manganese (as manganese sulfate) 1 mg 50% Chromium (as Chromate chromium polynicotinate) 50 mcg 42% VasoThermic Pump Inducing Fat Burning Activators 2639 mg The Pump - NitroFolin. Nitric [...]

ja proponuje normalną węglowodanową....3-4gramy węgli 2gr białka reszta tłuszcze i bilans -200kcal , dużo AERO i Siłki i fat poleci i sylwetka się wyrobi

podlacze sie do pytania czy kreta wersja jablkowa pomoze zrzucic fat na redukcji czy zaleje jak mono??