Odpuść sobie te a6w, bo tak jak kolega wyżej napisał, może to tylko doprowadzić do bólów kręgosłupa. Jeśli chcesz mieć ten "kaloryfer" musisz spalić fat, czego nie uzyskasz ćwicząc tylko brzuch. Musisz zacząć biegać+trening siłowy na całe ciało i dobrze się odżywiać. Możesz wtedy myśleć o tej kracie.
[...] bcaa hansy,bialko do uzupelnienia brakow w diecie, omega3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : wiecej nie. Stosowane wcześniej diety : zbilansowana mam zastoj, fat juz ciezko leci zapewne przez wegle, myslalem aby je wykluczyc i wejsc na lc, w wczesniejszel diecie niemialem juz z czego ciac, musze tez miec troche sily przy sw. aa i [...]
[...] słyszalam,ze one podnoszą temp.ciała,wiec chyba przesadzać się nie powinno,poza tym jestem dziewczyną(przy wzroście 170 wazę 55kg).Znasz moze jakis inny środek w stylu"fat burner" tylko bardziej skuteczny.Czytałam tez o środkach zastępujacych posiłki w postaci szejków(np. firmy MLO Ultra Loss.)Odpisz mi czy lepsze są tabletki czy [...]
Spalacz wal jak bf bedzie niski i beda duzo opory przy gubieniu i dojechaniu do 1 cyferki bf, na poczatku zawsze szybko leci z czasem bedzie wolniej leciało, teraz stosując spalacz pozniej bedziesz potrzebował szczocha diabła zeby palilo ten fat :D
Tak, bf to body fat, wtedy wybierasz z boku procenty, no i ht to wzrost co do wysiłku to chyba ile dziennie czasu na to przeznaczasz ( w sumie maks 24 godziny )
Leptyna ''padła''.. to i ochota na słodycze jest.. Generalnie daleko posunięte restrykcje kaloryczne mogą doprowadzić do degrengolady metabolicznej. W efekcie uzyskasz sylwetkę skinny fat (brak jędrności sylwetki, otłuszczenie w okolicach pasa, karku i twarzy etc.)
[...] bf, jak ze zdjęcia wynika. Wylicz zapotrzebowanie kaloryczne, uwzględniając podstawową przemianę materii i całą resztę parametrów i odejmij od tego 300kcal i obserwuj jak się fat pali , link zarzucam poniżej: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-09-08 10:50:04
Thermo Fat Burner to bardzo dobry produkt jeśli połączysz go z odpowiednio zbilansowaną dietą oraz treningami aerobowymi to wynik będą na pewno ale jakie to zależy od zbyt wielu rzeczy i nikt nie jest Ci w stanie odpowiedzieć na takie pytanie
[...] efektu. Ale skoro wiesz swoje to po co zakładasz ten temat? Co Ci ma dać taka dawka głównie kofeiny? Co Ty w ogóle chcesz osiągnąć tymi spalaczami? Jak chcesz spalić fat to dieta i ćwiczenia najważniejsze, spalacze jedynie pomagają w małym stopniu i to w dawkach zalecanych - zupełnie nie ma sensu brać podwójną dawkę suplementu głównie [...]
primo 200 mg/tydz wino i propio 50 mg co drugi dzien po prostu. tyle ze w i t starczy ci na 3 tyg a primo na 5 a wartalo by zeby cykl potrwal 6-8 tyg. dobry ten pierwszy cykl ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.
Skup się na diecie bo to ona odpowiada głównie za to czy tyjemy czy będziemy chudli Z początku nie dawaj spalacza Dopiero później jak słabiej będzie fat leciał
Tylko w tym problem że fat nie chce zbytnio ubywać a może to tylko przez to że idzie zima , a te spalacze są szkodliwe ??
Każdy suplement może być szkodliwy nie odpowiednio stosowany. To że zima idzie to jedna Jeżeli fat nie spada to znaczy że nie ma deficytu kalorycznego
[...] kopa w pozbyciu się tkanki-ta reszta kilogramów jest bardzo uciążliwa do pozbycia się mówice że 25mcg wystarczy??nie wchodzić na większe dawki???był bym gotów wejśc na 100mcg/dzień ale to też zależy od tego jak się będe zachowywał i jak będzie fat uciekał.chciałbym to ciągnąć jakieś 3 max 4 tyg ale T3 bez clena,clen po T3 chciałbym wrzucić.
no wiem wiem, skoro tak radzisz to zobaczę jak będzie-T3 już jest na 100%-jaka dawka to wyjdzie w czasie kuracji, chcę poprostu taką dawkę zeby efektywnie spalić fat-nie mięśnie.napewno będe ostrożny z T3 bo nie mam doświadczenia z tym lekiem a z tego co widzę to naprawdę groźny lek a co do clen po T3 to też się okażę w praniu dopiero,narazie tak [...]
no choc co moznaby podpiac pod to;p pojedyncze aminokwasy rowniez;p biore kretke + beta alanine so... :D fat ma spadać a musle rosnąc;d
[...] Tak wyglądał - kolega mi załatwiał :) Co do ww spalacza?
[...] wyślę dzisiaj . Niestety, ale w sobotę stałem w sklepie więc wyszedłem po zamknięciu poczty. Na maila Ci oczywiście odpisałem a dlaczego nie doszedł tego nie wiem. Jak będę wieczorem w domu to jeszcze raz sprawdzę co z tym mailem. W kazdym razie miał być fat burner i hca. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Sprecyzooj pytanie - skoro masz dawkowanie to nie widzę problemoow z połaczeniem - hca pooł godziny przed większymi posiłkami, a fat burner albo przed treningiem, albo też przed posiłkami leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
O teraz dobrze, bo dawkowanie jest na fat burnerze po angielsku a ja taki master nie jestem juz wszystko jasne. Jesli spodobala ci sie moja wypowiedz,lub jesli znasz Leśniczego,wejdz na ta strone http://www.pajacyk.pl i kliknij na brzuch pajacyka.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
