[...] polecam koktajle białkowe, białko serwatkowe przed snem oraz między posiłkami, przewaga białka w diecie to dieta redukcyjna więc organizm będzie pozyskiwał energię z tkanki tłuszcowej, warto dorzucić sobie do tej suplementacji fat burnera jakiejś renomowanej firmy, i w zależności od aktywności l-carnitynę przed samymi treningami aerobowymi.
macie racjie ,ale tez nieraz sa kwestie smakowe np. mnie wogole smaki olimpa nie podchodza a za koks z vitala dalbym sie pociac,sory ale jestem nadiecie i smak odzywek to po zawartosci bialka i ww kolejny z wyznacznikow ,ale fakt faktem jest wiele supli nie liczac fat bernerow bo tych wogole nie ma
[...] two ate six meals per day. At the end of the study, both groups had lost a similar amount of weight. But boxers eating 600 calories twice daily lost more muscle and less fat than those eating 200 calories six times daily. ------------------------------------------------------------------------ A study in the American Journal of Epidemiology [...]
[...] two ate six meals per day. At the end of the study, both groups had lost a similar amount of weight. But boxers eating 600 calories twice daily lost more muscle and less fat than those eating 200 calories six times daily. ------------------------------------------------------------------------ ja mowilem o minium 3 posilkach nie 1-2 A study [...]
Nie no juz nie napadajmy na Olimpusa naszego kochanego ... taki fat burner ma duze znaczenie psychologiczne dla niećwiczących... jak ktos kupi, to mu bedzie kasy szkoda i moze troche poćwiczy do niego i moze mu sie to spodoba
no tak tylko sprawa jedna ,to nie do konca czysta gra jak by tego nie nazywac ,zapakujemy wode nazwiemy fat burner i bedzie si (woda jest podstawa wszsytkiego spalania jaki i nabieranai masy),niestety ani guglle ani l-k ni zielona cherbata nie pomoze bo tak naprawde maja zbyt maly udzial w rpocesie spalnaia i napewno nie pomagaj w partcypacji kcal [...]
ja obstawiam salbutamol plus efedryna plus gugle plus forskolin Co do fat burnera Olimpa, to sie zgadzam po części ze Slawkiem.. to jest towar, ktory ma posłuzyc dla kobitek potrzebujących mobilizacji do diety...
Bahamut - po co zakłada się firme powiedz mi? Dla hajsu. Fat Killer to nastepny produkt, z takiej samej półki jak zwykła L-Karnityna - ot uzupełnienie oferty o preparat w płynie. Nic dodać nic ująć. A jakby nie było te produkty na naszym rynku - sprzedają się wciąż świetnie. Tylko garstka ludzi takich jak my na forum, czy konkretnie znających się [...]
racja, anu u nas ani u pepikow (nutrend) chyba nie ma spolecznego przyzwoelnia na burnera z prawdziwego zdarzenia dlatego wszystko co jest fat-burning jest to wielkie slizganie po powierzchni i nic wiecej. TREC nie odstaje a te skladniki i jeszcze ilosci to pewnie moglyby odchudzic wiewiorke gdyby sobie przez zime popijala miast orzeszkow. Wlasnie [...]
CLA, CP, mono, GREEN TEA, BCAA, TAURINE MEGA CAPS, L-Karnityna, Ultra Ripped Ephedra Free, Thermo Fat Burner, Carbo. Wiem, ze w spalaczach jest juz green tea, wiec chyba nie ma sensu brac tego i tego. Prosze o pomoc w wyborze przydatnych mi supli. Mam 23 lata, 69kg, 177 wzrostu. wez grean tea,bcaa ,cla(ale tu duze dawki i dlugo musisz),bialko moze [...]
4500ckal to dla 80-kilowego osobnika zdecydowanie za duzo. Fat odklada sie jak siemasz. Ogolnie to tak jak piszesz, jest to dieta wylacznie dla koxow.. Kilka produktow takich jak dzem bym wypieprzyl, a dodal inne.. pozdro
[...] kreatyny ??? Suplementy sa po to aby było łatwiej, szybciej i przyjemniej. W końcu za to się płaci. Jeśli to ma byc spalacz bardzo skuteczny, to najlepjej coś z efka (ECA). Jak ma być średni skuteczny, to np. synefryna + yohimbina + kofeina. Jak ma tylko działać na placebo, to niech zapoda l-karnityne z jakimś "Thermo fat burner" :)
W preparacie FAT BURNER nie ma żadnego srodka pobudzajacego, są to jedynie substancje regulujace metabolizm tłuszczowy. Nie mniej jednak mozna preparat przyjąć również przed treningiem