fat

Witam Chciałbym się poradzić, który z tych specyfików jest lepszy tzn. po prostu jest silniejszy. Druga sprawa to dotyczy tego, ze specyfik ma byc dla kobiety i widzialem na allgero hydroxycut max advanced dla kobiet. Moje pytanie brzmi: czy zwykły hydroxycut hardcore oraz te dwa specyfiki z tematu (OLIMP THERMO SPRRED, FAT BURNER MAX) sa [...]

ludzie nie sluchajcie aptekarzy i inny ciskaczy kitu to jest termogenik niby zmniejsza apetyt pobudza , zmniejsza w jakims stopniu byc moze wchlanianie pokarmu Chcecie palic fat to ECA Ale to nie w tym wieku i nie przy tej wadze bo wysiadziesz na serduszko jak masz slabe Ale bierz to tak jak ci kazal i dieta wg mnie dobra ale czy dostosowana do [...]

[...] brzucha,czy jest możliwe że widać je u naturali bez napinania mięśni tzn na luźie i w pełni widoczne,gęste. Patrząc na twoje eksperymenty 4 i 6 widać żę ładnie spalili fat (Mocnykrzys i Pakerconan) ale na luzie niewiedac mieśni,a pisałeś że zeszli do bardzo niskiego poziomu ok 6%.Tak wiec dlaczego przy tak niskim bf niewidać w pełni [...]

Jak skwierczy to znaczy, że fat ładnie leci A tak na serio może idź do lekarza i zrób jakieś badania to się dowiesz czegoś więcej.

tak wiec moja sytuacja wyglada tak:) od wakacji schudlem z 93 do obecnej wagi 81kg:) Wszystko szlo pieknie ladnie az do tej niedzieli... w sobote rano stanalem na wage zobaczylem 79,5- ucieszylem sie bardzo:) w niedziele rano waga pokazala 79,4 wiec dalo mi to do myslenia ze jednak tyle waze- ze to 79 nie bylo takie jednorazowe np z odwodnienia:) [...]

nie powinno wciąż nie rozumiesz - to nie są środki które spalają tłuszcz, wpierw zgub fat później myśl o koksach

do tego oliwa/fat z zarcia 100g

[...] istnieja! pitbull61 niestety suchego miecha nie zlapiesz a duzo nawet jakbys wszystko robil aby go zdobyc - bedziesz sial dalej podlewal bedzie szlo miecho ale jednoczesnie fat! jest zaleznosc udowodniona - im bardziej jhest podlany - tym bardziej robiac mase sie podlejesz! Sa bardziej oporni na insuline Jeśli jemy węglowodany, wywołujemy w [...]

zbij fat do minimum, rob aeroby codziennie, trzymaj dobra diete dodaj duzo omega 3(olej lniany najlepiej) Ja mam fat na srednim poziomie aero robie 2xw tyg, pije 50ml lnianego dziennie i chyba dziala, bo w niedziele jak uderzylem 150mg npp to wczoraj mialem goraczke 40,4 a cisnienie tylko 127/75

[...] miesiącu testu dorzucam jeszcze interwały po treningu, więc nie powinienem się wielce zalać, biorąc pod uwagę 3 razy cardio w tyg. Oczywiście, jeśli po tygodniu będę łapał fat, zredukuję kcal. Co do supli, juz zdecydowałem, wczoraj zacząłem. Nie musze oszczędzać BCAA. Powolna REDUKCJA będzie kolejnym celem od początku czerwca, po okrecie [...]

Po co kolejny spalacz tłuszczu w waszej ofercie? Nie warto było by zająć się czymś nowym? Jaka jest w takim razie skutecznośc pozostałych produktów i jakie są między nimi różlice - Thermo Speed Extremme, Therm Line 2, Therm Line Forte, Fat Burner, Thermo Stim ...? Nie za dużo tego?

[...] stawy/sciegna to jest az za piekne ale warto sprobowac jak ma sie w rozsadnej cenie. gdzies na konkurencyjnym forum czytalem relacje z cyklu prowadzona przez sporego konia.byl bardzo zadowolony.sila wytrzymalosc wydolnosc znacznie na plus do tego masa lekko w gore fat w dol.zylki sie pojawily.z relacji wynikalo ze rzeczywiscie dziala jak oksa.

SLODYCZY nie jedz w ogole. bo na tym masy jakosciowej nie zrobisz a fat ewnetualnie Ogólnie moim zdaniem powinien szamać wszystko co wlezie i nie bawić się w dietki bo tą co wystawił to jest śmieszna.. Zacznijmy od tego że dobrze byłoby gdyby go trochę podlało bo w końcu chyba chce tej masy.. a potem z czasem sobie ja ubije. Bynajmniej ja tak [...]

[...] sie droga a bedziesz mial, co chcesz. w swoim czasie. kazdy ma inaczej. tylko miska MISKA! keep miska. SLODYCZY nie jedz w ogole. bo na tym masy jakosciowej nie zrobisz a fat ewnetualnie. trening tak po posilku zeby na zoladku nie lezal - ja moge godzine po jedzeniu, inni musza jesc ze 3 godz. przed. sprawdz sam jak trawisz. potreningowy [...]

[...] to co napisales i sie zobaczy ) ad. MOREPOWER - dzieki rowniez za odp Ostatnio sam się nad tym zastanawiałem-i stwierdziłem, że jezeli ktoś ma predyspozycje do nabierania fatu, to lepiej najpierw robić mase, a później redukcje, albowiem duża szansa jest, że przy robieniu masy może się znów zalac i nici z wczesniejszej redukcji... - czyli [...]

Ostatnio sam się nad tym zastanawiałem-i stwierdziłem, że jezeli ktoś ma predyspozycje do nabierania fatu, to lepiej najpierw robić mase, a później redukcje, albowiem duża szansa jest, że przy robieniu masy może się znów zalac i nici z wczesniejszej redukcji... Oczywiście wszystko zalezy od diety/treningu/suplementów, od ilości nakładu pracy [...]

[...] NIEDZIELA LC 0,00% 3170 kcal LC: B - 3g/kg Tł - 2g/kg WW - 1,2g/kg MC: B - 3g/kg Tł - 1,4g/kg WW - 3,4g/kg HC: B - 3g/kg Tł - 1g/kg WW - 4,9g/kg Jeśli będę za bardzo łapał fat, zmniejszę MC do 5%. Głównie będę korzystał z poniższych źródeł pożywienia: BIAŁKO: jaja, kurczak, tuńczyk, łosoś, dorsz, twaróg chudy WW: ryż brązowy, kasza gryczana, [...]

[...] cos mi poczatkowo zasugerujecie ;) Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak, oczywiscie przy rozpoczeciu treningu cos bedzie ;) przy odchudzaniu jakis fat burner, l-carnityna - i tutaj te 2 pierwsze czy sie nadaja dla osoby ktora nigdy supli nie zazywala, czy od razu zaczac od czegos mocniejszego?, hmb - wiem bedziecie [...]

[...] do rozciagania za pomoca tego czegos do rozciagania ze spręzynami przed treningiem dla mega poczatkujacych. Jesli chodzi o suple do niej to czy L-carnityna i jakis fat burner np z Olimpu jej nie zaszkodza? Wczytujac sie w sklad to wg mnie te suple moga byc. Prosze o pomoc zwlaszcza przxy tych cwiczeniach, czy mozecie doradzic jakies dla [...]

Witajcie! Jestem tu nowa i potrzebuję porady. Piszę tu pomimo mojego niewielkiego stażu, ponieważ uważam, że moja wiedza jest wystarczająco duża, patrząc na posty innych w tym dziale. Więc do rzeczy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Thakest PŁEĆ: kobieta WIEK: 21 WZROST: 159 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: pół roku [...]