fat

Masz mega nisko fat. Pokażesz co jesz? Albo nie widzisz ostatniego posiłku, albo masz dziwne rozumowanie stwierdzenia "mega nisko" :-P Nie zauważyłem ostatniego %-) Zakupy w biedrze i czytanie postów nie idzie w parze Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2021-06-01 20:11:01 Haha snickers wziąłeś chociaż ? XDD

Masz mega nisko fat. Pokażesz co jesz? Albo nie widzisz ostatniego posiłku, albo masz dziwne rozumowanie stwierdzenia "mega nisko" :-P Nie zauważyłem ostatniego %-) Zakupy w biedrze i czytanie postów nie idzie w parze Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2021-06-01 20:11:01 Haha snickers wziąłeś chociaż ? XDD O tym się nie zapomina %-)

Szoho, nie bralem - nie mialem takiej potrzeby - ale kolesie brali i efekty byly bardzo ciekawe, i bardziej zauwazalne niz na sally. Szoho, jedz na redukcji i dopalaczach poki nie spadniesz do 10%, powiedz mi - po co Ci fat? Meta, juz to widze jak Szoho bierze T3, chyba ze z san-a.

Identycznie teraz mam, i faktycznie chyba bardziej ten fat jest odpowiedzialny za pompe niż węgle. I z kablami to samo - zero...

Te treningi męczą od samego czytania%-) To fat nisko trzymasz w diecie- potem będziesz ciął węgle?

Jednak postanowiłem ze ww obetne a nie fat, 30g to juz b.mało jest a szkoda by juz lipidy zaczeły padać %-) jak planuje kilka startów w roznych federacjach. obetne ww z 450 do 400

Po prostu mi to najbardziej smakuje ;) a nie mam zamiaru bawić się w męczennika i jeść sam ryz czy makaron skoro wszystko dobrze trawie/toleruje a fat cały czas leci ;)

Po prostu mi to najbardziej smakuje ;) a nie mam zamiaru bawić się w męczennika i jeść sam ryz czy makaron skoro wszystko dobrze trawie/toleruje a fat cały czas leci ;) :-)) jak ja uwielbiam czytać ostatnio takie rzeczy i patrzeć jak postrzeganie ludzi i zawodników zmienia się kiedy spróbują coś innego niż oklepany jadłospis ryżu i kury + warzywa [...]

[...] serii łączonych i duże zakresy powtórzeń. Nie ma też co kombinować, działam tak jak pod Fiwe bo już to sprawdzone mam. Kcal na chwile obecna też mam podobnie. Obcinam dziś fat z 20g do 10g Omegi3 i dodaje 20g białka więcej. Jest 10t. 260 ww, 300b i około 40g bcaa dziennie. Waga dziś z rana pokazała 88.8kg a forma się już poprawia z dnia na [...]

[...] Dzis w planach Klatka z plecami. Jutro prawdopodobnie zrobie DNT. Czwartek Barki z łapami Piątek plecy z klatką Sobota wolne i tu już ogranicze wegle do 100, podbije troche fat Od Niedzieli diureza Waga na dzien dzis wynosi 89kg. Fotki ktore wstawialem 2.5-3 tyg temu są z wagą 88kg. Nie mam pojecia jak to jest ale forma sie poprawia caly czas a [...]

no ja na Fiwe myslalem ze na scenie zemdleje %-) Ale o dziwo wczoraj jakiejs tragedii nie było z pozowankiem. Dzis już wprowadzam małe zmiany, 200ww obcinam na 150, jutro do 100 i dodaje w zamian tego fat, tak by sie kcal zgadzały no a od niedzieli diura

[...] odpowie. Mam 21 lat, 174cm wzrostu i waze 60 kg. Chce spalic swoja niepotrzebna tkanke tluszczowa i wazyc tak jak kiedys wazylam 54 kg. ale nie wiem jaka odzywke mam sobie kupic,zebym miala jak najlepsze efekty! czy fat burner 120 kapsulek,czy l-karnityne w plynie? dodam,ze nie cwicze regularnie, wrecz BARDZO zadko (tak zrednio raz na 2 tygodnie)

Widoczne? Nie... Na razie jest tyle fatu, że tylko fat jest widoczny ;). A co do czucia, to np. w przysiadzie ze sztanga na plecach pracują mi głównie czwórki, ale to chyba kwestia słabej mobilności moich bioder i tego, że nie schodzę do końca w doł, a nie tego, że czworogłowe są silniejsze i przejmują pracę pośladka i dwugłowego. W ogóle to [...]

[...] bo u mnie jak najbardziej ma wplyw.... wystarczy ze zjem cos ostrego a na drugi dzien wyskakuja pryszcze na buzi ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Zdjęcia <3 :) Myślę, że brak apetytu przez całkowicie nowe miejsce, dużo nowych stresujących sytuacji co za tym idzie kortyzol szaleje, ale wiadomo to się unormuje z biegiem czasu Sylwetka ok :) Wszystko się równo rozkłada, jeśli chodzi o fat, mięsa też sporo :) waga kłamie :D

Therma pewnie jest cena pewnie koło 150-170zł dobry fat burnerek - Thermo Fat Burner Trec + L-karnityna liquid vitalmaxa - to chyba najlepszy stack w Polsce

Witam:) Będę wpadać i zaglądać do Ciebie bo ciekawie tu:) Jak chcesz schudnąć i pozbyc sie tłuszcyku to proponowala bym zwiekszyć ilość treningów aerobowych zamiast siłowych np, zajęcia typu FAT Burning lub TBC podczas których serwuje się 30 minutowy areobik i 30 minutowe ćwiczenia kształtujące wszystkie partie ciała. Ponadto musisz pamiętać o [...]

Porównajcie sobie sylwetki sportowców, np sprinterów z długodystansowcami i będzie wiadomo która metoda jest skuteczniejsza Bo jakoś nie wierzę, że np Bolt redukuje fat aerobami

Oj już nie marudź tylko mierz się Ja wreszcie zaprzestałam obsesyjnego mierzenia się co rano, teraz tylko muszę zrezygnować z prób zarejestrowania zmian w lustrze, bo jak się patrzy codziennie 10 razy to raczej szans nie ma Głód ciśnie, znaczy fat znowu płonie

a co myslicie o tym polaczenu? TREC Thermo Fat Burner + Fat Transporter prosze o opinie