fakty

o wodzie wkleje od Bryana Haycocka tworcy HST oraz producenta odzywek od niedawna Q:How long can protein powder last in water? I usually store up to 3 days worth in the refrigerator. A:As long as it tastes fine your ok. The hydrolysates are the ones that won't last long once mixed with water. This is because they are not stable proteins, they are [...]

ok dzieki lookne Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

> Nie kupuj białka z jajek firmy OVOPOL bo to jest białko spożywcze dodawane do żywności i nie nadaje się dla kulturystów. dlaczego czyzby kulturyscie nie zjadali zywnosci ??? > Nie kupuj białka, które nie jest przystosowane do bezpośredniego spozycia bo yo da efektów. Musi być białko dla kulturystów. I musi to być wyraźnie napisane. jak [...]

Kolo 23 mieszam dwie porcje, jedna z woda, a druga z mlekiem. Ta z woda lykam przed snem, a ta z mlekiem zjadam z platkami kolo godziny 6:30. rob odwrotnie i problem z glowy Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

najlepszy to oliwa z oliwek i ryby glebinowe (tran) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

to rob obie z woda Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

michail nie mozesz twardo twierdzic ze jesli po posilku minie 4 h to 'A każdy posiłek zjadany po dłuższej przerwie, jest w minimalnym stopniuprzeznaczany na podstawowe funcke życiowe, a CAŁA JEGO RESZTA JEST ODKŁADANA JAKO MATERIAŁ ZAPASOWY W POSTACI TKANKI TŁUSZCZOWEJ. ' a tak rozumiem twoja wypowiedz nalezy zwrocic uwage rowniez na sklad [...]

taka gdzie stosunek Mg do Ca jest zblizony do 1-1 Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

to ze strony od kolegi ktory sprzedaje '- Białko serwatki 1kg Collak (Czechy) 42 zł Najlepiej przyswajalne przez organizm białko !' hmm nie znam, moze ktos w suplemenacji wie co to za proszek z czech i dlaczego taki tani ?? zreszta jest to jedyny hit w google ktory mi podszedl pod bialko Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna [...]

Biniu- jeśli w czasie tych 4 h prowadzimy AKTYWNY tryb życia-to to już JEST KATABOLIZM... 1.zapraszam na gg 2.poczytaj moje argumnety o naszym pochodzeniu katabolizm przeciez mamy caly czas, tak samo jak anabolizm taknki sa nonstop rozkladane i odbudowywane, jesli akurat odbudowa tarfia na wieksza ilosc np abialka wiecej go wbudowuje, ale [...]

smacznego !! Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

malo jest takich wod niestey, ale dla zdrowia warto Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

SUstalmy fakty, bo moze nie pamiętasz co pisałeś- 1.Darek napisał Ci trening 2.Jakiś koleś z siłki-sam go tak nazwałeś- podważył zasadność tego treningu. 3.Kto tu jest głupi-ja, czy Ty- skoro zamiast słuchać fachowca- Darka- słuchasz "jakiegoś kolesia" z siłki???? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]

Czeisc Olo co prawda w oczy kole. Po pierwsze nie jeżdze na moderatorów tylko stwierdzam fakty. Po drugie jeżdzenie po moderatorach miało by miejsce przy użyciu nie cenzuralnych słów.A Jeżeli bolą cie czyjeś poglądy i to że w danym temacie wie więcej od ciebie to trudno. Twój problem. Jeżeli naiszesz że g...o wiem np o bjj OK! mnie nie ubędzie, [...]

Panowie najlepiej (jak pisalem)kupowac te ktora ma stosunek 1-1 Mg-CA (lub najblizszy) to co do niej dorzucicie jest kwestia gustu (ja np nie ruszylbym wody z np pluszzem w wiekszej ilosci-niepotzrebna chemia) nie przesadzajmy, jak ktos potrzebuje (a kazdy z reguly potrzebuje dodoatkowej suplemancaji mikroskladnikow) powinien ja przejmowac w [...]

1. nie przyopminam sobie, abym gdzies mowil ze nie poprawia filtracji nerek (moze to w koncu dlugi w czasie post) 2. nigdzie nie pisalem ze jedno piwo dziennie jest szkodliwe (o ile mnie pamiec nie myli wrecz przeciwnie) (co do zalecanego drinku polecam wino czerowne (wytrwane) (nie wodke) jako optymalne rozwiazanie spowodowane ogolnymi [...]

1. co jest celem treningu ?? 2. co rozumiesz pod pojeciem intensywny (znam kilka definici wole sie upewnic) ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

i do tego sie sprowadzaja wnioski, z tej dyskuji, ja przedstawialem opinie o niestosownosci spozywania wiekszej ilosci alkoholu i zwiazku spozycia z budowa masy miensiowej Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] kompy z porno nawiasem mowiac odczuwam w powietrzu swojej małomiasteczkowosci,coraz wieksze odchyłki..wiecie ze coraz wiecej ludzi sciaga filmiki ze zwierzatkami.. to fakty ;-( ale to tak na marginesie.. żegnawszy sie bo dochodzi 23 i musze isc precz..dobranocka.. Grasia do roboty spiesz sie ,bo wieczor sie zbliza i ptaku sie pojawi i [...]

UFFF- NO TO "WGRYZAM SIĘ 1) wspominasz o basenie/cwiczeniach w wodzie jako formie regeneracji - czyli jesli ide na aqua aerobic, to traktuje to wlasnie jako regeneracje i nie przejmuje sie, ze to dzien po treningu silowym? NIE MOŻESZ MYLIĆ PLUSKANIA Z INTENSYWNYM TRENINGIEM-ZAJĘCIAMI 2) cwicze na rzezbe (chyba, ze nie prawidlowo uzywam [...]