SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fakty

  • Problem z przytyciem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" Co do treningów nie widzę sensu trenować dzień w dzień, mięśnie potrzebują regeneracji. Moge polecić jakiś FBW 3 razy w tygodniu np HST. Miłej lekturki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2007-10-06 20:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenia. Zdaniem wielu ekspertów to jest właśnie najważniejszy powód dla którego wysokie spożycie protein wspomaga odchudzanie. Może się to stwierdzenie wydać dziwne, ale fakty są takie, że najczęściej niepowodzenia w walce z nadmierna masą ciała wynikają z tego, iż nie jesteśmy w stanie utrzymać założeń realizowanej diety. Wyższa dawka białka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2016-11-05 15:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje sniadanko do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze ,zapraszam do mojego postu robimy mase-fakty nie mity by qaz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2005-03-06 18:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy jesc ? Grafik posilkow. Pomocy ! :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prsote ze jasne ze czaje, ale nie o tym mowie Chodzi mi o godziny a nie ilosci, trudno troche mi to ulozyc nawet znajac te fakty ktore podales Wszystko,co doskonałe,dojrzewa powoli.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2004-01-07 00:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomniałem dać linka: 2. Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Masa dla opornych

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2006-08-14 14:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ukladana przez 2 godziny ocenicie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Praktycznie wszystkie posiłki do korekcji/zmiany. Poczytaj więcej: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" powodzenia i czekamy na nowy jadłospis

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2007-12-23 23:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 letni olbrzym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok macie mnie bardziej obleśne foty są na http://fakty.interia.pl/galerie/styl-zycia/coraz-grubszy-swiat,10847 hahahahaha ale jołk

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2008-11-21 15:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] akurat na mnie reklama nie robi wrazenia bo co producent to jego produkt jest najlepszy wg niego ale co do wchlaniania roznych form magnezu nie ma co dyskutowac bo takie sa fakty ze sa formy lepiej lub gorzej wchlanialene i nie wiem czego Ty nie rozumiesz...nie reformowalny to widac ze Ty jestes, podaje Ci tylko przyklady, i poczytaj sobie o [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2014-04-21 17:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wojtas87 nie bądź śmieszy mylisz fakty-ban to dla ciebie jak już za pisanie takich bzdur, wystarczy wpisać w wyszukiwarke i masz źródło: http://www.sfd.pl/temat17162/ i jest on autorstwa marcopolo zwróć uwage na date posta, a poza tym sądze że czasami wklejanie samych linków jest bezsensowne fakt nie dałem autora, ale lepiej go nie dawać jak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2005-01-09 14:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożcie czy dobrze policzyłem:P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam sobie ułóż diete... jest to calkiem proste... sciagnij kalkulator darthorna czy jakos tak... tam tylko wpisujesz a on ci wylicza... poczytaj post quazara - robimy mase fakty bez mity by quaz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2005-10-09 22:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu Pu-Erh-pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    herbata Ou-erh sama w sobie ma bardzo niewielkei znaczenie w procesie odchudzania prosze o tym pamietac Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2003-06-24 14:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu Pu-Erh-pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te dalsze pozycje bardziej mi sie podobaja, co do herbaty sam ja pijam (okolo 2 litrow), ale to tylko gwoli pewnosci no te mikroelementy zawarte w niej, chocby dlatego warto to pic zamiast np zwyklej herbaty Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2003-06-24 18:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu Pu-Erh-pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o ile sie nie myle ta w kostach to jakby koncentrat bo wychodzi z tego duzo wiecej plynu - jesli tak jest nie ma to wiekszego znaczenia Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2003-06-24 18:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu Pu-Erh-pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale rozmawiamy tutaj o realnym !! dzialani nie na papierze jak sadzisz o ile procent przyspieszona zostanie przemiana materii dzieki temu za masz hologram ?? sadze ze b. niewiele jesli myslisz inaczej podaj cos na potwierdzenie swoich slow Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2003-06-24 19:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu Pu-Erh-pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ' piłem na raz z całej kostki' czyli piles napar przeznaczony o ile sie nie myle na 2 litry w jednej szklance zrobiony ?? jesli tak to spozyles odpowiednik 8 porcji herbaty (torebek) jesli powyzsze zalozenie jest poprawne to nie jest dziwne ze miales takie objawy mowmy sobie szczerze cos to moze dawac (chocby placebo (do badan na ten temat [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2003-06-25 10:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + białko ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spokojnie MOZESZ !! popijac mlekiem (jesli nie masz na niego allergii) kreatyna jednak dostanie sie pozniej do miesni, ale w koncu i tak tam dotrze podpowiedz po wysyceniu nie ma wiekszego znaczenia kiedy i z czym przyjmujesz kreatyne !! jesli spozywasz ja w ilosci ~0,03g /kg ciala bedziesz utrzymywal wysycenie miesni w kreatyne BTW [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2003-07-24 09:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    I jeszcze to : - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" http://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2015-12-16 21:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa krwi a cwiczenia i przyrost masy

    Post
    Trening dla początkujących

    To podobnie jak z dietami zgodnymi z grupą krwi trzeba je traktować raczej jako ciekawostkę niż fakty pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2008-06-10 09:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saku - Akiyama - no contest!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dość żałosna próba ratowania Sakuraby. A fakty są takie, że jego czasy minęły bezpowrotnie. Cenię go, ale nie podoba mi się, że K-1 Heroes na siłę stara się zrobić z niego mistrza - najpierw niezasłużona walka o pas, teraz jakieś takie numery.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2007-01-19 01:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skora....jak jej pomoc?

    Post
    Trening w domu

    hmm wg moje opinii nie powinno tracic sie tak szybko na tluszczu, aby byly problemy z nadmiarem skory nie wiem jak pomoc moze ktos z kolegow i kolezanek ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2003-07-17 15:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)