Słowem uzupełnienia, nie wiem po prostu już co mam zrobić, ażeby zacząć spalać tłuszcz, a nie mięśnie..Biorąc pod uwagę fakty, które udało mi się do tej pory zgromadzić, wynikałoby, że jadłam zbyt mało, ale z drugiej strony ludzie z niższą podażą schodzą z wyższej wagi niż moja, być może w moim przypadku hormony w jakiś sposób blokują dostęp do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] byc to nasz jedyny dzien przerwy od treningu na regeneracje, ktory zupelnie wystarczy. Przetrenowanie nie istnieje, klatke robimy codziennie procz niedzieli W poniedzialek robimy trening klatki na 200%, by wykorzystac do maximum wysoki poziom hormonów. Pozdrawiam - Wasz trener personalny Paweł." To są fakty a nie jakieś pierdółki z gazet ;p
Jutro zrobię pomiary centymetrem i tabelkę. Ale te "spodniowe" pomiary, to nie odczucia niestety, tylko twarde fakty:-> Ja nie mam problemów z jedzenie jako takim. Uwielbiam je, ale nie takie i nie tyle.
[...] zmiany w figurze, zaszły i wciąż zachodzą te mniej widoczne dla oka a bardziej wewnętrzne, które z czasem mogą być kluczowe do dużych zmian na zewnątrz.:-) Czas na fakty;-) WYMIARY: 23.08.//20.10. SUMA: WAGA: 60kg//59kg -1kg BIUST: 93cm//91cm -2cm POD BIUSTEM: 80cm//78cm -2cm TALIA NAJWĘŻSZA: 70cm//68cm -2cm TALIA-PĘPEK: 80//78cm -2cm [...]
Niszczycielem będzie gdy zniszczy całą czołówkę HV i będziemy mieli problem ze wskazaniem zawodnika z którym mógłby walczyć. Ale fakty są takie, że ciągle obraca się w tych samych nazwiskach. Wiem, ze czołówka to JDS w mniejszym stopniu też Wielka Stopa, ale bez przesady. To tak jakby Fedor koło roku 2004 ograniczył się do walk tylko z Nogueira [...]
[...] zakaz kolan w parterze to dla wszystkich. Ci na trt walczyli na innych zasadach w ufc. Dla mnie Belfort ma i miał mega skilla i ma dużo cennych zwycięstw na koncie, ale trzeba napisać fakty dodam do tego, że miał tendencje do ucieczki do parteru w sposób, że kładł się na plecy, uniknąć stójki, w parterze nie zrobić nic, przegrać na pkt POZDRO
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja też nie mam żadnej spiny, po prostu mówie ci jakie są fakty %-) Też lubiłem się zabawić na imprezach w stylu Kacpra, ale chyba mi się to unormowało jakieś 5 dni temu 8-)
21.11.2014 Piątek Już chyba wiem dlaczego mam inny mind muscle w wiosłowaniu hantlą dla obu rąk. Otóż wynika to raczej z genetyki niż techniki. Dopiero dziś skojarzyłem fakty. Ogólnie rzecz biorąc lewa cześć ciała jest u mnie bardziej sprawa. Na przykład potrafię poruszać tylko lewym uchem, lub obiema (oboma?, whatever), nie potrafię poruszać [...]
"Już chyba wiem dlaczego mam inny mind muscle w wiosłowaniu hantlą dla obu rąk. Otóż wynika to raczej z genetyki niż techniki. Dopiero dziś skojarzyłem fakty. Ogólnie rzecz biorąc lewa cześć ciała jest u mnie bardziej sprawa. Na przykład potrafię poruszać tylko lewym uchem, lub obiema (oboma?, whatever), nie potrafię poruszać samym prawym. [...]
[...] rozpusty aż do wakacji (urodzin, które mam 20 lutego nie obchodzę od dawna). No nic, byle to przeżyć i załatać wszystkie niepożądane skutki. Plany! Biorąc pod uwagę powyższe fakty, oraz to, że mój przyjaciel dał mi w prezencie warty 85 zł karnet do centrum wspinaczkowego umożliwiający mi treningi do połowy lutego (nie mogłem sobie wymarzyć [...]
[...] koleją rzeczy lepszym fighterem, w lepszej formie walcząc z Jonesem niż z King Mo w Bellatorze czy takim Beltranem. Do tego dochodzi wiek, zużycie i kontuzje. Liczą się fakty a nie wróżenie z fusów. Odnośnie walki: - obaj wracają po kontuzji kolana z tym, że kontuzja Cormiera jest poważniejsza i nie jest wyleczona a Jonesa jest, - Jones [...]
[...] w ktorym upatrywałem szanse dla Cormiera, jak już wiedziałem że zpaśniczo nie góruje nad Jonesem, pomyślałem jest po walce. Jones walczył stylem Cormiera i wygrał takie są fakty. Co do rywali dla Jonesa w półcieżkiej NIE WIDZE NIKOGO I KROPKA. Piszę to jako gość który Jonesa nie cierpi, ale obiektwnie rzecz ujmując gość ma ogrómny talent do [...]
[...] ok, teraz najwazniejsze - chyba kazdy sie zgodzi, ze Foreman byl wyjatkowy. Ale byc moze nie kazdy zdaje sobie z tego sprawe jak bardzo. Tak na spokojnie... fakty sa takie: chlopak ma 19 lat, dopiero co nauczyl sie boksowac, na koncie kilkanascie walk, jedzie na igrzyska i rozp*****la najlepszych amatorow swiata w pyl ( oprocz [...]