fakty

[...] i będę nad sobą miała opiekę Matki Boskiej redukcyjnej i może którejś z szefowych to za rok na kolejne urodziny sprawię sobie w prezencie fajną sylwetkę. Tyle pyerdolenia, fakty: Wiek : 35 – jeszcze kilka dni Waga : 68 Wzrost : 160 Obwód w biuście(1) : 99 Obwód pod biustem : 87 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 77 Obwód na wysokości pępka : [...]

Hej wszystkim Krótki wstępem, proszę was o pomoc w ustaleniu odpowiednich proporcji żywieniowych i możliwym, zróżnicowaniu diety. a więc: Fakty: Mam 24 lata, ważę 92 kg , 184 cm wzrostu, prowadzę siedzący tryb życia, nigdy nie chodziłem na siłownię Cele: Lepiej się czuć, zrzucić parę kilo, lekko podbudować muskulaturę i wyrzeźbić, obecność [...]

Tak jak w temacie. Mam pracę na temat wizerunku medialnego w PZPN-ie. Na wyższą ocenę jest przeprowadzenie sondażu, na temat beneficjenta, którego wybraliśmy :) Chodzi mi o czasy PZPNu za panowania Grzesia Laty :D A więc rodacy pomóżcie i przyczyńcie się, że dostanę wyższą ocenę z tego przedmiotu :D Moje pytanie: 1 Jak oceniasz pracę PZPN-u w [...]

[...] dla osób aktywnych oraz sportowców. Świetny profil aminokwasowy dodatkowo wzmocniony o aminokwasy rozgałęzione. Potężna dawka L-glutaminy w każdej porcji. Te wszystkie fakty stawiają Anabolic Whey w czołówce odżywek białkowych. Jest to idealne białko do budowania beztłuszczowej masy mięśniowej. Zalecane dawkowanie 25 g odżywki rozpuścić w [...]

[...] takiego się nie wydarzyło. Owe pieczenie w końcu ustąpiło, ale po pewnym czasie zauważyłem, że podczas kąpieli zaczynają mi wypadać włosy. Od razu powiązałem ze sobą te dwa fakty i uznałem, że to jest wynik domniemanego poparzenia. Do tego czasu praktycznie od lat stosowałem szampon Head & Shoulders i myłem nim włosy co drugi dzień a nawet [...]

[...] na okres studiów, objętość treningów w tym sporcie maksymalnie mnie ogranicza i naraża na ciągły stres, dlatego chcę wziąć się za budowanie sylwetki, pragnę poznać nowe fakty na temat swojego organizmu i być szczęśliwy mimo tego, że nie będę już robił tego co wcześniej. Wybrałem siłownię, ponieważ nie wymaga wielkiego nakładu czasowego i [...]

[...] Marbo Sport – Spawy tylko z dwóch stron profilu (2 luźne miejsca), KELTON – Profil zespawany z każdej strony. Można mówić, że to niema żadnego znaczenia, ale podaję suche fakty. OCENY: KELTON 4/5 MarboSport 4/5 (Ławka KELTON’a posiada dokręcane stopy a ławka MARBO braki w niektórych spawach) http://imageshack.us/a/img15/5839/43929105.jpg [...]

80x24 = 1920 1920x1,2=2304 2,2x80=176g=704kcal z bialek wegle 30g = 120 kcal z wegli tluszcz 2304-704-120 = 1482 tluszcz 164g trening według "CKD - fakty nie mity by qaz", czyli: Trening Dzień/trening/dieta Niedziela/60 aerobów/CKD Poniedziałek/siłownia/CKD Wtorek/siłownia/CKD środa-czwartek/60 aeroby/CKD Piątek/ całe ciało katujemy ostro/ CKD [...]

[...] ubocznych. Całość tekstu oparta jest o rzetelne źródła literaturowe, więc o ile nie popełniłem jakiegoś rażącego błędu merytorycznego podczas tłumaczenia, stanowią one same fakty. Oczywiście nie wszyscy mogą zgadzać się z tym co napisałem mam jednak nadzieję, że nie podałem nieprawdziwych informacji. Czym jest kreatyna? Tak więc kreatyna jest [...]

[...] aczkolwiek czytam ,podziwiam i podgladam dzial Ladies okolo 2 lat. Nadszedl czas w ktorym swiadomie chcialabym popracowac nad swoim cialem i sylwetka. Nie ma pitolenia oto fakty: Moje dotychczasowe zywienie to koszmar glownie z przewaga weglowodanow.Chociaz zazwyczaj wazylam 45-47kg nie czulam sie dobrze ze swoja sylwetka, ogolnie gora bardzo [...]

[...] a chciałbym zachować końcowo max 10% - badane metodą BIA) Myśle, czy może ćwiczenia stąd nie dodać (na dole): http://potreningu.pl/artykuly/1214/aerobiczna-6-weidera-a6w-fakty-i-mity W każdym razię dodaję fotkę sprzed 3 miesięcy (z wagą -8kg obecnej) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f863b75c98d9489e8521e3105b5eaf03.jpg [...]

[...] że cukier jest nam w życiu zbędny i już lepiej nie pić tego wcale po treningu bo tylko szkodzi a carbo wymyślili marketingowcy a na forach poleca się je dla kasy. Prosiłbym o jakieś racjonalne argumenty w odpowiedzi na ich posty lub badania czy fakty a nie osobiste opinie. Co o tym sądzicie? Zmieniony przez - cycor w dniu 2013-06-20 10:23:39

[...] ani "bardzo poważna, ani poważna". Jego zdaniem sytuacje podobne, które pokazano w programie, występują zaledwie od 0,2 do 1 procenta przypadków. ,, -- jego zdaniem, ale fakty sa przeczne... ,,Reporterzy tej stacji zastosowali prowokację dziennikarską, oferując takie specyfiki 25 rolnikom. Tylko jeden z nich odmówił zakupu. ,, Zmieniony [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03337163e4da4df8a5839be2b768545b.jpg PERFECT BODY 22 - JUŻ W SPRZEDAŻY! PERFECT BODY NOWY NUMER MAGAZYNU DLA OSÓB AKTYWNYCH, KTÓRE CHCĄ WIEDZIEĆ WIĘCEJ! Piszą dla Was największe autorytety w dziedzinie diety, treningu i suplementacji. W numerze m.in.: Gwiazda numeru - PIOTR KACZKA - Uwolnij Furię ANALIZA JAKOŚCI ODŻYWEK [...]

Witam, na początku chciałbym zaznaczyć, że jestem nowicjuszem i wszelką wiedzę jaką wykorzystuje zdobył na podstawie własnych obserwacji i tego co przeczytałem w internecie, dlatego wybaczcie mi możliwe 'głupie' pytania, ale jestem zielony. Postaram się przedstawić swoją sytuację w jak największym skrócie, ćwiczę już od kilku miesięcy, wcześniej [...]

[...] się samoistne skurcze mięśni, których nie mogę kontrolować. Najczęściej napina mi się przedramię i klatka i to w tempie ok. 2-3 napięcia na sekundę %-). Trochę mnie te fakty zaniepokoiły więc wkleiłem mój jadłospis w dziennik vitalmaxa i obliczyłem że dziennie spożywam ok 600 mg sodu oraz 5000 mg potasu. Ile dziennie powinno się spożywać [...]

[...] po okolicach ud , podbrzusza bo miałęm wrażenie że trace "tam" troche czucie. Byłem dziś u lekarza przed siłką ale nie powiedziałem mu swoich podejrzeń z tym nagłym wysiłkiem w sobote bo dopiero połączyłem fakty po siłowni. Jestem młody HELP ja potrzebuje tych rzeczy ! Czy przejdzie samo czy coś z tym robić ? Czy przestać narazie ćwiczyć ?

[...] w piłkę nożną mianowicie pare treningów i 2 mecze sparingowe skończyło się to w szpitalu z podejrzeniem stanu przedzawałowego wspomnę tak kontrolnie, żeby wam pokazać, że serio nie mogę biegać itp chociaż bardzo bym chciał. Dobra nie będę dłużej się rozpisywał napisałem chyba wszystkie fakty, które pomogą wam mi pomóc. Z góry bardzo dziękuje :)

PODSUMOWANIE 09.2011-10.2013 Nie umiem pisać elaboratów więc będą suche fakty;-): Początek 2011 - przeciętna sylwetka gruszki, kawał pośladka ale i rosnący brzuch (przez dietę oraz antykoncepcję hormonalną). Do września 2011 w miarę czysta miska i sporadyczne treningi siłowe. Wrzesień 2011 - pierwsza 12-tygodniowa redukcja pod opieką obliques [...]

[...] górne. Robilbym to tak 3xtyg PON-SR-PT silka a WT-CZW bieganie. A zapomnialem dodac drazek jest moim prio i robilbym go na kazdej sesji na silce. Biorac pod uwage wszystkie te fakty jaki dac podzial partii w poszczegolne dni i czy doradzilby mi ktos ile cwiczen serii powt? Zaznaczam tez ze nie chce zeby bylo ich tez za duzo zebym sie nie zaje***.