fakty

No nad ta iloscia posilkow musze popracowac... ale mi kompletnie nie wychodzi. ALE WARTO, WIEC USIADZ Z KARTKA I PAPIEREM I POMYSL, WYMYSL KILK WARIANTOW I JUZ MASZ GOTOWCE KTORE MOZESZ ZMIENIAC Co do bialka to mialam nosa ze mi trzeba, ale jakos tak caly czas nie moge nic znalesc, no moze zaczne szukac w jakis suplementach? chociaz nie chce [...]

TO O CYM PISZESZ TEZ JEST ODZYWKA SADZE TEZ JEST W PODOBNEJ CENIE CO 'NORMALNA' ODZYWKA BIALKOWA WIEC MOZE LEPIEJ SKORZYSTAC Z BARDZIEJ WARTOSCIOWEGO BIALKA?? ROZPUSCZAC MOZNA TAK JAK I TO Z SOI (BYLE ZEBY NIE ZALEWAC WRZATKIEM) WYBIERZ MOZE TYLKO BEZSMAKOWA, JESLI NIE UDA SIE PRZEMYCIC INNEJ DO DOMU TO TEZ MOZE BYC TA Z SOI JESLI WYSTEPUJA [...]

Orzech odpadaja- uczulona jestem. NA WSZYSTKIE ?? Popatrze tez co jest dostepne z odzywek, bo akurat tutaj to sie kompletnie nie znam....chyba ze mozesz cos polecic? POLECAM JAKOS WYSOKOBIALKOWA (JESLI MOGE COS DODAC OD SIEBIE TO NIE MUSI TO BYC NIZ UDZIWNIOWEGO- ZWYKLA STOSUNKOWO TANIA ODZYWKA PLUS NP BANAN I EW TROCHE OLIWY Z OLIWEK) Pytaj gdy [...]

bo jesli dodoasz o smaku truskawkomym do zupy jarzynowej to wyjdzie ciekawa kompozycja smakowa Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

jak tak to nie kombinuj Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Wiesz, jeżeli takie są fakty dotyczące chitosanu, to ja wolę tą kasę dołożyć do karnityny, żeby więcej kupić... to przynajmniej produkt sprawdzony i działający Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

Bede miał te badania w pdfie (całośc badań) Jak widać nie taki diabeł (ECA) straszny jak go malują! Oczywiście nikomu nie opolecam tego na siłe ale nie lubie jak się powiela usłyszane (przeczytane) informacje! Najlepiej brzmi tu podpis Binia FAKTY NIE MITY Widaomo Dieta i Aeroby to to co jest na pierwszym miejscu i tego nic nie zmieni.Ale ECA [...]

http://www.thinkmuscle.com/articles/incledon/diet-01.htm http://www.thinkmuscle.com/articles/incledon/diet02.htm Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

powtorze spozycie alkoholu powoduje zaprzestanie synetezy bialek w komorkach czyli kiedy pijesz przestajesz rosnac Zastoj trwa min 24 h Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

nie mam pojecia moze ktos ?? dla pewnosci lepiej nie pic (zwlaszcza duzo) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

o omega-3 i porownaniu z omega-6 (kwasu tluszczowego uwazanego za niezbedny) tylko kilka http://www.mercola.com/article/omega3.htm http://www.mercola.com/2002/mar/23/omega3.htm z tego co w domu znalazlem wielonienasycone kwasy tluszczowe moga byc odpowiedzialne m.in. za nasilanie sie sie produkcji wolnych rodnikow, za zawal, za przyspieszone [...]

z tego co wiem stosunek 1-1 (w przyblizeniu) dla omega-3 a omega-6 jest od kilkuset tysiecy lat ten sam wiec.... wnioski zostawiam myslacym (nigdy niczego nie narzucalem) dla mnie dieta od poczatku czlowieka jest 'optymalna' nie mylic z dieta optymalna prof Kwasniewskiego Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Chyba Deey nie odrobiles lekcji, cos gdzies slyszales ale to malo zeby tak jednoznacznie pisac. Gizmo zna fakty lepiej ode mnie ale zapytam tylko : gdzie mozna by w polsce sprawdzic kto jest lepszy w walce to wlasnie ITF(polski) nie dopuszcza do konfrontacji z innymi :)) ?boja sie - oczywiscie wladze a nie zawodnicy. a na temat funkcjonawanie [...]

Czy po treningu moge godzine jeździc na rowerze czy nie spalę mięśni które wcześniej trenowałem? MIESNI NIE SPALA SIE OT TAK OD RAZU NIE MOZESZ JEDNAK DOPUSCIC DO TEGO ABY TRENING AEROBOWY ZBYTNIO WPLYWAL NA EFEKTY TRENINGU SILOWEGO PO LUDZKU MOWIAC MUSISZ WYBRAC CO JEST W TEJ CHWILI WAZNIEJSZE CZY WIEKSZE MIENIE CZY 'SPRAWNOSC UKLADU AEROBOWEGO' [...]

THX Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

a o to chyba chodzi, chyba ze interesuje cie start w jakies wadze byc moze spalasz tluszcz, a zyskujesz miesnie Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

a moze zaczac od chodzenia po schodach odleglosc ta sama a napiecia na kolana znacznei mniejsze Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

...??... Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

zadyszka jest efektem niewydolnosci ukladu krazenia, wiec za jakis czas jak ta wydajnosc w zwiazku z treningiem aerobowym wzrosnie to nie bedziesz dostawal tak latwo zadyszki Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

powodzenia Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'