SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • masti - fajne zdjęcia robi ten fotograf. Dzisiaj tylko: przysiad 48/58kgx10p 78kgx8p 98kgx5p 103kgx3p Zamierzałem początkowo zrobić przysiad ze 108kg ale potem uznałem, że bez asekuracji nie ma co się wygłupiać. https://youtu.be/cvmH8Bdd9ko https://youtu.be/r_S7czF1qE4 Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-11-29 15:04:47

    Odpowiedzi: 10866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 15:00:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT AnnaAA

    Post
    Ladies SFD

    Zakupy fajne rzeczywiście, problem tylko byl dotargać to do domu;) Mimo że pomagała mi koleżanka. Na szczęscie miałam ze sklepu w miarę blisko do domu;) 28/11/2015 Trening: - MMA 2h ==> dowiedziałam się wczoraj że najprawdopodobniej będzie to ostatni trening bo od poniedziałku klub zostaje zamknięty:-( jestem lekko załamana:-( Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 09:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcecie.Myślę że fajne ćwiczenie.Też by Wam się taka płaszczyzna wypychania przydała.Co do rewanżu w 2/4 to oczywiście nie mam nic przeciwko;) Niech się Mario wypowie. No i co do Waszej wygranej,to wypijcie i za nas ;-) Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-11-29 08:16:11

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 08:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i uginaniu nogi przodem na prasie.Próbowałem wykonywac przysiady z hantlami ale są one duze i troche 'walą' o moje ciało po za tym strasznie rwą mi ręce. Znalazłem jedno fajne ćwiczenie przysiad bułgarski,czy moze On zastapic chociaż w połowie klasyczny przysiad czy jest On raczej odzwierciedleniem wykroków?? Jaka jest wasza opinia starczą te [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2015-11-29 01:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] podparciem biega mi się gorzej niż w tych z minimalnym. Poza tym, pronacja zmniejsza się ponoć wraz z wybieganymi kilometrami - poprawia się technika. Najtańsze asicsy są fajne - mają minimalne podparcie i nie są "tekturowe". Chodzi mi o serię opisaną tutaj: http://www.pawelbiega.pl/asics-czyli-run-natural-przeglad-butow/ Przejrzałem i chyba [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 23:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne zdjęcia się ukazały z PP-jesteś z dawidem Damasikiem na nich: /SFD/Images/2015/11/28/bd0872ee3f8d4175b53c0e7d3d973c05.jpg /SFD/Images/2015/11/28/49d0a17ff67f4690ba99aa093b759485.jpg

    Odpowiedzi: 10866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 22:42:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • fajne japonki ma,

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 22:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okulary irokez i kalafiory - fajne połączenie %-)

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 22:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Piąta walka od końca w KSW. Dużo czasu, trzeba zrobić kawę A na jutro mam fajne pomysły na ładowanie ;-) Od tego, czy bede mial mega ochote na lody zalezy, czy bedzie 50g100g nie wejde nawet z lodami

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 22:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    Nareszcie jesteś :-) Fajne zdjęcia. Jak zwykle będę paczał ;-)

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 21:11:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 28.11.15 DNT Trochę zbyt późno wstałem rano. Jadąc na zawody z Uni-hokeja  wysiadlem szczęśliwy w centrum miasta i patrze na tablicę z autobusami, a tam następny za godzinę i ja takie :)). Zapomniałem że ten autobus jedzie z dworca pkp, wiec w 4 minuty sprinter z 700 m. Masakra haha jeszcze zaspany ,ale zdążyłem na styk. Same zawody poszły w miarę [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 20:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    fajne rzeczy, że mega talent jesteś :)

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 18:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No też tak myśle ale spam rządzi sie własnymi sprawami btw z tym brązowym to fajne sposoby imo nawet szklanką można xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 18:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Żywica ma znacznie wieksze stezenie thc niz zilo wiec co ty tu piszesz :p jak z pewnego zrodla to zawsze wybieram plasteline a nie ziolo, po prostu kto co lubi Hasz kilkukrotnie mocniejszy i mizna go palic na fajne sposoby dlatego go preferuje

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 18:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja jestem bardzo spokojny, bardzo bardzo :D jak zawsze 8-) czyżby bareczki poprawione i ramiona ? bo plecy jak były fajne tak są:) po redu będzie kozak

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 17:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Visnioffy - (wielki) powrót.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Trening w porządku, tylko jeszcze czuć ten spadek po tych 10dniach offu, przy MC już ciężko ostatnia seria. Stwierdziłem, że na Mikołajki są prezenty, a prezenty są raczej fajne, więc fotkę dziś wrzucę, fotka po treningu bez pozowania, napinania ani nic. Ps. nie pomyślałem żeby zdjąć spodenki i również nogi pokazać, mam nadzieję że obędzie się [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10359 Data: 2015-11-28 15:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Konkursowy - Marian i Nikt - na WAGĘ złota

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stawianie na 15 lastków wcale nie jest złe... Sam jak brałem udział miałem 16 lat, seba ma 15 lat julcziik miała bodajże 14 lat(sory jak sie myle), moje wypiski nie były tak fajne jak u seby czy julcziik chociaż byłem starszy. Błędem jest obwinianie wieku. Różni są ludzie, są odpowiedzialni i ci nie. Moim zdaniem warto stawiać na młodszych bo to [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 15869 Data: 2015-11-28 14:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 83 27.11 Miska: W miarę ok. Na kolację jadłam placki z sardynkami. Smakowały wybornie. Między 21.30 a 00.30 byliśmy w kinie. Nie jadłam popcornu ale trochę przekąsek wpadło: marchewki, mandarynki, pistacje solone, orzeszki ziemne nie solone, sok porzeczkowy. Najwięcej marchewek i mandarynek :) Po orzeszkach (chociaż nie zjadłam ich jakoś [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Fajne te buty ;)

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 14:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne te dawno nie robiłem

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 11:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)