wklej uda i łydki najlepiej, co by porównanie mozna bylo po kazdym cyklu zrobic Don łydki są fajne, ale nie wszystkie maszynki do ich robienia są fajne ;/, np tam gdzie ja cwicze jest tylko 1 której jedynym przeznaczeniem jest ciwczenie lydek, problem w tym ze cizar musisz ulozyc na barkach i potem brzydkie "smugi krwi " zostają, z [...]
ok bedo znacie jakies fajne arty kturych tu nie ma i trudno wykopac ??? http://www.sfd.pl/temat150514/ Streching - dodatek http://www.sfd.pl/temat259762/ kaptury http://www.sfd.pl/temat263263/ ten art o sezonowcach jest lepszy http://www.sfd.pl/temat270224/ http://www.sfd.pl/temat241511/ http://www.sfd.pl/temat43259/ Zmieniony przez - rapeross w [...]
j/w fajne kuliste bary. Piszesz ze niecierpisz aerobow - mozesz sprobowac treningu HIT, duzo mniej nużące i mniej czasochłonne, 7-10 min trwaja. Z tym ze wtedy bys musial zmienic pore ich wykonywania, bo po treningu siłowym to nie bardzo.
Kulti moja dziewczyna ma mx3 z tym silnikiem 1.6 silniczek pięknie chodzi ale gazu podobno nie lubi, zresztą pochodź sobie po forach mazdy wszędzie tak piszą. a ogólnie 323f bardzo fajne autko tylko częsci drogie
takie bardzo sport coupe to nie jest ale bardzo fajne autko a mianowicie honda civic 1.5 16v 90 koni zaczeli to chyba produkować w 91 roku, bezawaryjne autko za niewielkie pieniądze
Fajne. Ale napisałeś że przy przysiadach nie kombinujemy. A czy jest róznica między przysiadami z nogami szerzej rostawionymi a wąsko rozstawionymi?? p.s. Jak zawsze 3/4 uzna to za głupie pytanie
tia mendy są fajne, przypomina mi to jedna sytuacje: Dwa dni przed sylwestrem 2004 siedzimy se z kumplami w skateparku, wiadomo jak to skejci opalamy lufy , zajeżdzaja psy, my zdygani, kumpel wrzucil fifke pod ławke, stają przy nas, jeden wysiada: -wy macie petardy Stanelismy tacy zdziwieni, powoli sie zaczynamy brechac... -My nie mamy petard [...]
[...] carbo BX + O,3-0,5 porcji XP + 10 gram glutaminy. – taki stac potrafi postawić na nogi nawet umarłego - Aminy z Ultimata Nutrition – dla mnie bardzo fajne rozwiązanie - Z-force – testuje od niedawna bardzo fajnie się sprawdza jeżeli chodzi o powrót do równowagi hormonalnej ale warto było by jeszcze deo porcji [...]
Ok to narzie tyle pużniej zrobie jakieś fajne zestawy dla poszczególnych dyscylin i celu jaki chcemy osiągnąć aoraz może powklejam jeszcze troche rzeczy mniej dostępnych. Może się to komuś przyda THX
[...] powino zapewnic jakies rpzyrosty a z czasem moge to zwiekszac. --------rok pozniej------- Coraz bardziej mi sie tutaj podba i ja sam, tyle przyszedlem i juz wygladam bardzo fajne, jednak znow mi brzuch wywalilo=/ bo przestalem brzuszki robic myslalem ze jak zlecialem kilknascie cm z pasa to to nie powroci, nie stety powraca, wlasnie odkrylem [...]
Jest elegancko, fat zleciał, mięso wygląda na bardziej gęste i twarde. Fajne efekty. Ja niestety z takimi specyfikami raczej nie mogę, gdyż ciśnienie za wysokie trochę (około 130-140/90)
O kurva ale się spiekłem, mam całe plecy czerwone i klate Za***iście było chyba w 10 pojechaliśmy fajne dupy dzisiaj były. Na przystanku jacyś goście na***ani uderzali w ściane, na której był narysowany jakiś gość hahahah po***y
[...] złomowisku (on cośtam szukał, ja tylko dla towarzystwa) pochodziłem z 10 min i znalazłem 4 takie same kółka, ok 20-25kg na oko, tylko wyczyścić i pomalować. Poza tym bardzo fajne kółeczka gdzieś po 1-2 kg, 7 czy 8 ich było i to takie, że mozna by je od razu na sztangę ładować. I to wszystko na wierzchu, jakby tak dobrze poszukał, to by tego [...]
Fit widze (mimo iż masz koszulke)że posiadaszs fajne kaptury;p.Jakie twoim zdaniem jest najlepsze cwiczenie na nie?Bo ja mam troche z nimi problemy,no i lewy robi sie wiekszy od prawego:/
Gainer 2
